教师培训方案及计划（精选6篇）
教师培训方案及计划 第1篇
城郊中心学校2015年教师培训工作方案
教师是立教之基、兴教之本，强教之源。教师思想道德水平和业务素质的高低，直接影响学校办学水平和教学质量的提高。因此，加强教师培训，提高教师队伍整体素质，是当前教师队伍建设的当务之急。为了建设一支师德师风积极向上，业务、技能过硬的教师队伍，根据省、市、县教师队伍培训工作的要求，制定本方案。
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，贯彻落实党的十八大关于“加强教师队伍建设，重点提高农村教师素质”精神，全面开展教师培训。坚持“面向全员、突出骨干、分层培训”的原则，有重点、有计划地开展以师德教育和“新理念、新课程、新技术”为重点内容的中小学教师培训工作。通过开展各类培训，建立起师德高尚、学历合格、理念先进、学科配套、业务精良、具有较高素质的新型教师队伍，为进一步深化教育改革，推进教育均衡发展，促进教育事业跨越式发展提供良好的师资保障。
二、培训目标
进一步健全和完善教师培训工作体系，逐步形成以教育事业和教师专业发展需求为导向，政府主导与校本培训相结合，教师履行义务与自觉学习相结合，各方面积极性得到充分发挥的培训机制。
立足教育改革发展全局，以师德建设为首位，以教师专业发展为核心，系统设计培训项目，整合资源、完善各项管理制度，优化培训内容、创新培训形式，大力加强骨干教师和校长培训，全面开展校本培训，不断增强培训的针对性、实效性和吸引力。
三、主要任务
采取集中培训与分散培训相结合、分级培训与分类培训相结合、通识培训与专题培训相结合、“请进来”培训与“走出去”培训相结合、传统培训和网络培训、理论学习和挂职实践相结合等多种形式，实施学历提升、通识培训、专题学习、高层研修等多类型、多层次的教师和校长培训。
（一）师德培训
教师最重要的素质是师德，要把师德建设放在教师队伍建设的首位。要全面贯彻落实《中小学教师职业道德规范》的要求，开展系统的师德培训，启动师德形象工程，提高教师职业道德水准。对广大教师和教育工作者开展教育法律法规、中小学教师职业道德规范、心理健康教育的培训。大力弘扬爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习的师德典范，并通过师德典范，引领师德师风建设。
（二）校本培训
要把校本培训作为教师培训的重点工程，紧密结合教师各自的教育教学实际，开展形式多样的校本培训。培训重点：一是加强新课标学习及业务学习。二是开展教学基本功达标活动。三是开展教学常规大练兵活动，如：写规范教案、讲达标课、示范课等活动。四是坚持开学前一周、放假后一周的假期学习制度。开学前一周重点研读课标、教材，开展集体备课；放假后一周，主要开展学情分析和教学反思活动。五是建立健全以教学反思、问题研究、学情分析、听评课和集体备课为主要形式的校本教研制度。各学校要充分利用现代远程教育开展培训，特别要利用好教育部“湖南省中小学教师继续教育网”的资源，督促教师学习，记载学习情况，形成学习笔记，提高学习效果，对本校教师进行有计划的培训，进一步促进教师教学能力的提高。
（三）全员培训
进一步构建和完善教师终身学习体系，使在职中小学、幼儿园教师不断更新教育观念，提高教育教学和学校管理水平；提高教师职业道德素养，提高教师实施素质教育和新课程的水平，提高教师运用现代教育技术进行教育教学改革的能力；全面提升全体中小学教师队伍的整体素质。培训采用脱产培训、远程培训、校本培训和国家、省、市、县培训相结合的形式进行。通过进行全员培训，使每位教师接受不少于480学时的在职培训，促进他们师德水平和业务素质显著提高。
（四）班主任培训
加强中小学班主任培训，对于提高班主任队伍整体素质和班主任工作水平，充分发挥中小学班主任在贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，强化德育工作，加强和改进未成年人思想道德建设，引领学生健康发展等方面具有十分重要的意义。根据中小学班主任工作实际的需要，开展班主任工作基本规范、学生心理特点及心理健康教育指导、班级活动设计与组织班级管理、未成年人思想道德教育与校园法律知识的培训。通过培训，进一步提高班主任履行工作职责的能力和水平，更好地掌握新形势下班主任工作新的特点和要求，掌握当代青少年思想政治工作的新方法、新途径，使他们在贯彻党的教育方针，实施素质教育，强化德育工作，加强和改进未成年人思想道德建设中发挥骨干作用，促进班主任队伍建设再上新台阶。
（五）骨干教师培训 进一步开展中青年骨干教师培训，强化对中青年骨干教师教育理论、教学技能、教科研能力的培训，促进骨干教师教育教学水平的提高，使其真正起到示范和带动作用。各学校要积极为中青年教师的成长创造良好环境和多方面成才的机会，组织他们外出参加各种研讨会和学习考察，参加较高层次的学术报告会、教学研讨会，学习外地先进的教育理念和方法，开阔视野，拓展思路，优化知识结构，提高课堂教学的策略和水平。通过培训，培养一批学科带头人、骨干教师和教学新秀。
（六）专业知识薄弱教师和短缺学科兼职教师的培训
配合上级主管部门，摸清教师专业知识水平基本情况，对专业知识薄弱的教师和新录用的教师要分学科进行培训，着重开展新课标的学习及专业知识、技能的培训，迅速提高其业务素质。对短缺学科的兼职教师，重点加强其基本理论、基本技能以及教学方法的培训，培训内容采取“订单式”选课形式，缺什么培训什么，强化短缺学科兼职教师的教学基本功，提高他们的课堂教学水平。
（七）教育技术能力培训
按照省、市、县教师培训工作安排，加快教师教育技术能力的全员培训，力争在2015年底前，50周岁以下教师普遍接受一次教育技术能力培训，达到基本能够使用现代化教学设施服务教学。大力加强信息技术骨干教师的培养培训，每一所学校每年派1-2名计算机骨干教师进行强化培训。培训内容以教育部《中小学教师教育技术能力标准(试行)》和《中小学教师教育技术能力培训大纲》为依据集中培训。通过培训，使他们掌握计算机基本知识和操作技能，回校后能指导本校教师进行远程培训学习、制作课件、应用远程资源和多媒体技术到教学工作中去，全面提高教育教学质量。
四、落实责任，强化措施，切实将教师培训工作抓好、抓实
（一）明确职责
进一步健全和完善教师培训工作体系，逐步形成以教育事业和教师专业发展需求为导向，政府主导与校本培训相结合，教师履行义务与自觉学习相结合，各方面积极性得到充分发挥的培训机制。一是中心学校落实县局的培训规划、方案，制定中心学校教师培训的规划和方案等；对学校教师培训工作进行指导、督查、评估；负责全体教师的师德培训，小学、初中教师和班主任培训，专业知识薄弱教师和短缺学科教师培训，小学教师教育技术能力培训，学前教育教师通识课培训等。二是各中小学校负责组织落实中心学校的培训规划和方案，制定本校教师培训的规划和方案等；掌握本校教师培训情况，并及时上报教育主管部门。校本培训在教师培训机构、教研室、电教馆的指导下，以学校为主组织进行。
（二）健全制度
一是加强培训组织制度建设。严格执行《中小学教师继续教育规定》，建立教师培训工作机制，认真落实教师培训一把手责任制，结合实际，制定详细的、操作性强的师资培训计划，完善激励机制，形成上下贯通、协调一致的组织保障体系。二是加强和完善培训档案建设，配合县教师进修学校建立教师的培训档案。三是加强培训检查制度建设。对教师培训的方案、过程、效果等进行检查，要建立和完善以考促学制度，通过考试检查教师的学习效果，调动和激发教师学习的积极性。四是加强评价制度建设。教师参加培训情况作为校长年终考核的重要内容，教师完成培训情况作为教师本人年终考核的重要依据。随着教育事业单位绩效工资改革的启动，教师培训工作作为重要内容纳入绩效管理范畴。五是加强名优特教师的评选工作。通过三年的培养培训，精心打造一支名优特教师队伍，评选出一大批“教学新秀”、“优秀班主任”、“骨干教师”、“学科带头人”、“名教师”、“名班主任”、“名校长”，并充分发挥其引领、带动和辐射作用，全面提升教师队伍整体素质。
（三）加强教师培训机构建设
教师培训机构是中小学教师培训的主要基地。县职中和勤工俭学服务中心是我县教师培训基地。县教育局要进一步加强教师培训基地建设，以上两个教师培训中心要加强自身建设。做好对县域内教师和校长的培训与服务工作。
（四）加强对教师培训工作的组织领导
为了保证教师培训工作的顺利开展，成立教师培训工作领导小组，组成人员如下：
组
长：李熙 副组长：蔡志健
成员：代建军、伍明献、刘太、蔡明德、段新、高平、陈立斌、周波、杨运安、周建军、龙笑雷、黄建新
蔡志健同志任办公室主任，代建军任办公室副主任。
各校要充分认识加强教师培训工作的重要意义，根据本实施方案，制定各校教师培训工作计划，用更多的精力、更大的投入和更扎实的举措，努力加强教师培训工作，全力打造一支师德高尚、结构合理、素质精良、区域均衡、人民满意的教师队伍。
城郊中心学校2015年2月
城郊中心学校未来三年教师培训工作计划
（2014年1月—2016年12月）
为贯彻落实国家教育部、省教育厅和市、县教育局的文件精神，全面提升我乡中小学教师素质，经研究，特制定城郊中心学校未来三年中小学教师培训计划。
一、主要培训任务
（一）中小学教师全员培训。
1、培训目标。通过培训，进一步构建和完善教师终身学习体系，使中小学教师和校长不断更新教育观念，提高教育教学和学校管理水平；提高教师职业道德素养，提高教师实施素质教育和新课程的水平，提高教师运用现代教育技术进行教育教学改革的能力；全面提升中小学教师队伍的整体素质。
2、培训对象。在职中小学、幼儿园教师。每年培训教师150多人，3年共培训教师近400人次。
3、培训内容。培训课程分公共课程和专业课程两类，每年培训的课程具体由省、州、县教育局规定。
4、培训形式。采用脱产培训、远程培训、县本培训、校本培训和国家、省、州、县培训相结合的形式进行。
5、考试办法。每年12月进行考试，网上培训的教师在网上考试。
（二）中小学班主任培训。
1、培训目标。通过培训，进一步提高班主任履行工作职责的能力和水平，更好地掌握新形势下班主任工作新的特点和要求，掌握当代青少年思想政治工作的新方法、新途径，使他们在贯彻党的教育方针，实施素质教育，强化德育工作，加强和改进未成年人思想道德建设中发挥骨干作用，促进班主任队伍建设再上新台阶。
2、培训对象。中小学在职班主任，每年培训班主任20人。
3、培训内容。现代教育理念、班主任工作规范和工作艺术、学生心理健康教育指导、班主任活动设计与组织、班级管理、未成年人思想道德教育、相关教育政策法规等。
4、培训形式。集中培训15天，计120学时。采取自学、专题讲座、研讨、实践等方式相结合进行。
5、培训要求：培训机构要从班主任工作实际和班主任的实际需要出发，面向班级管理和学生管理的实践，针对现实问题设计与安排培训内容，重视经验交流，突出案例教学。学员在培训后回校认真实践，上好一堂主题班会汇报课和撰写、上交论文一篇。
（三）学科带头人、骨干教师、教学新秀培训。
1、培训目标。通过培训，要求学科带头人、骨干教师、教学新秀能跟踪学科教学的前沿信息，把握学科的发展方向，提高教育教学水平和教学科研能力，带动本校其他教师的专业发展。
2、培训对象。县教育局已确认和拟确认的学科带头人、骨干教师和教学新秀。每年培训10名学科带头人、15名骨干教师和20名教学新秀，3年共培训30名学科带头人、45名骨干教师和60名教学新秀。
3、培训内容。各学科的新知识、新理念、新技术等方面内容。
4、培训形式。集中培训10天，计80学时，还要选送他们外出进修、交流，支持他们参加重要的学术活动和高级研讨班。
5、培训要求。培训机构要注重学科带头人、骨干教师和教学新秀的带头作用，安排有关培训。学员在培训时要积极参与研讨，撰写、上交所任教学科学术论文一篇；在培训结束后，学科带头人至少要申报一个学科课题研究项目，全面开展教育科研活动，带动本校其他教师发展。
（四）新教师培训。
1、培训目标。通过培训，使近年来新上岗的年轻教师进一步把握教学基本知识，提高基本教育教学能力和水平。
2、培训对象。新录用的中小学教师，每年送培一次。
3、培训内容。教学基本知识，基本教育教学技能。
4、培训形式。采取听课、评课与他们座谈、交流等个别指导的方式进行；暑期集中培训10天，计80学时，采取专题讲座、研讨、观摩示范课、考试相结合的方式进行。
5、培训要求。学员在培训期间，上交四个作业，即撰写一篇课例论文，出好一份试卷，上好一堂公开示范课，撰写一篇学期学科教学总结。
（五）中小学信息技术教师培训。
1、培训目标。通过培训，使中小学教师懂得计算机基本知识，掌握计算机操作技能，进一步提高他们应用计算机和制作课件的能力；回校后能指导本校教师进行远程培训学习、制作课件、应用远程资源和多媒体技术到教学工作中去，全面提高教育教学质量。
2、培训对象。中心学校选派计算机骨干教师分别参加市、县教育局组织的培训。每年培训5人，3年共培训教师15人。
3、培训内容。信息技术与课程整合的知识，教学资源在教学中的应用，操作系统的安装使用与管理，网络管理，多媒体素材制作。
4、培训形式。集中培训10天，计80学时；采取学员自学、上机实践、个别指导相结合的方式进行。
5、培训要求。注重理论与实际操作的教学，注重能力培训。学员在培训后回校认真实践，自制、上交多媒体课件一个，并辅导本校其他教师。
（六）教育管理人员培训。
1、培训目标。通过培训，使教育教学管理人员掌握教育规律、学校管理理论和现代教育技术，进一步提高组织实施素质教育的能力和水平，进一步提高管理水平和依法治校的能力，进一步增强学习意识和创新意识，更新知识结构，提高学习能力和创新能力。
2、培训对象。中小学校长、副校长、教导主任、幼儿园园长等，按照县局每年分解的指标数选派人员参加培训。
3、培训内容。教育部《全国教育系统干部培训“十一五”规划》等上级文件规定课程和市、县教育局规定的课程。
4、培训形式。集中培训10天，计80学时，采取外出考察、专题讲座、自学读书、研讨交流、案例分析、考察调研、网络资源相结合的形式进行。
5、培训要求。按照理论联系实际、学用一致、注重实效的原则，坚持学习理论与研讨、分析解决教育教学改革和学校管理中的现实问题相结合，注重系统总结办学治校经验；要充分考虑教育干部需求，贯彻自学、研讨为主的原则，充分发挥学习的主观能动性。学员在培训后回校认真实践，撰写、上交学校管理案例或学校管理方面论文一篇。
二、主要培训措施
（一）加强领导，落实责任。
加强对中小学教师培训工作的领导，中心学校成立培训工作领导小组，负责培训实施的统筹规划、指导管理及督查评估工作。各学校也要成立相应的教师培训工作领导小组，校长为教师培训的第一责任人，负责培训工作的组织与落实。
（二）制定规划，统筹安排。
把中小学教师培训计划与中小学教师全员培训的工作结合起来，统筹规划，突出重点。各学校要结合实际，根据中心学校的培训规划，制定本校教师培训三年计划，提出切实可行的实施意见，并抓好落实工作。
（三）创新模式，注重效果。
为使培训工作扎实地开展，达到应有的效果，不流于形式，不走过场，讲究培训效果。为此，要坚持理论培训与实践培训相结合，集中培训与自学相结合，本地培训与外地培训相结合，专题讲座与专题研讨相结合，名师引领与教学研究相结合，要充分利用现代远程教育技术，积极开发利用多媒体教学软件进行培训，要通过教师互动研讨、教学观摩、案例分析、教学反思等多种形式开展培训，切实提高培训效果。
(四)校本培训，狠抓实效。
校本培训是完成教师培训的重要保障措施。因此，各学校的校本培训要抓到实处，注重效果。各学校要制订每年的校本培训计划，有校本培训制度，落实好师资，严格培训过程，做好考勤、活动记录，有教师个人的学习笔记等，年终要有总结。要充分发挥骨干教师的引领和帮带作用，利用专题讲座、教学观摩、师徒结对、案例分析、文献学习、交流互动、课题研究等灵活多样的方式来进行，各学校要严控校本培训的“24分”。
（五）加强管理，健全制度。
中心学校对中小学教师培训情况，将作为校长评先、学校年终评估、教师任职资格评聘、考核、奖惩、晋职晋升等方面的重要依据，对表现突出、取得优异成绩的学员要进行表彰，对他们上交的论文、课件等重要成果要进行评奖，并进行全面总结通报。同时，也对校本培训工作突出的学校、个人进行表彰。
（七）落实经费，确保投入。
1、各学校组织的校本培训所需经费，要坚持节约的原则，制订相关规定，适当开支。
2、参加县教育局组织的培训所需经费，参训教师按保准报销费用。培训结束后凭正式发票和结业证向所在学校报销，未取得结业证书，不予报销。
3、参加国家、省、州、县各级培训所需经费，参训教师按有关文件精神缴费(国家、省、州承担的培训经费除外)，培训结束后凭正式发票和结业证向所在学校报销，未取得结业证书的，不予报销。
按上级有关文件精神在内用于教师培训的经费不少于学校生均公用经费总额的5％。
城郊中心学校 2014年元月10日
教师培训方案及计划 第2篇
一、指导思想
青年教师是学校教师队伍的一个重要组成部分，是学校事业发展的希望，是学校可持续发展的后备力量。青年教师的思想道德素质和业务素质的提高，关系到学校的生存和发展。青年教师的培养，是学校教师队伍建设的一项紧迫任务，作为校长，如何带领青年教师快速成长，为学校发展注入新鲜血液，使学校发展产生新的动力，是我们的责任和义务。
二、培养目标：
1、自觉遵守教师职业道德，培养自己的职业自觉，树立主人翁意识，认真履行岗位职责。将自己的才华创造力融入学校的发展中。
2、能够全面深入地钻研教材、课程标准，把握教材的重点难点。了解教材内容的前后联系，做到融会贯通；针对学生的实际情况，联系生活巧妙设置问题，引导学生思维；善于抓住教材的重点、难点和关键点，做到讲课时重点突出，选用方法得当，难点突破。
3、狠抓教学常规，在备课与上课、作业与辅导、听课与评课等方面着重指导。具有扎实的教学基本功，即教学设计基本功、语言表达基本功、多媒体教学基本功；说课标、说教材、说教学设计的能力；还要加强青年教师板书、以及语言表达的基本功。
4、较强的教学能力，根据学科的特点及学生的实际情况，选择和优化课堂教学的方法，探索出适合本学科特点和学生认知规律的教学模式。能够紧紧围绕教学目标设计和提出有价值的问题，灵活地运用设疑方式，引发学习兴趣，激发求知欲。
5、较强的课堂、班级管理能力，能实施严格、科学、有效管理课堂。以学生为本，尊重学生、激励与鼓励为主，利用多种形式调动学生的学习积极性，驾驭课堂能力强，具有随机应变的教育机智。能够胜任班主任工作，能对班级进行常规管理，能有效开展德育工作，能开好班会，家长会。
哲人说：“仅有知识的人，看一块石头就是一块石头，一粒沙子就是一粒沙子。有思想、有视野、有智慧的人，他能从一块石头里看到风景，从一粒沙子里发现灵魂。
”
青年教师不要做照本宣科的、学而不思的、思而不用的教书匠，要努力成为学者型、研究型、思想型、专业型、实践型的教育者。要建立和培养自己的教学主张。通过努力，力争使青年教师在三尺讲台立住脚，然后经过一段时间教学实践，逐渐适应学校工作节奏，具备独立教育实践能力，成为胜任学科教学的教师，再经过一段时间努力，形成自己的教学风格，具备较强教育科研能力，且逐步成为学校的教学骨干。
三、培养措施
1、重视师德培养，以先进教师事迹，教育激励他们，使他们甘于平淡，乐于奉献。在思想上积极引导，使他们热爱教育，为人师表。
2、加强岗前培训，重视青年教师的目标引领，每一位青年教师都要制定自己的发展规划，使自己有攀登目标、有发展行动、有详实要求。使我们的青年教师能严格要求自己，努力学习，提高业务水平，关心学生的成长，做学生的良师益友，青年教师以高度的责任心，保质保量完成所承担的教学任务，努力做好教书育人工作。
3、对青年教师的备课、上课、严格把关继续开展带教工作。使广大青年教师都能在原有基础上有进步和提高。发挥
“传、帮、带”作用，每周集体备课。与青年教师多交流，在工作、生活上多关心指导，督促青年教师爱岗敬业，自我加压，开拓进取，尽快成长为一名合格教师、骨干教师。
4、实施“走出去，请进来”的培训办法。带领青年教师外出学习、听课、听讲座，学习外地的先进教育教学经验，倾听领导、专家来校讲学，给青年教师提供各种教学信息。鼓励青年教师进行专业知识技能学习，不断提高自身业务水平。
5、抓教学基本功和教育常规，通过组织竞赛，以赛促练，掀起青年教师苦练基本功的热潮，同时，通过说课、听课、评课等活动，全方位提高青年教师的教学能力。
6、鼓励和创造条件，促进青年教师参与教育科研，鼓励青年教师承担科研课题。树立“教学即教研，问题即专题”的意识，积极投身新课程教学研讨，反思教学行为，总结教学得失，努力培养教科研的自觉性和主动性。
撰写教育教学心得体会、论文等。
7、在班级管理方面，首先对学生要有爱心，对工作要有热情。其次学习先进班级管理理念。第三，具体工作：明确建立一个什么样的班集体，如何建立，如何培养班干部。常规管理，班级突发事件处理，学生教育，学生思想品格培养形成，行为习惯养成，学风学习习惯形成等等。
四、主要活动安排：
第一，制订工作计划。
第二，言传身教、具体指导。不仅帮助青年教师备课，深入课堂听课，而且还为他们上示范课、领路课。
第三，是创造条件让青年教师多上公开课，让他们在教学实践中锻炼成长。随堂听课，指导青年教师做好教学工作。
第四、重视抓教学反思，要求青年教师经常性地对自己的教学进行反思，每周选择一堂成功课或不足之课最少写两篇反思随笔。每学期至少撰写一篇较高质量的教学论文或教学案例。
第五，为青年教师开辟外出学习的机会，开阔视野。通过请专家讲座，校级交流活动，提高青年教师业务素质。
第六，一直跟进班级管理工作，共同处理班级问题，对常规管理给予指导和帮助。
清华万博实验学校
校长室
2017年8月28日
人生中每一次对自己心灵的释惑，都是一种修行，都是一种成长。相信生命中的每一次磨砺，都会让自己的人生折射出异常的光芒，都会让自己的身心焕发出不一样的香味。
我们常常用人生中的一些痛，换得人生的一份成熟与成长，用一些不可避免的遗憾，换取生命的一份美丽。在大风大雨，大风大浪，大悲大喜之后，沉淀出一份人生的淡然与淡泊，静好与安宁，深邃与宽厚，慈悲与欣然……
生活里的每个人，都是我们的一面镜子，你给别人什么，别人就会回待你什么。当你为一件事情不悦的时候，应该想想你给过人家怎样负面的情绪。
世界上的幸福，没有一处不是来自用心经营和珍惜。当你一味的去挑剔指责别人的时候，有没有反思过自己是否做得尽善尽美呢？
假如你的心太过自我，不懂得经营和善待，不懂得尊重他人的感受，那么你永远也不会获得真正的爱和幸福……
人生就像一场旅行，我们所行走的每一步都是在丰富生命的意义。我们一边穿越在陌生的吸引里，一边咀嚼回味着一抹远走光阴的旧味，一切都是不可预料，一切又似在预料之中。
人生看的多了，走的多了，经历的多了，也就懂得多了。每一份深刻的感悟大多来自一个人深刻的经历。
人生总有那么一两件重大的事情让你成熟和改变。这份错失，会让你反思自己，检讨自己，叩问自己，也让你意识到了自己真正的缺失，这或许就是一份痛苦的领悟吧！
人生可以平平淡淡，亦可以异彩纷呈。相信只要自己的德馨足够善美，上天就会把最好的一切赐予你。予人快乐，收获快乐；予人幸福，收获幸福；予人真情，收获厚意。人生的一切往来皆有因果，生活只善待有心人……
假如你有一颗计较的心，你就会很难获得一份幸福。当一个人放下了自己内心的那份累心的奢求，你的心空就会变得更加蔚蓝干净。
宽容，不仅是一种豁达的态度，更是一种心灵的品德，是一种处事的修行，宽容别人不是低矮了自己，而是释放了自己，升华了自己。你把世界宽待在心中，世界也同样装饰了你的一份美丽。
当你简约、释然了自己的时候，你会发现另一份生命中的快乐。那快乐是发自一颗简单的心，那快乐是从心灵的草地里欢快的迸发出来，通过你温柔的眼眸和开心的笑声来传递。
所以，心宽便心悦，你人生的天空是什么颜色，往往取决于你对人生的态度和对于自己情绪的驾驭……
世界上美好的东西那么多，有缘来到你的身旁，被你握到掌心的却又那么少。所以一切在的时候请学会珍惜，因为大多美丽的东西只会为你来过一次。你一不小心就会失落，无处找寻，增加了你人生的又一次遗憾……
过往，终是回不去的曾经。人总是在失去的时候才懂得珍惜，人总是在回味的时候才知道甜美。往事已矣，该放下的终归要放下，该忘记的一定要学会忘记。
其实这个世界上什么都不是我们的，在人间，我们只是一场心灵的路过而已……或许唯一属于过我们的，只是生命刹那的快乐与悲伤，以及自己一颗思索的灵魂……
站在时光的路口回望曾经，盘点每一份经历过的心情，人生有太多得不到的美好，有太多想不到的结局。终有一天，我们热望过的，贪念过的，彷徨过的，握紧过的，放手过的，都将化作尘埃随风飞去……
教师培训方案及计划 第3篇
教师援助计划, 可以称为教师心理援助项目、教师心理辅导、教师心理管理, 它是高校为教师专门提的一项系统而长期的支持与福利项目。通过教师援助计划专业小组人员对高校教师身心健康状况进行分析和诊断, 为教师及其直系亲属提供专业的指导、培训、咨询服务和切实的帮助, 旨在为高校教师解决职业心理健康问题及其家庭成员的各种心理和行为问题, 提升心理资本和工作绩效, 帮助高校创建良好的校园文化, 使教师和高校双向获益。
1 研究我国高校教师援助计划的战略意义
1.1 创建和谐校园, 保持高校可持续性发展
一直以来, 以人为本、创建和谐的校园, 保持高校可持续性发展是我省高校长期不懈追求的目标和宗旨。以人为本就是让高校切实地关心师生、尊重师生, 就是要促进师生的全面健康发展, 建立教师身心愉悦的物质文明与精神文明环境, 实施教师援助计划方案恰好体现了这些要求, 通过教师援助计划能够及时发现和解决教师困扰的各种问题, 实现高校人与制度、人与人、学术氛围、不同观点与文化之间的和谐共处, 创建和谐校园, 保证高校的可持续性发展。
1.2 加强和完善高校师资管理
高校之间的竞争主要是高校人才的竞争。高校对师资人才的管理直接关系到高校的生存与发展, 高校的师资人才管理不仅包括对高校师资进行科学合理的招聘、培训和管理, 还包括对教师生活及工作的指导、支持和帮助。高校对教师的管理不能只通过政策规章制度等措施, 还要通过创建和谐的物质与精神环境氛围来实施。
1.3 合理规划高校教师职业发展道路
教师在职场道路上, 需要建立和规划自身发展的目标, 把握职业发展各阶段的工作重点。这样, 在教师生活和工作中遇到各种身心焦虑的问题都能够进行合理调试和管理, 教师在生活和工作过程中常表现出来的消极情绪, 如情绪失控、挫折感、经常莫名的发脾气等状况, 这将会直接或间接地影响到学生, 不利于高校教学正常工作秩序的开展。为此, 高校需要切实关注和实施教师援助计划, 做好教师职业发展规划, 创建良好的高校文化。
2 高校教师援助计划实施方案
高校教师援助计划是一项系统、长期而艰巨性的工作, 是一项循环反复性的工作。为此, 高校教师援助计划需要从以下五个方面着手。
2.1 亟待政府与高校出台相关的政策性文件, 保证计划的长期贯彻和执行
教师援助计划的实施仅靠学校自身的力量是不够的, 还需要政府、教育厅行政部门的支持与合作, 真正为教师建立起一套切实可行的制度, 由专门的心理咨询机构提供服务, 由政府或行业协会承担一定的费用, 可以使教师获得免费的服务。在高校的教育改革中, 教师承载着学校的内涵文化, 教师的人生观、价值观、职业态度直接影响着学生的人格特质和价值观。如教师的职业心态和身心健康处于不良状态, 则培养出的人才将会直接或间接地受到影响, 为此, 高校领导层应高度重视与关注教师的心理健康。同时, 高校应出台相关制度文件, 将教师援助计划方案形成制度化, 便于长期贯彻执行。
2.2 组建专门的教师援助计划小组, 保证计划的实施
高校在实施教师援助计划方案前, 需要成立专门的项目小组, 这样才能系统地、有计划地实施阶段性的工作任务, 及时考察、辅导和帮助问题教师认识到身心焦虑的严重性, 帮助其及时调试心理状态。高校可以通过不同的形式组建专门的教师援助计划小组:一种是由高校独立组建, 人员来自高校内部。专项小组可以是由高校内容的职能部门内部教师组成, 也可以由高校人力资源部门等职能部门人员组建, 由于来自不同专业和环境背景的人员较容易掌握各部门的信息资源, 便于专项小组业务的开展;另一种是由专业的EAP机构组成, 人员来自EAP专业机构人员。由于是专业的项目小组, 可以较好地为教师提供各种心理辅导和帮助, 具备专业优势;第三种是高校与校外的专业EAP机构共同组建的, 这种方式的最大优点是可以保证信息沟通的及时性、有效性, 资源互补性, 有利于业务的顺利开展。作为EAP小组成员必须是经过专业的培训和考核的, 这样才能真正掌握如何有效帮助教师身心焦虑和职业压力问题。教师援助计划小组可以通过采用SCL-90、艾森克个性问卷 (EPQ) 及设计教师EAP方案需求调查问卷等, 针对高校员工的个人工作、生活、人际关系、情感等问题进行调查和分析, 了解员工的基本情况, 为后续的工作做好前期的资料收集、储存和评定工作。这里需要注意:在收集、整理员工个人信息过程中, 一定要保守秘密, 教师个人情况对任何人和机构不能泄露, 否则, 不但不能解决问题, 而且会给组织带来灾难性的破坏。除在遇到重大或特殊问题的情况下才能与有关的部门进行联系和沟通。
2.3 针对高校全体教师开展宣传、教育与指导工作, 保证广大教师的理解与支持
针对高校全体教师开展宣传、教育与指导工作, 旨在及时给予教师帮助, 缓解其身心压力。为落实高校教师援助计划需要开展多渠道多形式的宣传与教育工作, 如通过广播、报纸、专门的网站等给教师提供各种服务, 并帮助教师进行职业生涯规划, 合理调试符合自身特点的职业发展道路, 保持健康的职业心理状态。教师援助计划应采取自愿的原则给予教师个人帮助, 避免出现抵触情绪。教师援助计划主要为教师提供三个方面的帮助:一方面从教师的角度出发, 关注和提高自身的心理健康意识, 了解并掌握科学的缓解心理应对方法, 改变内心焦虑的问题;另一方面, 定期的对教师进行心理健康检查, 为教师设立心理健康资料档案, 并对于不同年龄段的教师给予阶段性的心理健康测评和指导, 防患于未然;第三方面是给予问题教师真心的关注与帮助。
2.4 高校定期组织和开展各类活动, 减少教师不良情绪
高校应积极组织开展各种类型的文化、体育等娱乐活动, 增强高校团队的凝聚力, 创建和谐的氛围。如定期开展文化体育运动和团队拓展训练。通常, 人们在运动、娱乐中能够有效地释放身心压力和紧张情绪。特别是体育运动, 可以短时间内快速缓解精神疲劳和职业压力, 调试心理状态, 获得愉悦心情。高校可以组织开展不同形式的校内外比赛, 提高团队的合作精神, 抵制不良情绪。目前, 较为流行的员工职业拓展训练, 不仅可以缓解身心压力, 还可以增加团队合作意识。在拓展训练的过程中, 教师在完成任务的同时, 体验到成功源于同伴的支持与帮助, 使教师体会到一种归宿感和认同感, 感到成为团队的一员而高兴和自豪。由于在拓展训练过程中教师之间会产生大量地近距离交流和身体接触, 以一种非常原始而刺激的方式增加成员之间的彼此了解和信任, 这有助于增强教师的凝聚力, 减少教师流动率和流失率, 减少团队内部的分歧和不良竞争性因素, 营造有利于教师发展的政策、文化和生活环境。高校在教师管理过程中需要不断为教师营造出公平竞争、择优选拔的用人机制, 创建各种渠道的信息沟通和交流平台, 如创建茶话室、咖啡闲谈室、聊天室等, 及时了解教师的心理状态, 让其有交流与沟通的渠道, 并及时地为教师解决生活上的问题, 营造和谐的校园文化氛围。此外, 高校在考核各部门工作绩效过程中应将教师的工作状态及身心健康状况作为部门绩效考核的一个环节, 这样, 可明显改善部门管理者的管理技巧和方法。对于出现严重心理问题的教师, 高校应给予高度重视, 并派专业的EAP小组为其提供帮助。
2.5 各部门管理者与教师本人共同制定教师职业发展规划, 减少并避免教师职业压力的产生
教师职业发展规划是高校人力资源管理与开发的一项重要任务, 是一种高层次的人力资源激励手段和管理系统工作。高校各部门的管理者和教师个人共同制定教师个人的职业发展规划, 可有效提高教师工作的积极主动性, 减少不良情绪的产生。教师职业发展规划的制定主要通过以下三个步骤实施: (1) 围绕教师的职业生涯兴趣、爱好、个性、特点、价值观以及能力等个体特征进行全方位的评估, 了解教师的个性特点, 制定教师职业发展方向; (2) 根据教师的业务方向、岗位定位制定阶段性发展战略和目标, 承诺阶段性绩效目标, 即培训、晋升和调岗, 使教师理解并支持阶段性目标的制定, 减少教师不良情绪的产生; (3) 建立教师职业发展规划档案。通过阶段性的记录与阶段性目标实现的效果来了解和考察教师的心理和工作状态, 并在其职业发展过程中给予定期或不定期地心理辅导与帮助, 可有效提高教师工作的积极性。
摘要：本文运用多种方法等对我国目前高校教师的心理健康状况及职业压力进行了深入分析和调查, 并分析了我国高校教师援助计划的实施现状及研究意义, 提出我国高校教师援助计划的具体实施方案。
关键词：高校,教师援助计划,实施方案
参考文献
[1]汪霞.关于高校教师职业生涯规划的思考[J].信阳师范学院学报 (哲学社会科学版) , 2010, 30 (2) .
[2]路红, 凌文辁, 任杰.引入高校教师压力管理的组织机制:EAP模式[J].教育探索, 2009 (12) .
教师培训方案及计划 第4篇
一、主要目标
从2016—2020年，通过全区48所技工院校与54个贫困县开展结对帮扶的方式，动员组织全区建档立卡贫困家庭子女参加职业培训专项计划，帮助他们实现技能型就业，促进家庭稳定增收，同时为产业转型升级输送一批青年技能人才。
二、实施对象
全区54个贫困县建档立卡贫困家庭中，参加培训当年12月31日前15周岁以上、22周岁以下，未婚，未继续升学的初、高中毕业生（含退学、辍学等，以下简称“两后生”）。
三、实施内容
根据“两后生”的培训意愿、劳动能力和岗位需求，分类实施下列职业培训：
（一）中期就业技能培训
为期一学年（10个月），熟练掌握一门就业技能，并养成良好的职业素养。
（二）短期就业技能培训
为期2个月以内，强化实际操作培训，提高初次就业能力。
（三）创业培训
结合当地产业发展和创业项目，重点开展创业意识教育、创业项目指导、创业实训等培训，提高创业能力。
（四）中等职业教育
“两后生”直接参加，或参加上述培训后继续参加中等职业学校（含技工院校）学历教育。
四、实施步骤
（一）明确责任
各技工院校与结对帮扶县人民政府签订结对帮扶贫困家庭“两后生”职业培训责任书，明确双方责任。在责任书的框架下，还可根据实际需要，由有关各方签订具体的培训协议。
（二）调查摸底
各县扶贫开发领导小组负责每年定期组织对本县“两后生”培训就业创业意愿进行调查摸底，将需要参加职业培训专项计划的“两后生”人员详细名册，提供给技工院校，同时报送自治区、设区市扶贫开发领导小组公共服务专责小组。
（三）组织招生
根据“两后生”人员名册，技工院校与结对帮扶县联合进校、进村、进户，集中开展春季、秋季招生工作。
（四）实施培训
由技工院校或委托职业院校、定点培训机构根据年度招生计划，分类、分专业组织开展培训工作。
（五）推荐就业
对培训合格的学员，实施培训的技工院校或职业院校、定点培训机构负责推荐就业，各级公共就业服务机构予以积极配合。
（六）补贴申请
实施培训单位和学员按规定向人力资源社会保障、财政、扶贫等部门申请相应的经费和补贴。
（七）工作考核
对各贫困县及技工院校“两后生”职业培训专项计划实施工作进行考核。
五、政策措施
（一）中期就业技能培训
1.开展结对帮扶的技工院校，当年招生计划开设的全部职业（工种），自动取得在全区范围内就业技能培训定点培训资格。
2.培训实行全日制、寄宿制，培训时间为一学年，按10个月计。原则上单独编班，也可根据实际情况灵活编班。培训开班分春季学期、秋季学期，原则上春季学期开班安排在2-4月，秋季学期开班安排在8-10月。
3.学员培训期间的基本生活费（以下简称“生活费”）、学费、住宿费和实习材料费等实行全免，由自治区财政按1.2万元/人/学年给予补贴。其中，学费、住宿费、实习材料费、卧具费、实训工装费、体检费、医疗保险等培训费用补贴标准为6500元/人/学年，从各级财政安排的就业资金中列支；生活费补贴标准为5500元/人/学年，由各县从自治区切块下达的扶贫专项资金等资金中统筹安排。
4.培训结束后，技工院校推荐学员实现就业或创业，就业率和创业率达到规定比率的，给予相关技工院校就业创业服务奖励（具体办法另行制订）。
（二）短期就业技能培训、创业培训和中等职业教育按我区现行有关政策执行。
六、补贴资金管理
参加中期就业技能培训的培训费和生活费补贴资金来源、申请、拨付和核算按下列办法执行：
（一）补贴资金来源
各级财政安排的就业专项资金和自治区切块下达各县的扶贫专项资金等资金。
（二）补贴资金申请
补贴资金由技工院校统一申请，其中，培训费补贴按属地原则，向技工院校所在地设区市人力资源社会保障部门和财政部门申请；生活费补贴根据生源情况，分别向其户籍所在地的县级扶贫和财政部门申请。
（三）补贴资金拨付和核算
培训费补贴从就业补助资金拨付给技工院校。生活费补贴先拨付给技工院校，再由技工院校转拨付给学员。
各技工院校在培训学员入学后1个月内将学员信息录入信息管理系统。根据信息管理系统中学员人数及指纹数据，由技工院校在一定范围内公示并提出申请。经各设区市人力资源和社会保障部门审核后，预拨培训费用补贴总额的60%。
1.培训费实行政府购买培训成果的方式，按实际参加培训学员人数及获取国家职业资格证书率，对承接培训任务的技工院校给予补贴。学员完成一学年培训，参加职业技能鉴定并获取国家职业资格证书的，按100%给予补贴；学员完成1个学期培训，没有获取国家职业资格证书的，按60%给予补贴；学员未完成1个学期培训的，不给予补贴。培训结束后，据实核算补贴应拨费用，预拨费用大于应拨费用的部分，转为下年培训费用预拨。参加职业技能鉴定获取国家职业资格证书率低于60%的技工院校，不给予补贴，预拨费用全部退回财政部门或转为下年培训费用预拨。
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2.生活补贴费由技工院校代为申请，县级扶贫、财政部门按学期分两次拨付到学员就读的技工院校。申请审批流程如下：
新学员开学后，技工院校按学员户籍所在地提供学员名单给县级扶贫部门审核补助资格→开班1个月后，技工院校按学员户籍向县级扶贫部门提出补助申请，附上经县级扶贫部门审核符合补助条件的学员名单列表（含申请第二学期补助的学员）及技工院校出具的学员在校培训证明→县级扶贫部门审核→县级扶贫部门按学员户籍地在村委会、乡（镇）人民政府或街道办事处公示，同时在县级政府信息公开平台公示（公示期为7天）→报县级扶贫开发领导小组审批→县级财政部门在审批后15个工作日内把补助资金划拨到学员就读的技工院校，由技工院校按月通过校园卡发给学员。
学员中途退学的，本学期未发完的生活费，由技工院校一次性退回县级财政部门。
参加短期就业技能培训、创业培训和中等职业教育的，按我区现行有关政策执行。
七、工作要求
（一）精准识别
利用扶贫大数据平台，比对相关部门业务数据，充分发挥各贫困村“第一书记”作用，对“两后生”开展到村、到户、到人的培训需求调查，确保人员名册准确。
（二）精准宣传
一要内容精准。每一个贫困村都要张贴宣传海报，详细告知贫困户有关政策精神、补助标准和办事流程。二要对象精准。要对照人员名册，对贫困户“两后生”及家长开展一对一、面对面宣传。三要责任精准。各县要积极配合有关技工院校开展定期招生宣传，各贫困县乡（镇）、街道要成立宣讲团，开展不定期宣讲，各贫困村“第一书记”要经常带领驻村工作队走家串户宣传政策，了解实情。
（三）精准协作
结对帮扶的技工院校要确定若干所技工院校或职业院校、定点职业培训机构作为协作单位，在本单位难以满足学员的专业需求或其他条件时，及时推荐到协作单位开展培训工作。54个贫困县以外的建档立卡贫困家庭“两后生”参加专项职业培训的，参照本方案实施，相关技工院校应积极予以配合。
（四）精准担责
各县负责准确提供本县建档立卡贫困家庭“两后生”名册及相关信息，配合技工学校做好学员及家长的思想教育工作，帮助学员安心接受培训，实现稳定就业。各技工院校负责按结对帮扶县提供的“两后生”名册开展招生工作，组织实施职业培训专项计划并保证培训质量，做好学员在校期间安全工作，积极推荐学员就业创业，要指定一名校级领导负责帮扶工作，组建专门工作队伍，落实结对帮扶工作专项经费。各设区市扶贫开发领导小组公共服务专责小组负责督促指导，组织实施各县职业培训专项计划考核工作。自治区扶贫开发领导小组公共服务专责小组负责制定相关考核办法，协调推进职业培训专项计划实施工作。技工院校主管部门要加强对结对帮扶工作的指导，为技工院校提供必要的支持。
（五）精准实施
各技工院校要根据帮扶县“两后生”的培训需求实际情况制定年度工作计划，任务分解和实施进度要及时上墙，实行挂图作战。各技工院校每月10日前，要将上个月开展宣传发动、学员报名、实施培训、技能鉴定、推荐就业等情况，报自治区、市、县扶贫开发领导小组公共服务专责小组。对措施不力、进度缓慢的地方、部门和技工院校，由自治区扶贫开发领导小组公共服务专责小组进行通报并限期整改。
设备培训计划及方案 第5篇
1、培训目的为了使本项目所涉及现场维护人员能全面地了解设备，增强维护和使用设备的技能，我们除了向用户提供整个设备的技术说明、操作说明和相关的文档之外，还将负责组织对现场设备管理维护人员进行全面高质量的培训。
培训的目的主要是使管理和使用设备的人员不仅对设备有足够的认识，而且能完全胜任所承担的工作，确保设备安全可靠地运行。培训内容主要包括转鼓式格栅除污机设备结构、工作原理、控制工艺等理论培训及设备操作规程、现场操作、设备的维护保养工作、设备安装调试、设备运行参数调整、设备故障排除、事故应急措施等内容。
2、培训对象
现场设备管理维护人员
设备管理维护人员是指对项目中的设备进行管理和维护的人员。这部分人员经过培训，主要能达到以下目标：
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了解设备结构、运行工作原理、设备控制工艺等内容；
l
掌握设备操作规程、设备维护保养方法设备运行参数调整等；
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掌握设备一般性故障的诊断、定位和排除方法；
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指导一般操作人员的现场工作等。
3、培训形式
为了使培训达到最佳效果，使用户获得尽可能多的知识和经验，我们将采用多种途径对用户进行培训：
现场授课：由专业的售后服务人员，在现场对用户进行培训。通常由设备的操作说明书作为资料支持，现场设备操作为辅助。
现场指导：在项目执行过程中，我们的工程时在实际操作中，会详细讲解操作步骤，指导客户操作，并解答客户的问题。
4、培训计划及方案
具体培训计划及方案详见下表：
培训时间
培训内容
培训方式
受训人员
培训场所
第1天
根据先理论后实践的原则，开展设备安装技术培训、安装条件、注意事项等培训内容。
现场口授及资料
3-5人
安装现场
第2天
设备结构、工作原理、控制工艺等理论培训及设备操作规程、现场操作、设备的维护保养工作、系统运行参数调整、设备故障排除、事故应急措施等培训内容。
培训资料
3-5人
具体地点视现场情况而定
第2-3天
电气等调试培训及联机调试培训等。
现场口授及资料
3-5人
安装现场
开展礼仪培训方案及计划 第6篇
实施方案及学习计划
为了加强社会保险经办机构精神文明建设，全面提高社保经办队伍素质，提高推动科学发展、促进社会和谐能力，努力建设一支政治坚定、业务精、作风硬、服务优良、参保群众满意的干部队伍，按照市局的要求，米东区社保分局结合工作实际，将不断加强分局全体干部职工的综合素质，加强礼仪培训，制定礼仪培训方案。
一、培训目的
礼仪不是一种形式，而是从心底里产生对他人的尊敬之情。礼仪无需花一文而可以赢得一切，赢得陌生人的友善，朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪如同春风滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解人与人之间的矛盾，使人彼此关注，相互理解。礼仪看起来只是日常生活工作中的非常细小的事情，它却代表着一种深刻的道德内涵，能潜移默化的影响每一个人。正可谓“四两拨千斤”。
礼仪是建立社会和谐关系、维系人们正常工作生活的行为规范，是一个社会文明程度、道德风尚和生活习惯的集中反映，是一个人个性气质、道德修养、审美情趣和文化品位的外在表现。加强分局全体干部职工礼仪培训，使广大党员
干部学礼、知礼、懂礼、讲礼，进一步树立公仆意识、规范公务行为、履行工作职责，不断提高文明素质和礼仪水平，对提高经办窗口建设，展示经办机关的良好形象，丰富机关文化建设内容，灌输礼貌礼仪、行为规范、服务意识思想，培养良好的精神面貌，树立良好的仪容仪表形象，使干部职工在一言一行、举手投足中更好地服务参保群众的心理需求，以达到优化服务质量为目的，美化提升社保整体形象。
二、参加人员 米东区全体干部职工
三、培训内容及学习计划
（一）、何谓礼仪
礼仪是人们在社会交往活动中以建立和谐关系为目的的各种约定俗成的行为准则与规范。
（二）、礼仪作用
1、尊敬、亲近。礼仪交往的核心就是相互尊重，它能拉进人与人之间的距离。
2、约束、规范。礼仪对人们的各种行为有着广泛的约束力，但礼仪的实施不具有强制性，也不需要其他人的督促和监督，完全是一种自我约束的行为。
3、内聚、和谐。礼仪能够营造一种氛围，使参与者在感情和心理上产生共鸣，行为上趋于融合，从而增强组织的凝聚力和向心力。
4、协调、沟通。对人际关系的调解是礼仪的重要功能，它有利于促使冲突各方保持冷静，缓解已经激化的矛盾，建立和谐的人际关系。
（三）、礼仪规范
1、仪容礼仪
男性工作人员：一般做到面部清洁即可，只是发型方面有一些特殊要求，比如：不宜剃光头，也不宜蓄胡子、留长发，一般有“前不过眉，侧不过耳，后不及衣领”的说法，也不得漂染彩发。
女性工作人员：发型一般以短发、束发和盘发为宜，不应漂染艳丽的彩发，化妆方面，要求比较多一些，要化淡妆，尽量做到美化、自然、得体、协调，并且不宜在公共场合化妆，如果确实有特殊需要，可在化妆间或洗手间进行化妆。
2、着装礼仪
着装一般有这么几个基本要求：整洁美、整体美、个性美、协调美。协调美有一个TPO原则，即着装要与时间（time）、地点（place）、场合（occasion）相协调。
男性工作人员：在正式场合着装应保持在三种色彩之内，一般以黑色、深蓝色、灰色西装为宜，白色或浅色衬衣，系领带，穿深色皮鞋、深色袜子。在正式场合忌穿宽条纹西装，衬衣在隆重场合最好是白色的，不要穿运动鞋或布鞋，袜子忌穿白色或者是尼龙丝质的，此外，男性工作人员穿着西装还应该注意以下几个细节：
（1）扣子：穿单排两扣西装，只扣上面一个扣子；单排三扣西装，一般可扣上面两个或中间一个扣子；双排扣西装，应将纽扣都扣上。正式场合穿西装一般应扣上扣子，落座后可敞开。
（2）衬衣：穿西装时，应配长袖衬衣，系领带，若不系领带，衬衣的第一个扣子不要扣上，衬衣袖应长出西装衣袖约2.5厘米，衬衣领应高出西装领1厘米左右。
（3）领带：领带的颜色要与西装与衬衣的颜色相协调，以单色、深色为主。领带的长度要适当，以达到皮带扣下缘为宜。系领带时，衬衣的第一个扣子要扣好；如果佩戴领带夹，一般夹在第四与第五个扣子之间。
（4）内衣：除了背心之外，最好不要再穿其他内衣，如果穿的话，内衣的领圈和袖口也不要露出来。在西装里面不应穿羊毛衫。
女性工作人员：在正式场合着装应掌握“袖长及腕，裙长过膝，裤长至脚面”的原则，一般选择套装或套裙装为主，颜色应以灰色、藏青色等冷色调为主，面料可选择半毛制品或亚麻制品，后者最好混有人造纤维。但是在正式场合，忌穿皮裙。此外，还要注意以下几个细节：
（1）鞋：在正式场合，应穿半高跟鞋，鞋子颜色应与裙装颜色相协调，以黑色、棕色为宜。
（2）袜子：着裙装应当选配同肤色相近的长袜，切忌穿着抽丝、漏洞的袜子。
（3）首饰：注意场合。一些高档饰品，尤其是珠宝饰品，适合在隆重的社交场合佩戴，不适合在工作、休闲时佩戴；吊唁、丧礼场合只适合戴戒指、珍珠项链和素色饰品。注意协调。一般佩戴金银珠宝首饰不应超过三种，在色彩、质地上应协调一致，除耳环外，佩戴的同类饰品不宜超过一件。注意季节。佩戴饰物时，颜色应与季节相符合，金色、深色饰品适合于冷季佩戴，银色、艳色的饰品适合于暖季佩戴。
3、举止礼仪
举止礼仪包括很多方面，与我们日常的工作和生活密不可分，有关眼神、站姿、坐姿和递接物品四个方面的礼仪知识如下：
（1）眼神。人们都说，眼睛是心灵的窗户，眼神是展示心理活动、传递信息和思想的媒介，这里给大家说一下三个目光注视的礼仪区域：
公务凝视区。这个区域是以两眼为底线、额中为顶角形成的一个三角区。在公务交谈时，如果你看着对方的这个区域就会显得严肃认真，对方也会觉得你有诚意。
社交凝视区。这个区域是以两眼为底线、唇心为下顶点所形成的倒三角形区域。通常在社交场合使用这种凝视，能给人一种平等而轻松的感觉，营造出一种良好的社交气氛。
亲密凝视区。这个区域是从双眼到胸部之间。这种凝视往往带有亲昵和爱恋的感情色彩，一般应在关系亲密的人之间采用。
（2）站姿、坐姿。一句老话叫“坐有坐相，站有站相”，就是强调我们无论是坐还是站，都应该有一个标准，来体现自己的精神风貌和内在修养。
站姿要求头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并，两脚尖外展成45度夹角。坐姿男女要求有所不同，男性工作人员的标准坐姿要求上身挺直，双肩正平，两手自然放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度；女性工作人员的标准坐姿同样要求上身挺直，双肩正平，两 臂自然弯曲，两手要交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹，两膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚尖朝正前方。
（3）递接物品。大家在平时的工作生活中，递物与接物是经常要做的事情，在递物时，应该双手递，以示对对方的恭敬与尊重。如果是文件、名片等，应将正面朝向对方；如果是尖利的物品，应将尖利一方朝向自己，而不应指向对方。在接物时，应该双手接，对接过来的物品要表示关注，同时点头示意道谢，不应该漫不经心。简单的说，就是递接物品时，应该双手递，双手接。
4、电话礼仪
工作人员在公务活动中，利用电话交流情况、沟通信息、商洽问题、回答事项，是一种普通的工作手段。正确使用电话可以树立良好的形象。
打电话：时间选择。公务通话一般应在办公时间内进行，而不应在下班之后打，更不应选择在深夜、凌晨及午休、用餐、公休假时间。再者，一般不宜过长，以不超过五分钟为佳。表述得体。打电话时，声音不要太大，要首先自报家门，说说自己的单位和姓名，打错电话应该主动道歉。通话中断时，应立即再拨，并向对方说明，而不应等接电话一方把电话打过来。举止得体。打电话时要聚精会神，不要抱着电话四处走动、仰坐、斜靠、歪躺或趴在桌子上，不要嚼东西，此外，电话要轻拿轻放。
接电话：及时接听。接电话时遵循“铃响不过三”原则，以铃响三次左右为宜，电话铃一响，应该及时接听。文明应答。接电话时应主动问好并自报家门，如果对方打错电话，要耐心向对方说明，挂电话时应由打电话的人先挂断电话。通话中断时，应当等打电话一方把电话拨过来。做好记录。公务电话通常需要做记录，特别是遇到重要事项，要认真做好记录，如果听不清楚，可以请求对方重复一遍。
以上都是有关接、打固定电话方面的礼仪知识，而手机也已经成为大家生活中密不可分的部分了，下面就简单的说说用手机时应注意的一些细节：
不在公共场合，尤其是楼梯、电梯、路口、人行道等人来人往之处旁若无人地使用手机；不在驾驶车辆时使用手机，以免发生车祸；不在飞机上使用手机，以免干扰导航系统。
5、握手礼仪
工作人员在握手时，应注意先后顺序，不能贸然行事，握手有这样几个固定原则：年长者与年幼者握手，年长者应先伸手；长辈与晚辈握手，长辈应先伸手
老师与学生握手，老师应先伸手；女士与男士握手，女士应先伸手；已婚者与未婚者握手，已婚者应先伸手；社交场合的先到者与后来者握手，先到者应先伸手
职位、身份高者与职位、身份低者握手，前者应先伸手。
另外，一些特殊情况下握手的顺序是这样的：社交场合同时与多人握手，应先尊后卑，先女后男，先近后远，依次进行；接待来访者时，主人应该先伸手与客人握手；客人起身告辞时，客人应该先伸手与主人握手告别。
6、介绍礼仪
一般本着“尊者优先”的原则，先将职位低的人介绍给职位高的人，先把男士介绍给女士，先把晚辈介绍给长辈，先把未婚者介绍给已婚者。
7、行进礼仪
（1）单独行进礼仪。当与别人单行行进即一条线行进时，标准的原则是前方高于后方，以前方为上。如果没有特殊情况，应该让客人在前面行进。
（2）并行行进礼仪。并行行进的要求是中央高于两侧，内侧高于外侧，下面列举几种情况，让大家熟悉一下：
与客人同行，应该让客人走在中央或者走在内侧；一位男士与两位或两位以上的女士同行，男士应走在外侧；两位男士与一位女士同行，应该让女士走在中间；夫妇二人陪同长辈外出，丈夫应走在外侧，长辈居中，妻子走在内侧；在车辆较多或路灯昏暗的地方，走在外侧的一方应先行几步，提醒并照顾他人。
（3）上下楼梯行进礼仪。上下楼梯均应靠右单行行走，不应多人或并排行走；为人带路上下楼梯时，应走在前面；上下楼梯时，不应进行交谈，更不应站在楼梯上或楼梯拐弯处进行深谈，以免有碍他人通过；男性与长者、异性一起上下楼梯时，如果楼梯过陡，应主动走在前面，以防对方有闪失；上下楼梯时，既要注意楼梯，又要注意与身前、身后的人保持一定距离，以防发生意外；上下楼梯时，应注意姿势、速度。不管自己有多么急的事情，都不应推挤他人，也不要快速奔跑
四、培训要求
（一）、在学习培训中，分局通过集中学习等根据实际 情况确定的培训方式，真正达到内化于心、外化于行，全面提高党员干部职工的综合素质。
（二）、在学习中党员干部要以身作则、联系实际，带头学、带头用，率先垂范。
（三）、学习过程中，严格考勤制度，无故不到者按旷工处理，若有急事或工作需要外出的，需逐级请假，待领导批准后，报分局办公室，方可外出。
（四）、培训过程中，请将手机关闭或调制震动、静音状态，不得私自交头接耳、大声喧哗。
（五）、在培训中，集中人员、集中时间、集中精力，组织分局全体干部职工参加培训，做到培训、工作“两手抓、两不误、两促进”。
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