心理活动课教案设计（精选6篇）
心理活动课教案设计 第1篇
阳春市第二中学心理健康教育
我的美梦
1、活动背景
初中时代的少男少女，正处于人生的春天，这是一个多梦的季节。逐渐意识到自己的身心变化后除了会问：“我是谁？”接着，他们又会问：“我将成为怎样的人？”“能干什么样的职业？”“我将会怎样面对这世界？”“我将会有什么样的生活？”于是，他们便做起多姿多彩的美梦。面对一个新旧交替，良莠并存的社会环境和信息丰富的时代，这特殊的独生子女新一代，他们的梦想是特殊的，他们的期望是新潮的。有梦想才会有信念，有坚定的信念才会有行动，才会成功。但有的人能清醒的意识到，有的人还稀里糊涂。故有必要通过心理辅导发掘积极的自我意识去成功地克服青年期的危机，形成自我同一性并过渡到成年期。有了关于自我的积极观点，他们会不怕冒风险，因而也就更能够在最大程度上获取新的经历，新的转变和新的个性特征。
2、活动目标
帮助学生在认识自己变化的基础上，探索自我，进一步认识自己正在成长，从而引导学生塑造一个独立、自尊、自信的全新的自我。
使学生明白一个美好的期望，一个美梦便是一种积极的自我意识的开端，自我意识决定人的命运，成功在于自己，引导学生发展积极的自我意识。
学会在选择中澄清自己理想的价值观——我到底要什么？最重视什么？我愿付出什么？不知道要什么则无法选择，害怕失去也会无法选择。
3、活动要领
每个人都有自己的美梦，自己的期望，更不用说多梦的青春期。特别是由于自我意识发展的需要，中学生会有很多的想法、喜悦、烦恼籍“梦”来发挥。教师以这一专题活动引导学生，通过自助、他助走出困惑创造新的理想自我。
这一专题有三个层次：我的变化；我的期望与美梦；选一选：我的美梦。
第一层次“我的变化”。随着青春期的到来，孩子的身心发生巨变，不仅是量变而且是质变。他仿佛来到一个新世界，他不理解它，也不理解自己。手册中安排学生按照自己的真实情况填写“小测试”，教师通过测试引导学生进一步从自己的变化中领悟“我长大了”“我正在迈向成熟”。在这一活动中教师可将要好的同学组成小组，交流“小测试”，以引起共鸣，探索“我的变化”发生的原因是什么。
第二层次“我的期望和美梦”。这一活动旨在让学生设计自己的未来，这是重点也是难点。这一活动包括四个自我作业。前两个作业“„„我打算这样做”等，可通过小组交流互动，达到共鸣宣泄的目的，达到自助他助的目的。后两个自我作业建议教师上课前先在班中有意识的了解学生的期望范围。在活动时，教师也可先谈自己在这个年龄所抱有的幻想及与现代青少年的差距，做些比较，引起学生的兴趣，使之能积极投入参与。建议教师还可通过一些参考资料中的故事启发学生只要你敢想，只要你真的有心，便会美梦成真。
第三层次“选一选：我的美梦”。成功心理需要具备明确的价值观，通过“选一选”让学生在价值观澄清的过程中，通过自己的独立思考去比较，去选择，使自己的期望与美梦更理性化：明白自己所看重的是什么？自己要什么？这个活动有趣而且有益，学生会主动积极地去思考。在填写时学生会边写，边与别人比较。有的人有独立成熟的见解，有的人会受别人的影响、暗示。教师不必做指导或提示，只要暗自观察，为下一个专题做伏笔。每次活动课都应有个高潮或热点。这个“选一选”便是本课的高潮。让学生在余味无穷中结束。
4、理论依据
在探索我个性的过程中，我必须经历促进成长的体验，对我和非我的探索永远不会停止。
自我意识包括自我认识，自我体验，自我控制三种心理成分，其中自我认识又包括自我概念及社会自我概念，自我理想和自我评定。前两个专题辅导主要是通过个体和他人关于自己身心特征的印象的评价达到自我认识，自我评价的同一性。而本专题则主要是自我理想，自我体验的训练。自我理想是指个体对自己的理想形象的想象与设计，即个体所期望的自我形象。这不仅是指个体自己期望自己所看到的理想形象，也包括个体期望他人所持的对自己形象的看法，同时借助自我评价，个体对现实的我是否如意，以及自己的理想自我是否合适可行，理想自我在多大程度上已经实现，理想自我该如何实现等作评估，将获得情感体验，确定是否定还是悦纳自己。人文主义教育家阿瑟·M·库姆斯（1962）这样说：归根结底，每个人必须用他独有的极其个人化的方式去发现他的独特存在„„自我作为具有尊严、重要性和价值的独特的个人，它的充分发现要有提倡独特，珍视差异这样一种气候。故教师在活动中要承认并重视每个个体独特的差异，引导学生发现积极的自我意识，发展自尊、自立、自信的个性。根据周围的环境并通过价值观的比较去思考和选择创造新的自我理想和未来的生活蓝图。
5、准备工作
课前准备：教师在学生中做有关期望、理想的调查。
引言的准备，听一听同龄人的内心独白（请学校广播台的学生做配乐朗诵）。
发给学生故事资料（可从参考资料中摘取）
6、参考资料
《追求梦想，你所得到的不仅是梦想成真！》
一位叫小卫的女子竟然30岁学芭蕾，这是怎么回事呢？还是让小卫自己来叙述她的故事吧：
我的童年有许多梦，经常梦见我突然变成一个漂亮的小姑娘，会跳各种好看的舞蹈。但我不会跳舞，现实也不会给我机会让我跳舞，因为我太高（小学时已1.66）、太丑、太黑又太笨。舞蹈和我无缘，别人这么看，我自己也这么认为。我从不敢说我喜欢舞蹈，我怕遭到轻视和嘲笑。我把这个梦隐藏在内心深处，只能在梦中跳舞。
我没想到30岁了，我竟会走进中央芭蕾舞台的排练厅，开始学习我梦寐以求的芭蕾舞。我在一所技工学校当班主任，曾经胆大包天地把《蓝色多瑙河》编成舞蹈，教给我班上的孩子们跳。芭蕾舞团的一个演员看了孩子们的演出，称赞我的想象力，并建议说：你该去团里的业余班学芭蕾。
30岁时，我由技校考入中国人民大学读研究生，我变得更加成熟，许多观念开始发生变化。最大的变化是：我尊重别人对我的感觉，但我更尊重我对自己的感觉。我再不会因为别人认为我与舞蹈无缘就放弃舞蹈。我热爱并需要舞蹈，它能使我更好地享受艺术，享受生活。对我来说，这才是最重要的。
我庆幸终于有机会学习芭蕾。其实，机会不是30岁时才有的，只因为以前的我观念太古板，许多机会被错过了，有机会也等于没机会。
我发现我真的年轻了，从身体到心灵；我发现我真的漂亮了，从心灵到身体。我的身体柔软而富有弹性，我的心灵敢于去尝试我想做的一切。我发现我具有无限发展的潜能，我知道我的心灵还可以容纳更广大的东西。
小卫不仅学会了芭蕾，实现了梦想，更学会了一种生活态度，塑造了一个新的自我。而这一切的根基就是“我知道我行！”
《寻找自我》
还未细细品味儿时的酸甜苦辣，我就冒昧地吹灭了生日蜡烛，轻轻扣开青春的大门，来到金色的港湾，从这里启航„„
从小到大，我一直是大家心目中的乖孩子，因为别人说一，我很少说二。即使反对，也只有三言两语，等于没说。久而久之，我觉得自己没有了主见，失去自我，于是我开始寻找那个真正的自我。
那是一个星期日，我做完功课，便迫不及待的拿出珍藏了一周的“精神食粮”，我小心翼翼的打开书，刚看了几页，眼疾手快的妈妈就已经站在我的身后了，还没等我合上书，她就一把夺过，又开始给我上起了“政治课”：“都火烧眉毛了，还有闲心思看故事书，真是见了棺材都不掉泪。”“我并没做错什么。”我揣度了好久，终于鼓起勇气说。妈妈气愤地说：“这孩子，怎么变了，看我不让你爸来教训你？”没办法，妈又搬来了尚方宝剑。可是就这样算了吗？不，我是正确的，应该跟妈妈说清楚，那个要寻回真正自我的决心和爸爸那扬起的手掌始终在我脑海中回荡。当我犹豫不决的时候，似乎有一种无形的力量在鼓舞我，在为我加油助威，终于，我咬了咬牙，紧张地说：“妈妈，我已经学了一个星期了，调节一下一周来紧张压抑的神经，这有什么不好呢？”说完，我愣了好一会儿，真不知道自己哪儿来的勇气和胆量，再看看妈，她瞪大了眼睛，轻轻地说：“没发烧吧？”刚备完课的爸爸这时也从房间里走了出来，脸上洋溢着喜悦的笑容，和蔼地说：“我们的女儿长大了，她有了自己的见解，有了反驳的勇气，她进步了。”
我大胆地发表了自己的见解，寻找了那个真正的自我，这令我感到无比的欣慰和由衷的自豪。这个第一次将永远留在我记忆的长河中，成为一颗最美最亮的鹅卵石。（这篇资料可以放在本专题第一个活动“我的变化”之前发放，作为启发材料。）
《你的人生由自己决定》
中国有一位智者，他以有先知能力而著称。有一天，两个年轻男子去找他。这两个人想愚弄这位智者，于是想出了下面这个点子：他们中的一个在右手里藏一只雏鸟，然后问这位智者：“智慧的人啊，我的右手有一只小鸟，请你告诉我这只鸟是死的还是活的？”你想想，如果这位智者说：“鸟是活的”，那么拿着小鸟的人不经意地将手一握，把小鸟弄死，用这种方式来愚弄智者。如果他说：“鸟是死的”，那么这个人只需把手松开，小鸟就会振翅一飞。两个人认为他们万无一失，因为他们觉得问题只有这两种答案。在他们确信自己的计划滴水不漏之后，就起程去了智者家，想跟他玩玩这个把戏。他们很快见到了智者，并提出了准备好的问题：“智慧的人啊，我的右手有一只小鸟，请你告诉我这只鸟是死的还是活的？”其中一人问道。老人久久地看着他们，微笑起来，回答说：“我告诉你，我的朋友，这只鸟是死是活完全取决于你的手！”
这古老的寓言说明一个真理：你的人生由你自己决定，你就是做决定的人。
7、注意事项
期望和美梦要根据实际条件（如国情、个人情况等）。
期望要有发展的眼光。
对于学生的任何想法、讲法要无条件接受只能引导不能反驳、嘲笑甚至批评指责，理解学生离奇甚至是荒诞的“梦”，重视他们异想天开，真情实感的流露。因为从心理角度来讲，人的想法、做法没有对与错之分，只有合理不合理，现实不现实之说。特别是在活动前须做好组织工作，创造良好的气氛，避免造成对学生的伤害，使大家都能在宽松、真诚、融洽的环境中畅谈自己的“美梦”。
授课教师不必拘泥于文中所列参考活动，可灵活机动调用，并增加自己创设的活动。
心理活动课教案设计 第2篇
走向成功
成功是生活的玉露琼浆，使人陶醉，也催人奋发。人人都希望成功，人人都有潜力成功，人人都有机会成功，但并未人人成功，这是为什么？怎样成功是人生的最大艺术，那么究竟什么使成功呢？世人眼中的成功-------赢得奥林匹克金牌，挣得大量钱财，使得事业有所成就，获得诺贝尔奖金？还是个人认为的成功------这人在生命行将结束时觉得，度过了一个幸福，美满，有趣的人生。对成功最简单的定义或许是：“打算做一件事，并且做成了这件事。”
一.活动背景
每个人都渴望成功。成功意味着许多美好的事物；成功意味着个人的欣欣向荣；成功意味着更好地享受生活；成功意味着获得赞美，赢得尊重；成功意味着自由，免于各种烦恼，恐惧，挫折与失意的压迫；成功意味着追求生命中更多的快乐与满足，意味着胜利，意味着最大限度地实现自我价值。
通过本课活动，使学生认识什么是成功，唤醒学生渴望成功的意念，认识到人人都有获得成功的机会，人人都有获得成功的潜能，给学生一些成功的体验，为自己的成功设计蓝图。
二.活动目标
通过本课活动使学生认识到若想获得成功，要有决心，有目标，再加以贯彻，成功随时都在等着你。
首先，给学生一个成功的定义，通过分析哪些人是成功的，让学生懂得，由于每个人的价值观不同，对什么是成功的有不同的认识。
其次，通过课堂讨论是学生懂得每个人都希望在人生旅途上成为一个成功者，那么，成为成功者要具备哪些条件。
最后，人生的经历有无成功的体验对学生的身心发展很重要。在活动中创设情境，让学生获得成功体验，通过绘制成功蓝图增强成功自信心。
三．活动要领
1.以分析什么人是成功的引入活动，课前准备幻灯片或小黑板，设计不同职业的人，让学生讨论并说明理由。最后教师可总结以下成功者的共同特征：（1）能够依照目标完成事业或工作；（2）达到目的；（3）获得社会地位。
2.成功公式的讨论，即“成功=x+y+z-----”，可由学生分组在课前准备（包括收集名人名言，成功公式，名人故事等）。活动中，每组可派代表讲解故事，成功公式等等。最后，由教师评选出最佳公式。每组的成功公式可以成为各小组的成功座右铭，可写在铅化纸上，张贴在教室醒目处。
3.设计未来成功蓝图活动与成功的足迹活动结合起来。每个同学发一张与名片大小相等的卡片（教师课前准备），让学生一面写上“你认为自己最成功的是哪一方面或哪一件事？”另一面用彩色水笔设计自己未来的名片。教师最后收集统计。四.理论依据
（一）成功者与其他人的主要区别在于：成功者是在不断尝试中生活，他们每天都会产生新思想，学习新的知识与技能，并敢于采取前所未有的行动，正是在不断的尝试中，他们达到了生命的顶峰。
成功的尝试法则是指：成功是在不断的尝试中实现的。成功的过程是这样的：尝试-----失败-----改进-----再尝试，最后走向成功。尝试为成功提供了可能性，而不断地尝试提高了这种可能性。尝试未必成功，但不尝试必定无法成功。-----选自时事出版社《成功哲学----个人奋斗黄金法则》 包刚升编著。
（二）人人都有成功的权力。
有许多荒唐的说法，认为只有有钱人才能获得成功；只有力气大的人才能成为超级明星；只有漂亮的人才能得到所希望的一切------等等。无论在历史上还是现代，都有人克服了身体上严重障碍，而成为成功者。
海伦.凯勒双目失明，又是聋子，却学会了读书写字，最后成为杰出的作家。她到拉德克利夫去上学，1904年以优异成绩毕业。后来，她到处游历，通过写文章和演讲宣传盲童应当有受教育的机会，成年盲人应当有学习技术和就业的机会。
又如张海迪，保尔，这些人的生命中都有一些难以逾越的障碍，然而，他们克服了障碍，获得了成功。
成功的人都知道，他们所依据的法则并非命运来决定一切事物，他们相信事情的开始与结束都不是偶然的，见识浅薄的人才会相信命运，而意志坚定的人们却相信他们的信念。
------选自中国检察出版社《成功规律》理想篇上 达致个人成就的法则 任柏良 魏宏伟主编。
（三）敢于绘出未来的蓝图
在你计划你的未来时，不要害怕画蓝图。现代人是用幻想的大小来衡量一个人的。一个人的最终成就多少比他原来的理想要小一点，所以计划你的未来时，眼光要远大才好。
一个人的“未来蓝图”，也许对于现在的你只是一个梦想，“环游世界”也许对现今的状况来说太过于奢望，但你又怎会知道未来的某一天这些不会成为现实呢？
一个人除非对他的工作怀有迫切要求成功的愿望，乐意去做，否则做不出什么大事。要善于运用你“渴望成功的要求”，往往会产生惊人的力量。
五.准备工作
1.课前制作幻灯片，收集不同职业的代表人物。学生分组，收集名人名言，成功格言，每组一位同学准备演讲。
2.印制“意志自测”表，以便学生活动中自测意志力。
3.每个学生准备与名片大小相等的卡片和水彩笔，胶水，图片等，每小组制作成功公式卡片用。
六．参考资料
（一）成功的一大秘密，就是将失败者的自我形象改变为成功者的自我形象：（自我暗示）“我是真正具有才干的人；
我每天努力的目标是要成为大人物；
我知道我具有成就天下第一等事业的本领；
我相信我会幸福，进步，繁荣；
我是积极的行动者；
把全力集中在工作上；
我的外表不错；
昨天的我非常伟大，今天会更不同凡响。”
（二）建立自信的七个步骤：
如果我们有很强的自信的话，我们都能比平常所表现得要更好。
告诉自己：一定要实现目标；
要有最好的准备；
重心放在你最大的长处上；
培养信心；
从你的错误和失败中记取教训；
放弃逃避的念头，方能产生信念；
要确实遵守自己所定下的约束。
------选自中国检察出版社《成功规律》理想篇上 达致个人成就的法则 任柏良 魏宏伟主编。
七．注意事项
由于课时紧，内容多，因此此活动的课前准备工作必须做好。每组要确定组长，分工明确，这样课堂讨论效果才好。
心理活动课教案设计 第3篇
教育部2012年最新修订的《中小学心理健康教育指导纲要 (2012年修订) 》 (以下简称《纲要》) 指出, 中小学心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育, 是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质, 培养他们积极乐观、健康向上的心理品质, 充分开发他们的心理潜能, 促进学生身心和谐可持续发展, 为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
《纲要》的要求和上世纪末兴起的积极心理学理念有着较高的一致性, 均强调要创造积极环境, 培养中小学生的积极心理品质, 使其获得积极的情绪体验。而心理健康教育活动课作为中小学心理健康教育的主要途径和方法之一, 肩负着培养中小学生积极心理品质, 提高其心理素质, 帮助其获得幸福体验的任务。
于是, 2013年9月, 北京市规划课题“积极心理学取向的高中心理健康教育活动课研究”的课题组成立。该课题要完成的核心研究任务就是说明积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计和实施的原则、思路、策略等, 帮助一线教师会上和上好此类课程, 提高心理课程的实效性。
从课题立项到2015年初, 课题组研究人员已经从积极心理学研究人、发展人的核心观念出发, 以主观幸福感的五大主题为依据, 建构了符合《纲要》要求的校本化、系列化、序列化的“积极心理学取向的高中心理健康教育活动课目标、内容体系”。
2015年, 课题组以“积极心理学取向的高中心理健康教育活动课目标、内容体系”为依据在各实验学校开设课程, 对27节研究课进行课例研究, 力求回答怎么做才能上好积极心理学取向的高中心理健康教育活动课的问题。“怎么做”包括:如何构思?设计哪些基本的课堂环节?课堂体验活动如何设计和实施?如何让学生获得积极的经历与积极的情绪体验?
二、研究内容与目标
(一) 研究内容
一是积极心理学取向的高中心理健康教育活动课教学设计原则、思路。
二是积极心理学取向的高中心理健康教育活动课的基本课堂教学环节。
三是课堂体验活动的设计与实施策略, 包括:如何设置体验活动情境, 如何制定活动规则并进行解释, 如何组织小组合作, 如何提出讨论话题, 如何进行观点分享和成果展示, 如何进行引导和点拨等。
四是课堂活动中的积极经历分享与创造策略。
五是课堂活动中的积极情绪、情感激活策略。
(二) 研究目标
对所研究的积极心理学取向的高中心理健康教育活动课课例进行充分的分析、评价、归纳、总结, 从中提炼出设计与实施此类课程的原则、思路、策略等, 不断改进教学, 进一步提高积极心理学取向的高中心理健康教育活动课的实效性。
三、研究方法与步骤
(一) 第一轮研究与理论建构
2015年1~4月, 以实验教师15节研究课为案例, 通过文本分析、现场分析、录像分析, 分析每节心理健康教育活动课设计与实施的原则、方法、课堂环节、活动策略等。
文本分析主要是对心理活动课的教学设计和“学案”设计进行分析, 分析指标包括主题适切性、设计理念、目标表述、课前准备、课堂环节、课后反馈设计与活动延伸设计7项。研究人员从7项分析指标中提炼出心理活动课设计的原则、思路、基本环节、体验活动设计策略等。
现场分析和录像分析是对心理活动课的实施进行结构性观察, 记录课堂教学内容、环节、活动的选择和实施策略, 记录积极情绪、积极品质等表现情况。观察与分析的指标包括教师的积极引导、积极评价、积极经验分享、积极情境创设、积极品质训练、积极情绪调动6项和学生的积极参与、积极讨论、积极分享、积极经历与资源积累、积极情绪体验、积极品质展现6项。研究人员从以上12项分析指标中提炼出心理活动课的体验活动实施策略、积极经历分享与创造策略、积极情绪激活策略等。
(二) 第二轮研究与理论修订
2015年5~8月, 利用第一轮研究中建构的积极心理学取向的心理健康教育活动课原则、方法、课堂环节、活动策略等, 设计和实施12节研究课, 通过文本分析、现场分析、录像分析, 修订已经初步建构的原则、方法、课堂环节、活动策略等理论认识。
研究人员对12节研究课的文本分析、现场分析、录像分析指标及方法同第一轮研究。最后, 研究人员把经过修订的积极心理学取向的心理健康教育活动课原则、方法、课堂环节、活动策略等呈现给相关专家, 利用专家法再次进行修订。
四、研究结果
(一) 积极心理学取向的高中心理健康教育活动课的教学设计原则、思路
课题组从案例研究中提炼出积极心理学取向的高中心理健康教育活动课教学设计的4项原则。
1. 营造积极氛围的原则
积极心理学的主要研究内容之一就是积极的社会环境, 因此积极心理学取向的心理活动课有必要营造一种积极的氛围。这种积极氛围的营造表现为: (1) 设计开放性的、允许学生表达真实观点和感受的问题; (2) 给学生充分的体验、思考和表达的时间; (3) 给每个学生平等的展示的机会; (4) 对于学生良好的表现有鼓励的措施; (5) 学生有机会对课堂进行评价和反馈; (6) 学生有机会提出自己的问题, 生成新的探索点。
2. 选取积极内容的原则
积极心理学取向的高中心理健康教育活动课要选取积极的教学内容, 案例、材料等应该为正向、积极的内容, 尽量避免问题取向的反面事例。同时, 教师的引导、总结也应具有激发学生内在发展动力的功能, 避免提醒学生“不要做什么”, 而是教会学生换一种思路和做法, 以期获得更好的结果。
3. 培养积极心理品质的原则
积极心理品质是积极心理学研究的重要内容之一, 也是课题组之前的研究所建立的“积极心理学取向的高中心理健康教育活动课目标、内容体系”中的核心目标之一。因此, 每一节心理活动课设计过程中, 教师都要思考, 培养哪一个或者哪几个积极心理品质, 这些积极心理品质表现为哪些具体的行为, 如何在课堂中体现出这些行为。
4. 触发积极心理体验的原则
积极心理体验也是积极心理学研究的重要内容之一, 前人研究也发现积极心理体验的获得与积极心理品质的发挥相辅相成。因此, 积极心理学取向的高中心理健康教育活动课上有必要触发更多的积极心理体验, 从而更好地实现积极个人特质培养的目标。教学设计过程中, 教师要想办法在课堂上触发的积极心理体验包括情绪放松的体验、快乐合作的体验、成功完成任务的体验、好奇和感兴趣的体验、爱与关怀的体验、满足与幸福的体验等。
课题组从案例研究中总结出积极心理学取向的高中心理健康教育活动课教学设计的3个基本思路。
(1) 围绕高中面临的具体情境展开设计的思路。我们认为积极心理学取向的高中心理健康教育活动课要符合高中生发展的关键点和发展需求, 与高中生活紧密相连。也就是说教学设计要生活化。因此, 课题组总结出“围绕高中面临的具体情境展开设计”的思路。这一思路要求结合入学适应、交友、考试、分班、班级建设、选课、社会实践、研究性学习、社团活动、团队生活、文理分科、志愿填报等生活实际展开, 最好选取真实生活中的事例、故事、情境来设计课堂教学。
(2) 以活动和体验为主线的设计思路。积极心理学取向的高中心理健康教育活动课要以“活动和体验”为主线, 每节课选取1~2个主体活动, 主体活动应具备较强的体验性, 学生以个人或者分组的形式参与到活动中, 充分体验活动的过程, 获得真实的感受及思考。围绕主体活动, 教师可以设计引入活动、分享活动、巩固练习等, 各个活动要彼此联系, 环环相扣。
(3) 以促进成长为主线的设计思路。积极心理学取向的高中心理健康教育活动课要以“促进成长”为主线。也就是说不是以“解决问题”和“消除不良行为”为主线, 而是要促进学生在原有水平上的提高, 促进新的观念、技能、心理品质、经验、策略的形成。因此, 每节课, 教师要进行学生现有水平的分析、评估, 要设计好提高的过程, 要有课上和课后巩固和延伸的设计。
(二) 积极心理学取向的高中心理健康教育活动课的基本课堂教学环节
1. 话题或者活动引入
积极心理学取向的心理活动课可以用话题引入, 即由某个话题开始, 呈现一些图片资料、视听资料、案例故事、文字材料、数据材料等。
积极心理学取向的心理活动课也可以用活动引入, 引入活动需要与当堂主题紧密相关, 也与主体活动具有一定的联系, 让学生对学习内容有初步的感知。
2. 情境创设
情境创设可以是高中生当下面临的真实情境, 也可以是想象、模拟的情境。无论是真实情境还是想象、模拟的情境, 都要和教学目标、主体活动有所呼应, 便于学生发现课堂所学与生活的联系, 便于学生展现和运用积极情绪、积极心理品质。
例如《团队与我》一课, 情境创设是“高中阶段, 你会在很多团队里面做事情, 你会加入某个学生社团、与别人组成研究性学习小组、加入团委或者学生会等。现在请每6人自愿结成一个班级形象宣传组, 接下来会进入你们的合作任务中……”
上述案例中, 教师提到了高中阶段学生真正要进行团队合作的一些情境, 而且让学生真正在课上组成一个合作组, 体验自愿组成小组以及合作的历程。
3. 主体活动
积极心理学取向的心理活动课是一种以体验为主的活动课, 因此主体活动的设计非常重要。主体活动要实现教学目标, 对所要培养的积极心理品质有所训练。
例如《获得元认知监控的体验》一课, 主体活动为“八瓦结构”拼图。教师要求学生从初始状态移动拼图到目标状态, 移动步骤越少越好。学生在尝试的过程中记录自己的每一点想法。此活动也可以用“汉诺塔”活动替代, 但都要学生记录自己的想法。学生在活动中发现, 自己在不断评估步骤是否有效, 不断调整自己的策略。学生发现自己曾多次回归初始状态, 重新换一种策略。这个过程就是对自己的认知进行监控和调整的过程, 包括对目标的分析、子目标的设定、策略的选择、策略的尝试、效果的评估、策略的调整、效果的再评估等。
利用上面的主体活动, 教师引导学生类比到某科的学习中, 让学生谈谈对学科学习如何监控和调整。这种训练提高了学生积极心理品质中对学习的洞察力和理解力。洞察力即觉察各学科的不同特点;理解力即使用合适的学习策略, 改善自己的学习。
4. 交流分享与观点汇集
交流分享与观点汇集包含了小组讨论和班级分享的环节, 是集中学生的积极资源, 达到相互借鉴的关键环节。这部分要注意课堂生成, 很多教师没有想到的问题需要处理, 同时很多亮点和火花也在这里点燃。
例如《把握变化的情绪》一课, 教师让学生从以往有效调节情绪状态的事件中自己总结科学的调整方法, 相互交流、相互借鉴。学生谈到的调节方法比教师准备的要丰富得多, 而且同龄人的经验更具说服力。
通过每节课的交流分享与观点汇集环节, 教师培养学生善于发现自己和他人的差异, 觉察自己的潜能, 提高洞察力;教师培养学生理解各种观点的合理性, 提高理解力;教师培养学生独立分析问题、解决问题的能力, 提高逻辑思维能力。交流分享与观点汇集过程中, 学生的活力、真诚、乐学等积极心理品质也能得到很好的体现。
5. 尝试实践
尝试实践就是要在课堂上对学习到的技能进行巩固练习, 体验这些知识和技能所起到的作用。如果尝试实践环节安排的任务能让学生明确感受到所学知识、技能带来的益处, 那么学生在课后应用的可能性会大大提高。
例如《理解知识、技能的组织和运用策略》一课, 教师在尝试实践环节让学生画出本节课的“内容结构图”, 作图后, 学生发现很快就把本节课的全部内容记住了。他们对列出各科知识结构图的方法更有信心了。这一环节最能体现学生发现所学内容内在结构的洞察力、理解力和逻辑思维能力。
尝试实践环节, 往往最能展现学生对自己的领导力以及求知、乐学、自制、坚持等积极心理品质。因此, 教师在这一环节设计具有一定挑战性, 同时又能利用课上所学获得成功的任务, 将更好地体现积极心理学取向的心理活动课的特点, 即突出积极心理品质、积累积极资源等。
6. 巩固延伸
巩固延伸环节需要学生在课下完成所学内容的自我训练, 教师在此可以用布置作业的方式引导学生将学到的知识和技能加以运用。
例如《理解知识、技能的组织和运用策略》一课, 教师要求学生在课下就自己最想提高的1~2个学科, 各3~4个章节作知识结构图, 然后相互分享, 评选出最详实奖、最佳创意奖、最具潜力奖等。利用班级宣传栏展示优秀作品。
巩固延伸环节, 教师可以在课下找时间对其进行检验、评估、反馈, 也可以将对其结果的检验、评估、反馈作为下一节课的引入活动, 使彼此有联系的几节课首尾呼应, 紧密衔接。
(三) 课堂体验活动的设计与实施策略
1. 体验活动情境设置策略
体验活动的情境设置最好带领学生亲身走入情境, 而不是作为旁观者来看别人的经历。情境越接近真实越好。情境描述最好做到:语言简练、时间明确、事件清晰。
课堂上, 为了配合情境的语言描述, 可以做一些环境布置, 比如座位分组摆放、宣传栏和展板的布置、条幅的悬挂、道具的摆放、音乐的配合、照明的调节等。
2. 活动规则的制定和解释策略
对于每一个体验活动来讲, 规则尤为重要, 不同的规则指导语将引领学生获得不同的体验。规则的解释一般包括时间限制、人数限制、评估方法、获胜标准、特殊要求、违例处理以及活动如何开始和结束等。
3. 小组合作策略
课堂体验活动经常是小组合作完成的, 必要的小组合作策略是每个学生参与其中, 均获得充分体验的保证措施。这里的小组合作策略首先是任务明确, 即提前告知各小组他们有多少时间, 需要完成几项任务, 教师可以在“学案”上给学生提供任务清单, 在课件中提供计时器。其次是角色分派, 即在小组整体任务的基础上给组员分工, 保证每个人参与其中。教师或者学生自己可以根据任务的内容分工, 也可以根据保证合作顺利进行的要素分工, 如组长、计时员、降噪员、记录员、发言人等。再次是教师即时观察与指导, 即教师在课堂上深入到各组去, 观察和发现团体动力的流向, 了解生成的新问题和观点, 纠正一些对规则的错误理解等。
4. 讨论话题设计策略
体验活动完成后, 教师往往会提出一些讨论话题, 帮助学生反思活动所得。这些话题的设计策略包括:发散式设问, 如“你发现了哪些策略、方法?”等;归纳总结式设问, 如“你认为有什么规律, 有什么共同点?”等;历程性设问, 诸如“刚才你是怎么做的?”等;关联式设问, 如“这个与你以前的经历有什么关系?”等;感受式设问, 如“你有什么感受, 这种感受对你来说意味着什么”等。
5. 观点分享与成果展示策略
体验活动和讨论后, 一般都会有观点分享或者成果展示。教师采取的策略可以是逐个小组派代表分享、展示, 也可以是根据自己对各组的观察, 请具有典型性的小组分享和展示, 还可以是随机抽取学生的方式。观点分享与成果展示时最好配合即时书写的板书, 便于学生记忆和比较。观点分享与成果展示时最好有一定的积分反馈措施, 从而调动学生的积极性, 也最好允许学生之间的质疑、评价、反馈, 增加互动性。
6. 引导与点拨策略
体验活动的最后一般是教师的引导与点拨, 起到小结整个活动的作用。引导与点拨应注重强化活动目标, 即说明活动指向的积极心理品质、积极经历、积极体验等, 强调需要掌握的知识、技能。引导与点拨应注重分享教师的发现, 即发现哪些生成点, 看到了学生的哪些表现。引导与点拨还应注重表达真实体验, 即表达教师在活动中的内在体验, 所感受到的积极资源等, 从而平等地贴近学生的内心。
(四) 课堂活动中的积极经历分享与创造策略
积极心理学取向的心理健康教育活动课注重课堂活动中的积极经历分享与创造。
第一, 设计有成功体验的活动。教师设计的课堂体验活动要尽量给学生带来完成任务的成功体验, 避免任务“过难”或者“过易”, 避免让学生感到挫败或者没意思。
第二, 鼓励学生回顾积极经历。教师要通过设问和分享等, 鼓励学生回顾过去生活经历中的积极经历, 或者回顾当堂体验到的积极经历。
第三, 呈现正向素材。教师要在课堂中更多地呈现正向的素材, 挖掘积极资源, 避免从消极的经验中获取更多的警示。
(五) 课堂活动中的积极情绪、情感激活策略
积极心理学取向的心理健康教育活动课注重课堂活动中的积极情绪、情感激活。
第一, 促进情绪感受的觉察和表达。教师在课堂上通过设问的方式, 引领学生更多地觉察和表达自己的感受, 而不仅仅是自己的行为和观点。
第二, 给更多情绪、情感必要的接纳。教师需要营造一种课堂氛围, 即允许和接纳各种情绪、情感, 一方面可以促进学生对于情绪、情感的表达, 另一方面也可以让学生在允许和接纳中调整情绪, 获得更积极的情绪体验。
第三, 与积极的情绪、情感有更多的联结。当课堂上的积极经历引发了积极的情绪、情感体验时, 教师要给予充分的时间, 让学生更久地停留在这些积极情绪当中, 体验到这些积极情绪对自己的意义, 以便于学生在生活中更多地找到相同的感觉。与积极的情绪、情感更多的联结也可以促进积极心理品质的形成, 达到积极心理学取向的教学目标。
五、分析与讨论
(一) 教师教学设计与实施水平的提高
积极心理学取向的高中心理健康教育活动课设计与实施的两轮研究中, 教师的教学水平明显提高。
从教学设计文本分析中, 课题组发现提高最大的几个指标是目标表述、课堂环节、活动延伸设计。
在目标表述上, 更多的教师体现多元教学目标———知识与技能, 过程与方法, 情感、态度、价值观, 而且在多元教学目标中均体现出积极心理学的取向。
在课堂教学环节设计上, 更多的教学设计符合积极心理学取向的高中心理健康教育活动课整体设计原则、思路, 教学环节科学、完整, 逐步达成教学目标。课堂活动内容、材料的选择符合积极心理学的思想, 传递正向、积极的思维方式。每个体验活动结构清晰、规则明确、符合教学目标, 引发科学规律及深刻感悟。主体活动设计有助于学生在课堂上获得积极经历或者分享积极的人生经验, 有利于学生获得积极的情绪体验。课堂提问设计开放性高, 引发不同角度的思考, 引出积极心理品质培养的相关知识。
在活动延伸设计上, 教师的设计易于落实和监控, 有助于积极心理品质在生活中的巩固。
从课堂教学现场分析和录像分析中, 提高最大的几个指标是教师的积极引导、积极评价、积极经验分享。
教师的积极引导体现在教师娴熟地运用了“引导与点拨策略”, 有效强化了活动指向的积极心理品质、积极经历、积极体验等, 而且教师能够把自己观察到的学生的积极行为表现反馈给学生, 让学生更好地关注和反思自己。
教师的积极评价体现在教师能够挖掘学生的行为、感受、观点中的积极资源, 给予学生正面的评价, 帮助学生获得更多的成功经验, 而且教师的积极评价也具有启发的作用, 启发学生做更深入的体验和思考。
教师的积极经验分享体现在教师更好地运用自己上面, 教师对于自己的一些积极心理品质、积极情绪体验形成过程的分享使其与学生拉近了距离。教师对于自己生活的开放, 给学生提供了良好的榜样、示例。
(二) 学生上课的表现与体会
从课堂教学现场分析和录像分析中可发现, 学生在课堂上表现出了更多的积极参与、积极讨论、积极分享、积极情绪体验和积极品质。
他们全身心的积极参与到体验活动中来, 更加融入教师所创设的情境中, 做出了更加真实的反应。每个人在小组中均以不同的方式贡献力量, 每个人的行为更加主动。
学生的讨论和分享变得越来越积极, 感受和观点也更加多元化。学生敢于表达自己的不同感受和观点, 敢于质疑其他人的结论。
学生的积极情绪体验增多。“设计有成功体验的活动”“鼓励学生回顾积极经历”“促进情绪感受的觉察和表达”“给更多情绪必要的接纳”“与积极的情绪更多的联结”等5个策略的运用给学生带来了积极的经历和积极的情绪体验, 他们能感受到积极情绪体验对自己的意义, 他们变得更加自信。
《迎接青春》心理活动课教学设计 第4篇
我长大了吗
你一定会发现自己的身体发生了一些变化，请你如实回答下列问题：本次问卷调查不记名，请按时上交，谢谢合作！
（男生版）
1. 你这半年来你的身高开始突增？是 否
2．你出现喉结了么？ 是 否
3．你开始出现遗精？ 是 否
4．你对自身发育感到困惑或者不知所措吗？是 否
5．升入中学后，你的烦恼比以前多了？ 是 否
6．你照镜子的次数也多起来了？是 否
7、你认同“生理变化会引起心理变化”这以说法吗？是 否
8、你与父母的关系变得不如以前好了？ 是 否
9、和以前相比，你更喜欢独自来决定和自己有关的事情？ 是 否
10、你是否变得爱顶撞老师和家长？是 否
11、你是否有突然感到烦躁的时候，通常你会怎么处理？
12、你知道青春期要注意哪些事项吗？是从哪个渠道获得的？
13、你还有哪些青春期或者异性交往的困惑？
（女生版）
1. 你这半年来你的身高开始突增？是 否
2．你乳房开始发育了么？是 否
3．你开始出现月经？ 是 否
4．你对自身发育感到困惑或者不知所措吗？是 否
5．升入中学后，你的烦恼比以前多了？ 是 否
6．你照镜子的次数也多起来了？ 是 否
7、你认同“生理变化会引起心理变化”这以说法吗？是 否
8、你与父母的关系变得不如以前好了？ 是 否
9、和以前相比，你更喜欢独自来决定和自己有关的事情？ 是 否
10、你是否变得爱顶撞老师和家长？是 否
11、你是否有突然感到烦躁的时候，通常你会怎么处理？
12、你知道青春期要注意哪些事项吗？是从哪个渠道获得的？
13、你还有哪些青春期或者异性交往的困惑？
你是否有突然感到烦躁的时候，通常你会怎么处理？
有，游戏，跑步，和朋友聊天， 爸爸 妈妈发脾气……
你知道青春期要注意哪些事项吗？是从哪个渠道获得的？
知道，注意个人卫生。电视，上网，妈妈。
你还有哪些青春期或者异性交往的困惑？
青春期这段时间里。如果太胖，应不应该减肥？
如果长了青春痘，要注意哪些事情？
心理活动课教案设计3 第5篇
发散性思维训练
1、活动背景
发散性思维是一种与发明创造有着直接联系的思维方式。当前在提倡素质教育的大背景下，让学生了解这种思维方式，并且能够在学习和生活中自觉运用这种思维方式是非常必要的。
从青少年的生理和心理特点来看，由于大脑发育处于活跃期，好奇心强，求知欲旺盛，在学习活动中常常表现出求新求奇的要求。种种迹象表明这一年龄阶段的学生较少保守思想，没有成人那么多的定势，容易突破，产生新异的想法和观点，有利于学生思维的发展。
2、活动目标
让学生掌握发散性思维这种思维方式，激发学生对发散性思维的积极性。
了解自己发散性思维能力的大小，并自觉培养发散性思维的兴趣，以进一步提高这方面的能力
3、活动要领
重点：培养学生进行发散性思维的兴趣和积极性。
难点：引导学生的思维向各个方向拓展，打破框框，不拘泥一格，鼓励有创新性的思维。
4、理论依据
吉尔福特测定发散思维中的测量内容对我们来说有一定的参照意义。（1）用词流畅，迅速写出包含一个指定字母的词。（2）联想流畅，迅速列举某些词的近义词。（3）表达流畅，写出每个词都以指定字母开头的四个语句。（4）非常用途，列举某物体的各种用途，尤其是它的非寻常用途。（5）用图形作实解，以指定的普通图形，如圆、三角形、长方形等，巧妙地组合表达各种实物，如房子、轮船、据〈〈心理学词典〉〉（[美]阿瑟 S 雷伯，上海译文出版社）注释，发散性思维是指具有以下特性的思维：思维过程在各个方向上“移开”，观念发散到包括许许多多的有关领域。这种思维通常是和创造性联系在一起的，因为它通常会产生新的观念和方法。
通俗地讲，发散性思维指思维者根据问题提供的信息，不依常规，寻求变化，获得多种答案的一种思维形式。这种思维能不拘一格地从已有的信息中尽可能地扩展开，通过多种思考开拓途径，寻找可能解决问题的办法，不受已有的方式、方法、规则、范围所约束。它是一种沿着各种不同的方向去思考、去探索、去追求多样化的思维。强调的是数量和多样性。这种思维的最大特点是：大胆假设，思路广阔，灵活多样。
美国心理学家吉尔福特（P。GUILFORD）认为，由发散性思维所表现出来的行为，代表一个人的创造力，这种能力具备以下三种特性： 流畅性
思维的流畅性是指在限定时间内产生新观念数量的多少。在短时间内产生的观念越多，思维就越流畅。自由回忆是测量流畅能力最常用的方法。如用汉字组词，要求用最后一个字组成下一个新词，如从“国家”这个词开始，可以自由回忆为家庭、庭院、院落、落雨、雨水、水果、果树、树木、木材、材料、料理、理想、想象等等。变通性
又称思维的灵活性，它是指摒弃旧的习惯思维方法开创不同方向思维的能力，即举一反
三、触类旁通的能力。思维变通性的测验往往采用列举一个指定物品的各种可能或非同寻常的用途来进行。例如，报纸可以用于生火，可以用于包装箱子时作填充物，包东西，裹在身上取暖等，富有创造性的人的思维比一般人的思维出现想法散布的方面广，范围大，思维灵活。独特性
思维的独特性是指对问题能提出超乎寻常的、独特的、新颖的见解。思维的独特性的测验一般才采用故事命题等方式进行。这种测验方法是向被试提出一段故事情节，要求他们按自己的意思给予一个适当题目，题目愈奇特愈好。
例如，有这样一道题目，请仔细看下图究竟象什么，想的越多越奇越好。（1）二只馒头（2）二条彩虹（3）二个弯腰插秧人（4）海上日出峭石旁（5）隧道进出口（6）驮峰（7）乌篷船（8）二条抛物线
流畅性，若一个人能由此图在短时间内联想到七、八种不同的东西，则流畅性比较好。
变通性，正面看的二个相同物体（1）（2）（3）
正面看的二个不同物体（4）（5）
侧向看的物体（6）（7）
运动的物体（8）
四个不同的方面显示了不同的发散方向，具有变通性。
独特性，（3），这个答案相对具有新异性。
教师可根据上例判断学生的发散思维的各种特性。
教师可根据这几个方面来命题。参考书目：
彭聃龄主编：《普通心理学》，北京师范大学出版社。
黄煜峰、雷雳：《初中生心理学》，浙江教育出版社。
车文博等：《智力心理学》，吉林教育出版社。
5、准备工作
发散性思维训练最好采用竞赛形式进行。课前教师将适合学生年龄层次的题目制成题目纸，以备抽签。
6．参考资料
竞赛规则
每组4—6人，共8—10组。
每组题目均限时。（教师根据实际情况确定）。
抽签选题，集体讨论，由一人记录。
以多为胜，兼顾变通性和独特性。参考题目 第一组
写出带**结构的字。（注：**并不仅仅是偏旁）。第二组
写出“看”的单音同义词。
写出“大”的同义词。
写出“小”的同义词。第三组
请列举出红砖的用途。
（盖房子、筑围墙、修烟囱、盖教室、铺路面、修炉灶等都局限在建筑方面，而压纸、打狗、支书架、钉钉子、磨红粉、掉垒球等则表现出一定的变通性。）请列举出铅笔的用途。
（写字、绘画都属一类用途，具有变通性的如作直尺、做杠杆实验、笔芯作导电材料、润滑剂等。）
请列举出足球的用途。
（踢、拍、滚、扔属一类用途，打人、坐上、压纸具有灵活性。）第四组
M象什么？
（火山口、驼峰、俯视象两个船头、侧看W、映在湖里山的倒影、侧过来像
3、象展翅飞翔的海鸥、海上的波浪、人在游泳时的两臂、皇冠上的顶、鱼的嘴）。2．口象什么？ 第五组
树上有鸟儿五只，砰被猎人打中了一只。树上还有几只鸟儿？
（（1）一只也没有了，枪声一响，打不中也飞走了。
要是打中的那只正好跌在树桠枝上，树上也可能还有一只的。
两只也是可能的，要是打中的那只没有办法再飞走，另一只又是它的好朋友，它不忍心离开它的受伤的朋友。
要是有三只是刚刚孵出的幼鸟，它们还不会飞，树上有三只也可能。
四只也会的，如果用的是无声手枪，除打中的一只落下树来，其它四只无动于衷。）
有两杯同样多的水，一杯是清水，一杯是盐水，你能用几种方法区分两杯水？
尝一下。
用天平称一下。
做化学实验。
小猴正在绿树成行的小河边乘凉，突然一阵大风把小猴的帽子吹到河对面去了。可小猴既不会游泳也不可能找到一座桥跑到河对面去。可是聪明的小猴灵机一动，很快就把帽子拣回来了。你知道它是怎么拣回来的吗？ 第六组
给下列故事接一个结尾。
小明：妈妈，快点！再拿几本书来。
妈妈：书架都空了，读书得一本一本地读。
小明：我在擦灯管，垫了这么多书还是够不着。这才有了一点感想。
妈妈：什么感想？
小明：
甲：我家乡的冬天特别寒冷，有一次，我看见路上有个小女孩哭了，眼泪刚流出来就冻在脸上了。
乙：这算什么？
甲： 怎么，这还不冷吗？
乙：
小明：爸爸，有人把我们的自行车偷走了。
爸爸：你认得那人的模样吗？
小明：没看清楚，但我有办法把车找回来！
爸爸：什么办法？
小明： 第七组
请列举出包含三角形的日常生活用品。
请列举出同时包含长方形和圆形的日常生活用品。
请用一个三角形和三条直线组成任意有意义的图形。
7.注意事项
教师选取题目时注意题目的性质应对发散思维起启发作用。
心理活动课教案设计4 第6篇
关于大脑功能的开发
1、活动背景
为了把我国建设成“两个文明”高度发达的社会主义强国，在加强基础知识教学的同时，也要重视智力发展。战国时期的哲学家庄周早就说过：“吾生也有涯，而知也无涯”。意思是人的生命是有限的，而知识是无穷的，到了现代社会，这种矛盾就更加突出了。一个学生无论多勤奋，也不可能学到所有的知识，而大多数中学生每天必须面对大量公式、单词、语法等，总不得不压抑自己想玩的冲动。这样一来，许多中学生会觉得学富五车与享受青春的快乐是不可兼得的；有的认为自己笨，干脆放弃了。本节活动就是要向学生揭开智力—–人脑功能的奥秘，帮助学生更好的利用自己的大脑。初中生正处于长身体、长智力的时期，在这里教会他们一些开发智力的方法是非常必要的，也是非常及时的。
2、活动目标
知道人脑的潜能是无限大的。
了解自己在大脑功能方面的强项、弱项。知道大脑的各项功能通过训练是可以开发的。初步学会几种开发记忆力的方法。学会合理用脑。
3、活动要领
本节课有些内容涉及到生理知识，应尽量讲得浅显易懂。
认识自己大脑功能方面的优势与不足是本节难点，要帮助学生正确、客观的评价自己。
合理用脑和记忆力的开发是本节重点，注意活动的难易度掌握，要让学生体验到自己完全可以通过训练来挖掘自己无穷的潜能。
4、理论依据
智力是人脑功能的体现。现代科学研究表明：人脑细胞的储存容量是一个巨大的数字，约为1015–1021。如果以计算机来比喻大脑，那么具有1015储存容量的一驾计算机就应当占据一个直径为30英尺的球体。如果我们的大脑能发挥它一半的工作能力，我们就可以轻而易举的学会40种语言，将一本前苏联百科全书背得滚瓜烂熟；能学完五十所大学的课程。以上描述是令人振奋的。匈牙利数学家冯若依曼认为，人的大脑细胞含量1015，即相当于美国国立图书馆一千五百万藏书的50倍。这些数据表明，大脑蕴藏了无比巨大的潜能，只是我们不能充分开发而已。普通人大脑发挥出的能力，只占他全部能力的4%，大发明家爱因斯坦也只用了10%而已！
1981年获诺贝尔生理学奖的R.W.斯佩里教授的研究表明：“一个人的左右脑是明显分工的”。他在长期的实践中发现：人的左半脑是抽象思维中枢，右半脑是形象思维中枢。左半脑侧重语言、逻辑推理、数学、符号；右半脑则侧重事物形象、音乐形象、空间位置等。如果对“半脑”中的“未开垦处”给予刺激，激发他积极配合“另一半脑”的作用，结果大脑的总能力和效率会成倍的提高，也就是说，“一个半脑”+“另一个半脑”=5–10倍半脑。这个发现为我们开发大脑提供了理论依据。
记忆是我们开发大脑潜能的第一个目标。我们可以通过训练来加强记忆力。
儿童记忆的发展
记忆是过去经验在人脑中的反映。你的生活中感知过的事物，脑海里考虑过的问题，自身体验过的情绪以及从事过的运动，无不在头脑里留下痕迹。在一定的条件下，痕迹重又复活，使我们记起过去产生过的这些经验。人的记忆也跟其他心理过程一样，有一个漫长的发展过程，除了量的发展之外，期间经历了不少的转折。
从再认到再现或回忆
从个体发展上，儿童总是先有再认过程，然后才有再现过程。
当阔别十几年的好友来到贵府拜访时，你一下子就认出了他，并惊喜地叫出了他的名字，甚至他的绰号，这就是记忆的再认；当友人在与你交谈时，共同想起大学生代的种种趣事和感受，这种现象属于记忆中的再现。两者的不同之处在于，前一种记忆是由原来经验过的事物出现在面前时唤起，有一种熟悉感；后一种记忆是在过去经验过的事物不在眼前时重新呈现的，显然再现过去的事物比再认过去的事物更难些。从无意识记到有意识记
记忆就是从记到忆，任何记忆都从识记开始。按照识记时有无目的，又把识记分为无意识记后有意识记。你看电影时并没有想到要记住它，但是你记住了，这是无意识记；背外语单词、背台词，则是有意识记。初中生的有意识记效果超过无意识记的效果。机械识记到意义识记
机械识记即通常所说的死记硬背，仅依赖对材料的简单重复来识记材料，由于识记就是理解识记。
实验表明，随年级增高，用意义识记方法的同学比例也在提高，而用逐字逐句识记的比例在下降。其他学者的研究也得出类似的结论。从具体形象记忆到词的抽象记忆
这是就记忆的内容来划分的两种记忆。儿童先有对具体事物的形象记忆，以后有了语言，才有语词的记忆。对不同年龄的儿童来说，形象记忆的效果一般要优于语词性材料的记忆效果。随年龄增长，对两种材料的记忆能力都有增长，而记忆词的材料的能力增长速率要超过记忆具体材料的能力的增长。因而随年龄增长，两种材料识记的效果差越来越缩小。
5、准备工作
教师必须把所有习题熟悉一遍。
将题目做成多媒体
6、参考资料
[主题]大脑功能的开发 [活动目的]
知道人脑的潜能是无限大的。
了解自己的大脑功能的强、弱项。
知道大脑的功能是可以通过训练加强的。
知道几种开发记忆力的方法。
学会合理用脑。[重点难点]
重点：学会合理用脑和开发记忆力的方法。
难点：正确认识自己大脑功能的长、短处。[活动准备]
把有关《大脑的结构》、《智力的八方面》、《合理用脑》做成投影片。
将训练题印在纸上发给学生，待用完后可再收回，下次给其他班的同学用。
小品表演请同学事先准备。[活动过程]
1、小品表演《脑轻松》
内容即广告《脑轻松》。一人旁白，两人表演。
2．小品表演《假如我是阿蒙》
内容：母、子二人在超市购物。
母：“还要买什么？小明，看看单子吧。什么！单子没带„„”
子：“油、盐、料酒，该死，刚才忘了买面条！”
母：“真是没脑子！”
子（委屈状）：“哼！还说我呢！唉！我真想变成那只机器猫阿蒙，它的口袋里有‘记忆面包’，只要吃下它，我就什么也不会忘了！要是把它印在书上再吃下去，哈哈，我就可以考第一名了„„”
师：看同学们笑得那么开心，相信刚才两个小品在大家心中引起了共鸣。是啊，谁不想拥有个聪明的大脑呢！可是老有人抱怨脑子不够用，前学后忘，就好象注满水的杯子，开始外溢了。事实果真如此吗？还是让我们来看看大脑的结构吧！
3、阅读投影片1.《大脑的结构》内容在《助手册》P58页。
师：看了投影片后，也许有人有疑问：那些伟人、天才是否具有生理上的特殊构造呢？前苏联心理学家亚历山大.鲁利亚教授曾对一个人以“完美的记忆家”著称的人做过几年调查，结果表明他的脑子构造机能无异于常人。这样的例子举不胜举：谁能相信“低能”的小达尔文是一个未来的“进化论”之父；三次考不上大学的丘吉尔居然成了英国首相„„这说明天才和普通人之间并没有一道不可逾越的障碍。那为什么有人聪明有人笨？智商有高低，智力也有高低吗？其实，智力是人的大脑功能的一种表现。人之所以会表现出智力上的差异，是由于大脑各功能区的能力高低不同而已。下面我们来看看人的智力的八大方面。投影2《智力的八大方面》 小组活动
你在这八大方面上有什么优势或不足？小组内互相交流一下。看看你的自我评价与他人评价是否一致？
师：请几个同学谈谈你的强、弱项。有没有人都是强项？或都只有弱项？你们想不想把那些弱项也变成强项呢？
生：答略。
师：我们每个人都收到了一份丰厚的天赋的礼物，却很少有人能将它全部打开。美国心理学家奥扎认为：在正常情况下，个人发挥出来的能力，只占他全部能力的4%。因此，我们完全不必要抱怨“我的脑筋不好”、“天生笨，没办法”等，而应该积极地想方设法发掘出你那天赋大脑的宝藏。比如说记忆力吧，通过一定的训练，你的记忆力也会大大提高。
4．学生活动 记数字
师：发下训练题，一分钟后让学生背出。学生练习后再发下另一半的记忆方法，让学生再记一分钟，对照效果。
1415926535—山顶一树一壶酒，你乐饿死我 10383—一拎三把伞
64049965—老四拎水救救老五
58722531—我百吃样样我全要
68703020—老爸吃人三（个）人两（个）人
马克思的生日：1818年5月5日—马克思一把（掌）一把（掌）打得资产阶级呜呜哭。
师：刚才的记忆方法叫“谐音法”，当然记忆的方法很多，如理解记忆和利用遗忘规律加强记忆等等。这我们以后会详细了解的。
刚才第一个小品大家都没忘记吧！是不是只要吃了脑轻松我们的脑子就会越来越好？也不一定，关键在于你是否会合理用脑。投影3《合理用脑》
师：请同学你是如何合理用脑的？
生：答略。
师：我们每一个人的记忆方式、用脑习惯都风格迥异，事实上也不应该求得统一。但是，对于上述的一些方法原则我们还是值得借鉴的。因为它们可以帮助你审视自身习惯。“天才”与“凡人”的大脑并无多大区别，尽力将自己大脑的潜能挖掘出来吧！你也可以成为一个出色的人。参考资料
《中学生心理健康导读》 钱源伟 中国建材工业出版社 1995年版
7、注意事项
由小编梦幻泡影整理的文章心理活动课教案设计6篇(全文)分享结束了，希望给你学习生活工作带来帮助。