心里健康总结范文（精选6篇）
心里健康总结 第1篇
心里健康活动总结
心里健康活动总结1
学校心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质为工作目标，针对我校学生心理特点，围绕学校“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育，学生心理调控能力，自我约束能力均有较大提高。现总结如下：
一、加强理论学习，提高对心理健康教育的认识。
我校从提高对学生心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。
1、从领导班子与教学骨干抓起，采取理论学习、问题讨论、调查问卷、工作研究、经验总结等方法，逐步引起大家对心理健康教育的`重视，逐步统一思想，为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。
2、我校利用班主任会议对班主任进行心理健康教育知识培训。平时推荐一些文章印发给老师进行学习，帮助老师掌握一些辅导技巧，帮助班主任上好班会课，对学生进行心理疏导。
3、从学生抓起，结合升旗仪式，通过国旗下讲话的内容来认识心理健康教育的重要性。加强心理健康教育，培养一系列健康的心理品质，能够有效地促进学生全面发展。
二、采取多种形式，拓展心理健康教育渠道。
1、集体教育和个别辅导相结合。
学生心理健康教育应树立面向全体学生，以班级集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异出发，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导”的不足，为此，学校开展心理咨询活动，及时解决学生的心理问题。
2、让心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。
心理健康教育不能仅限于学校这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的特点以及影响学生素质提高的各种因素，家庭与社会也是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践研究表明，家长能够配合学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，形成关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。
3、心理健康教育与德育、教学工作相结合。
学校心理辅导的主要目标，是辅导人员从受辅者的实际出发，协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己，正确认识环境和认识未来，学习面对困难和挫折，协调人际关系，维护和恢复心理平衡，促进身心健康，增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥，为品德和才能的进一步发展提供良好的基础，并能依据自己的特点、环境和机缘，去选择既有利于自己，又有利于社会的人生道路，以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。
心里健康活动总结2
本学期学校的心理健康工作紧紧围绕本校德育工作要求，根据学校实情，运用心理健康教育理论和方法，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生形成健全的人格，促进学生身心全面和谐发展。
一、加强心理健康教师师资队伍建设。
我校目前有心理健康教师6人，均持有xx市心理健康教育教师上岗证，其中一人是国家级二级心理咨询师。
我校积极组织教师参加各级心理健康教师培训，本学期在校领导的带领下，心理健康教师参加了xx市级心理健康教师培训1次，参加xx市级心理健康教师培训2次，都获得了专业提升。
我校组织教师积极参加心理健康论文比赛，1人获xx市心理健康论文比赛二等奖，1人获三等奖。
二、开展多种心理教育活动。
1、心理健康教育有机渗透到学科教学
我校在初一年级开设专门的心理健康课，一周一节，学习心理知识，营造轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性。在课堂的氛围中，引导学生培养健康愉快的情绪，形成健康人格。
本学期，我校承办市级心理健康评优课初赛和复赛活动，沈月芬副校长的《我与情绪共舞》夺得xx市评优课一等奖。
2、开设心理健康专题讲座。我校邀请了“中国学生心理成长网——感恩励志教育演讲团”青年应用心理学专家、青年励志演说家、青少年教育专家、心灵成长导师张泽来校作《让爱你的人为你自豪》为主题的大型感恩励志演讲会。3200多名沙一中的师生以及学生家长聚集在学校操场聆听了本次报告。
3、开放“阳光小屋”心理辅导室。我校心理咨询室继续使用预约机制，每周周一—周五中午12：10—13：00安排心理健康教师进行值班，接待学生个体咨询，及时帮助学生解决心理困惑。本学期心理咨询23人次。
本学期，学校添置了“沙盘”辅助心理咨询，来咨询的学生体验沙盘世界的乐趣，在沙盘的世界中体验自我，对心理咨询起到了很好的辅助效果。
4、建立心理档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立心理档案。调查结果显示，初一年级大部分学生心理健康情况良好，个别有问题的学生由心理咨询室协助班主任做好心理疏导工作。
5、心理剧是我校的传统节目，在积极开展校内心理剧活动的.同时，积极选送优秀节目参加大市级评比，本学期，我校制作的校园心理剧《青春进行曲》获得xx市二等奖。
为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。继续健全、完善心理辅导室，本学期添置了“沙盘”、电脑、照相机等设备辅助心理咨询，添置适合学生阅读的心理书籍，添置了沙发等设施，使心理辅导室更加漂亮、温馨。
心里健康活动总结3
最近几年，在许多大中城市，逐渐开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要内容。学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。
通过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。
我们做了以下工作：
一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，通过互相学习帮助大家提高认识，动员大家积极参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是非常必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来，必须要有一个经得起考验的领导小组。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。
三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在这里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。
四、学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边，让学生把心里话可以及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮助学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更美好。
五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的.宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育，各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的内容放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学习有了榜样，前进有了方向。
六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。学生受挫，人之常情，学生受挫以后一般情绪低落，心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此，我们做了专题研究探讨，我们的想法是：“首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的方法，让其倾吐内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。”逐渐帮助受挫折学生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主将。充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。我们清楚的知道，班级是学校的基础组织，班主任就是这个组织的的组织者和领导者。班上学生心理状况的好坏直接关系到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高，而班主任和班上学生直接接触的时间最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心理健康教育的主将。总之，开展心理健康教育以来，我校校风正了，班风好了，学风浓了。这些成绩的取得，离不开全校师生共同的努力。这些微不足道的成绩，只能作为前进路上的动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。
心里健康活动总结4
我校是一所寄宿制小学，学生们逐渐离开父母的怀抱，独立面对自己的学习和生活。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办。这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，在我校扎实有效地开展。它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开设的心理健康主题教育之中。现对我校心理健康教育工作总结如下：
一、组织机构
学校心理健康教育一直以来被学校领导所重视。校长担任组长，副校长和各班主任组成的心理健康教育的成员。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作，在全校营造了良好氛围，形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校有独立的、规范的心理辅导室。
二、心理健康教育工作的开展
1、建立建全学生心理档案。建立了学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育的发展，的重要条件和必要保障。为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
2、开展心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的`还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务，防止了心理健康教育学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理知识讲座，使全校学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
3、个别咨询与辅导。在全校性的心理知识讲座的基础上，我校开设心理辅导室，对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中，心理辅导老师做好相关的记录，耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后，学生面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。
4、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
5、开通“小星星”信箱，利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流，比较普遍的问题利用了广播站的“星星回音”进行解答，实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流，利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育，比如：学生自己作的“爱心卡”“感恩卡”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高，也得到了教育家长反映很好。
6、开设爱心妈妈亲亲电话。由于父母长年在外打工，又远离监护人，他们亲情缺失，有的甚至在性格、心理和行为品行上存在问题。很多人外出打工，只有春节时难得回家一次，有的为了省钱，甚至几年都不回家。留守儿童见不到父母，电话沟通就成了一个重要的途径。他们离家甚远，不得不寄宿在学校，一个星期甚至几个月才回家一趟。学校开设爱心妈妈亲亲电话，每个学生可以利用休息时间跟爸爸、妈妈进行电话交流，学习生活情况，拉近了父母与子女间的感情。
7、积极配合班主任开展丰富多彩，形式新颖、多变的主题班会。每周五是我校的例行主题班会课。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育，以帮助学生树立科学的健康观，拥有阳光的心态。主题班会课围绕学生的学习、心理、生活等方面展开，形式多样，内容丰富。如新生对他们进行入学教育，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体;积极开展以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动，使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧;如六年级面临毕业考试的压力，难免有焦虑紧张的情绪，我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理，正确对待考试。
8、注重对家庭教育的指导与交流。结合家长学校及每学期的家长会，注重对家庭教育的指导和交流。每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容，内容丰富，涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学习型家庭等等。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，培养心理健康的教育人才，是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才，我校在心理健康教育活动中，还将不断努力，以期取得更大的成绩。
三、存在问题
当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段，学校心理健康教育教师的能力有待于进一步提高，学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化，对学生、家长、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见，对心理健康教育的隐性效果认识不足，认为只有分数是看得见的，追求功利性，忽视了学生健康人格的完善和发展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。
心里健康总结 第2篇
工作总结
银川唐徕回民中学初中部
杨帅印
2011年7月28日
2010—2011学心理健康教育工作总结
在2010—2011学的心理健康教育工作中，我校不断探索、创新，切实提高成效，取得了一定成绩。
一、积极关注校园心理安全，首先抓好教师的心理健康。
充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担。
二、整合学校各种资源，发挥心理健康教育合力。
1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。
在我们上课的过程中，老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。
2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。
学校的丰富的文化活动是我们所需要的，我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。
开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、广播站等来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。
三、建立和谐的师生关系，奠定心理健康教育的基础。
建立和谐的师生关系是活跃课堂心理氛围，开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和心理自由的基础。在教师公开承诺中明确首要一点就是“努力建立和谐的师生关系”，倡导热爱学生，这是师生关系和谐的灵魂；倡导理解学生，这
是实现师生关系心理相容的基础；倡导尊重学生，这是形成和谐的师生关系的支柱。
在日常的教育教学行为中，教师要求自觉做到：
1、对学生的期望符合实际，要求不能过高过严，干涉无需太多；
2、要对学生充满爱心，给予温暖，不讽刺挖苦，不谩骂体罚；
3、教师要有一份公心，对各类学生，无论是成绩优异的，还是成绩稍差的，一律公平对待，不应存有任何主观偏见。
五、加强心理辅导，关注和保护特殊群体的正当权益和身心健康。在学校生活中，有一些特殊群体的利益更容易遭到侵害，包括学习成绩落后的学生，比较调皮、淘气的男生，家庭条件差、父母下岗或离异的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件而容易遭到教师或学生的歧视，受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。女生虽受到各种惩罚的经历比男生少一些，但却对惩罚怀有更多的恐惧，在心理上受到的伤害更大。对这类学生群体，我们努力从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们，使他们找到自己的自信，防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望，走上自暴自弃的道路。
本人按照计划教学工作。严格遵循心理辅导原则，面向全体学生进行心理健康教育，达到了学校的预定目标。
活动开展过程中，我们始终遵循以下原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
在这些辅导原则的指导下，我把学生的心理健康教育与班主任工作、与教学工作很好地联系起来了。经过这半年的研究教育以及自己的总结积累，我受益匪浅，取得了以下成绩。
对提高大学生心里健康教育的思考 第3篇
大学生是未来社会主义新中国的栋梁、祖国的花朵。作为二十一世纪的建设者和接班人, 他们的各种心理问题和心理障碍引发的诸多问题正日益引起全国人们的关注。它涉及大学生生活和学习的各个层面, 使众多的栋梁之才在学习领域、人际交往、自我方面经受忧郁、困惑、浮躁、自卑、恐惧、压力和无法适应等多方面的折磨。这些问题已成为影响高校学生学习、生活和导致休学、退学甚至产生叛逆、自杀、攻击等过激性行为的重要因素, 同时更阻碍了他们健康成长和为社会贡献自身才能。因此, 大学生的心理问题阻碍了信息化社会的步伐, 而高等院校作为培养未来国家栋梁的摇篮, 进行大学生心理健康教育势在必行。
二、提高大学生心理健康教育的对策及措施
1、高校党委组织要认真贯彻执行, 是做好工作的前提
(1) 摆脱传统理念, 提高认识。要把大学生心理健康教育工作提到高校党委组织作议程, 制定具体的教育方案, 有目的、有计划、合理而又高效的开展工作, 心理健康教育要面向高校所有学生, 重点是对情感的迷茫、对学业的困惑及际交往失调问题的大学生, 应该着重加以引导, 不再用“一刀切”和“杀鸡敬猴”的传统教学模式。
(2) 加大资金和教学投入。要在人力、财力、物资等方面给予支持和必要的经济保障, 同时也需要政府的投入和扶持。要建立一支高素质的心理咨询师资队伍, 配置完善心理健康教育体系, 如设置心理咨询平台、心理咨询电话、心理治疗仪等装备。
(3) 落实自身职责、建立防控体系。学生管理机构和院校部门要经常深入了解高校学生的学习情况、生活现状和情感行动, 有系统性对大学生建立起防范监控机制, 特别是关注产生感情的学生、家庭贫困的学生及有心理障碍的学生等。
2、将心理健康教育工作纳人正规教育日程
(1) 建立心理咨询平台。以心理咨询室为心理健康教育的阵地和堡垒, 重点培养高素质、有责任心、爱岗敬业的心理健康教育队伍;合理安排大学生心理健康教育课, 开展《大学生心理健康》等有关宣传普及心理科学的活动, 加强学生对心理健康的认识;按时举办的心理讲座, 使大学生全面、系统的了解自身心理发展规律, 了解心理卫生的基础常识及改变思维模式以至于保持心理健康成长。
(2) 成立大学生心理健康社团、协会。把心理学爱好者集中培训与指导, 培养一批心理健康教育的骨干力量, 由他们去开展“学生之间的心理健康教育”将更有协调力。同时, 通过大学生心理健康协会开展多种心理健康活动:如感情心理测试、大规模地开展心理健康普查活动等。因为大学生阶段的同龄人都会面临许多共同的人生目标和相似话题。因此, 适当开展“人际关系拓展”、“领导才能培训”等活动, 让学生互相帮助、相互交流、共同支持达到改善和适应社会的目的。
3、构建完善的校园文化建设
(1) 营造良好的班级、宿舍文化氛围、构建和谐的教育、教学体系。班风的好坏, 直接影响校风、学风, 而良好的教学、教育风格有助于培养大学生乐观向上的人生历程、和谐的人际关系、保持一颗平常心。
(2) 开展健康、有益的文化活动。良好的文化活动可看作达到有教学目的方法和途径。高等院校可利用校园广播台、电视直观、计算机网络教育、班报、校刊等传播媒介, 通过文化活动, 关注和重视学生的个别差异, 根据不同类型学生的内心需求, 开展各式各样、有针对性的心理健康教育氛围, 包括社会交际与学生普查、教学交流、互助互学等等。这不仅能使大学生在文化氛围中增长见识, 发挥特长还可以激发大学生的参与意识和培养爱好、缓解身心压力、调整心态, 保持自身更快乐、更健康的成长与发展。
4、引导大学生自我调整, 积极面对现实
引导大学生自我完善和自我教育, 塑造良好的自信心。心理健康教育工作要以高校学生为主体, 想要从根本上调整他们的心态, 主要依靠学生自身主动适应与勇于面对现实及社会, 引导学生自我认识和自我教育, 促使学生自信、自强、自尊。“人非圣贤, 谁能无过”, 功绩显赫的人也是从失败中走出来的, 没有失败怎么会取得成功呢?这就要求大学生相信自己、客观地完善自己、接纳自己。
三、总结
关注心里健康 第4篇
关键词：班主任心理健康教育辅导
一、“别把孩子的心里话堵回去，让他说出来”
例一：上课预备铃声刚响，学生小军上气不接下气地飞奔向教室。“跑什么跑，想做百米飞人啊？还是后面有什么——追你”？”顿时班级里哄堂大笑，小军尴尬地站在门边，嗫嚅着：“不……不是……”还没有说完，老师不耐烦地说了一句：“别啰嗦，上课了。”例二：清晨的教室分外忙碌， “作业呢？拿出来。”小强低头翻找着，老师说：“作业做了没有？”小强没有说话，“天天不做，你到学校来做什么？作业不交，就不要到学校来了。”回家放羊去多好。
上述两例在学校里很常见，一些教师忙于工作，把本来应该和学生沟通的契机变成了与学生心理更加疏远的时刻，形成了师生的情绪对立。
还有很多班主任，他们几乎全身心地扑在班级管理工作上，牺牲了许多休息时间，信奉的是“只要功夫深，铁杵磨成针”“打是亲，骂是爱”，经常充当的是“警察”和“消防员”的角色，对学生采取的是“年年讲、月月讲、天天讲、时时讲、处处讲”的唠叨策略，丝毫不考虑学生的感受如何、教育效果如何，把大量的时间和精力消耗在简单的重复劳动上，搞得自己身心疲惫，却收效甚微，师生关系也日趋紧张。
以上种种，究其原因是班主任本身的工作没有深入学生的心灵深处，一些教师总是习惯用班主任的权利对学生进行命令式的教育，导致了事倍功半的效果。
因此，班主任在日常工作中，要努力成为一个心理辅导式的班主任，把过去那种偏重于对学生行为的约束转到注重对学生心理素质的提高上来，把被动应付问题转到主动面对问题上，把工作重心放在了解和研究学生身上，做到胸中有学生，并根据学生的心理特点采取行之有效、灵活多变的方法，将每一项常规工作都视为自己开展学生心理辅导的良机，把对学生开展心理辅导作为提高自身工作效益的重要途径。
1、做一名掌握心理咨询知识的班主任
教师掌握心理咨询知识，具有心理咨询是社会发展的必然要求。社会的发展，导致生存竞争力的逐渐加大，不公平的竞争给社会发展带来的负面影响已露荷尖。给学生的思想压力加大，学生的心理障碍在不断加重。据权威部门公布显示，中学生的心理障碍比例相当高，已经威胁着学生的健康成长。现在的中学生，思想意识既复杂又脆弱，承受挫折的能力有待提高。班主任对他们的管理稍有不慎，就可能导致学生心理意识的变异或者师生矛盾的发生，有的学生甚至离家、离校出走。面对这样的情况，如果班主任不懂心理学和消除心理障碍的方法，面对严重的后果会束手无策。因此，作为一名班主任，既要教好书育好人，又必须具有丰富的心理学知识，必要的时候，还要参加心理咨询考试，取得心理咨询证，掌握防治学生心理疾病的方法，以便更好地为班级管理和学生的健康成长服务。班主任心理咨询知识的提高，一方面应通过系统的理论学习，另一方面要细心了解学生的思想动态，积累丰富的经验，采取适当的方法进行学生心理障碍矫正，帮助学生树立正确的人生价值观念，培养学生的学习热情和健康向上的心态。
二、做一名更新教育观念的班主任
社会发展的多元化，必将导致社会人才需求的多元化，这就要求学校在培养人才观念上的更新。对于学生的教育培养要因人而异，传统意义上的成绩观念有失偏颇，全方位的人才观念应得到足够的重视。在以往的教育管理中，以“严”为准，以“分”为杆，除了学生的成绩，对他们的特长视而不见，这样就抹杀了学生个性的创造潜能。作为新时期的班主任，必须大胆革除陈旧的教育观念，尊重学生的特长和人格，让学生人人都有一种“荣誉感”和“成就感”，智商高的情商不一定高，社会的发展需要智商高的人才，也需要情商高、有亲和力的人才。因此，鼓励学生全方位发展，才是一个班主任的首要任务。
三、做一名具有人文涵养和修养的班主任
随着人们精神追求的提高，对教师综合素质的要求也越来越高。做一名优秀的班主任，除了有扎实的业务能力、娴熟的教学技能外，还应该有深厚的文化底蕴、良好的人文修养。优秀教师的道德涵养犹如甘露，可以滋润学生的心田，对学生的身心健康有着极大的影响。班主任的学识水平、人文修养等素质给学生的人生起着指点迷津的作用。因此，班主任要勤学习、多思考，以身作则、模范带头，如果班主任忽视了人文修养的提高，淡漠了人文关怀的思考，就不可能构筑起自己完整的精神世界，也就不算是一位优秀的班主任。
作为新时期的班主任，应该是一位涵盖综合素质的教育工作者，只有班主任的综合素质提高了，学校的教育工作才能再上新台阶，学生也才能得到全面发展。
心理辅导的基本含义是为被辅导者提供力所能及的发展性服务。学校心理辅导就是学校教育工作者以了解学生身心发展特点和规律为基础，运用心理学专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，以帮助学生正确认识自己，形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程。
心理辅导式班主任，就是借鉴心理辅导的理论与方法，从“以人为本”的观念出发，以研究、了解学生为起点，运用尊重、同感理解、接纳与关注等，建立良好的师生关系，在强化教育的体验性与渗透性的基础上，促进积极的人际互动，创建良好的班集体氛围，引领学生感悟学习乃至生活的真谛，最终实现师生的共同成长。
在心理健康教育还远未普及的今天，从心理辅导式班主任的实践来说，全面了解学生的心理健康状况是班主任进行心理健康教育的重要前提。尊重、理解、真诚、保密是班主任进行心理健康教育的基本原则。学会接纳、观察、聆听，是班主任进行心理健康教育的保证。营造班级的良好心理氛围，是班主任进行心理健康教育的基础。班级心理辅导课程、个案辅导、家庭辅导等都是班主任进行心理健康教育的主要途径。而换位思考，改变原有的沟通方式，对做好一个心理辅导式班主任是最重要的基本功。
班主任工作需要科任老师的配合，也需要学生家长的支持。在积极心理学的指引下，心理辅导式班主任还要把工作做到家长身上，和家长形成合力，共同促进学生的成长。班主任与家长沟通时不要就学生的问题批评、埋怨、指责家长，而是加强与家长的情感交流，缩短和家长的心理距离。
对心理辅导式班主任的实践，真正地让心理辅导走进学生的心灵，让班主任的专业技术得以真正提升。相信随着社会的发展和学校的内涵发展，班主任心理辅导模式的探索会长久进行下去。
心里健康总结 第5篇
为了进一步加强法制宣传教育，增强学生的法制观念，5月11日，抚州职业技术学院机械电子系特邀请熊东莉检察官做法制讲座。
在全系学生热烈的掌声中，熊东莉检察官开始了她富有教育意义的讲座。分析了近几年典型的学生犯罪案例，解释了学生违法犯罪的特点及原因，号召同学们认真学好法律知识，增强辨别是非的意识，学会用法律保护自己的合法权益。同时，熊东莉检察官还用大量翔实的案例教育同学们在碰到不法侵犯时如何采取正当合法的措施来保护自己。
这次生动、有针对性的法制教育讲座，不仅拓宽了学生的法律知识视野，增强了学生的法律观念，而且还提高了学生们的安全防范能力，使他们受益匪浅。
抚州职业技术学院机械电子系
心里健康教育 第6篇
1、健康：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。
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2、心理健康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。
3、心理问题；指个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。
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4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。
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5、心理疾病；是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。
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6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素质教育的重要组成部分。是全面提高学生素质的重要保证。是提高全民心理健康水平的有效措施
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7、心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。
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8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。
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9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。
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10、合理化；主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标（酸葡萄机制）；美化结局（甜柠檬机制）、推诿责任等。
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11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，来个眼不见心不烦。
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12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。
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13、幻想；即通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些需要的调节方式。
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13、固执行为；指坚持某些明知无效甚至有害的反应方式，而不能作出有效的调整。
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14、攻击行为：比如受到别人的指责后马上反唇相讥，甚至恶语伤人，这是直接攻击；假如此时意识到这种言语侵犯会给自己带来更大的危害，于是将供给矛头转向与之有关的其他目标，这叫间接攻击；如果受挫折是一个性格内向、比较懦弱的人，也可能把攻击矛头指向自己，这是自我攻击。
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15、压抑行为：指运用理智来控制自己的消极情绪和不理智的行为，避免给自己带来更大伤害的反应方式。
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16、替代行为；就是寻找新的目标来代替原有目标，借以不长远目标未能实现所造成的心理损伤。
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17、升华行为：是将挫折感受转化为一种奋发上进的动力的反映方式。
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18、逃避行为：这是一种想方设法躲开挫折行径的反映方式。
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19、不合理信念：不合理信念具有三个特征：绝对化、过分概括化、糟糕至极。
*20、自我效能感：指对自己工作是否有成效的一种主观体验。
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21、自我质辩：即同自己的完美主义要求进行辩论，从中发现不合理之处。
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22、角色互换：即把那些要求别人的期望标准用到自己身上，体会一下被别人苛求的感受。
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23、情感：人对客观事物的态度体验及其相应的行为反应。
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24、情感的两极性：人的任何一种情绪与情感体验都有性质上完全相反的两种表现，高兴与生气，喜欢与厌烦等。
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25、心理换位：试着把自己置于对方的立场上去思考，你就会发现对方有它的道理。
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26、合理宣泄：合理宣泄是指在不妨碍或伤害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式达到“分流”的目的。
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27、性格：是表现人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。
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28、内向型和外向型：根据人们感兴趣和关系的对象，以外部客体为主的属于外向型，以主体自身为主的属于内向型。
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29、A型性格：性格急躁、争强好胜、易激动、行动快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感时间不够的人是A型性格。B型性格的人正好相反。容易知足，悠闲自得，不争强好胜。
*30、大五人格结构：即从五个大的方面来描述人类的性格结构；第一、外倾性。第二、随和性；第三、认真尽责；第四、情绪稳定性、第五、求新性。
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31、皮格马利翁效应：也就是期望效应，由教师的期望引起的学生在学业、智力、兴趣、品行、师生关系等方面的变化，称为“期望效应”。
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32、成功教育：即通过各种措施为学生提供更多的成功机会，帮助学生形成积极的自我观念，激发学生的进取心与自尊心的教育模式。
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33、智力因素：智力因素反映的主要是人们的认识水平，是遗传素质和后天环境、教育影响的共同结果
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34、非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各项心理素质，包括需要、动机、兴趣、情绪、情感、意志、自我观念、性格特征等。
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35、课堂心理气氛：是一种微观的心理环境，是由教师的教风和学生的学风综合而成的。良好的课堂教学心理气氛对教学质量的提高具有重要的影响作用。
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36、人际关系：是人们在社会生活实践中，通过交往形成的人与人之间的心理关系，它反映着人们之间的心理距离。
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37、师生关系：师生关系是影响学生心态的重要因素，改善和协调好师生关系，是提高课堂教学质量的一个重要途径。
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38、文人相轻：是封建社会遗留下来的一种坏习气，指的是文人之间相互轻视、贬低的不良习气。
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39、多动症：又称“注意缺陷障碍”或“注意缺陷障碍伴多动”。是由脑器质性损伤、遗传基因的作用、神经递质的作用、社会及家庭环境的影响等引起的。
*40、学校恐惧症：是以学校为阴性刺激物的神经症。主要表现为害怕或拒绝上学，一到学校就感到精神紧张、焦虑不安、痛苦烦躁，有时还会伴随一些生理症状。
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41、孤独症：孤独症是一种社会交往方面的明显缺陷，通常都伴随有一定的言语障碍，其中有相当大一部分属于智力发展落后。
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42、心理辅导活动：心理辅导活动就是以培养学生良好心理素质为目的，以学生为主体，在教师指导下进行的专门活动。
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43、心理咨询：通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
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44、共情：就是咨询员不仅要设身处地的进入对方的个人精神领域，去理解和体会对方的各种内心感受，而且对来访者所处的境况要达到心领神会，并将对方的感觉和内容表达出来，告诉对方，对其进行帮助。
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45、助人自助：试心理咨询的精髓所在，因为它指明了咨询的目标不是头疼医头、脚疼医脚的就事论事的，而是要从根本上帮助一个人充分发展，提高适应水平。
46、心理卫生；一般认为，心理卫生即是心理保健。心理卫生与心理健康是一种手段与目标的关系社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即讲求心理健康和社会功能良好之道。
47、心理卫生学：研究心理卫生的基本原理与规律的学科。
48、社会角色；指处于一定社会地位的个体，依据社会对他提出的要求，借助于自己的主观努力适应社会环境所表现出的行为模式。
49、角色认知；是指对某一角色规范的了解与认识。
50、角色期待；指人们在角色认知的基础上所形成的对某一角色的期望和要求。通常包括外部期待和内部期待（自我期待）两种
51、教师的自我期待；是指教师基于对教师角色的正确理解而形成的一种理想化的自我形象和自我期望。
52、教育诊断。教育诊断是运用教育诊断和心理诊断的技术与方法对学生的发展状况及存在的问题进行分析、评价，并找出解决问题方案的过程。
53、代偿失调；指在应激过程中出现了整合功能减弱，适应水平下降，甚至发展到心理崩溃的程度。
54、心理应对机制；心理应对机制是人们在成长发展过程中逐渐形成的一套适应机制，其心理成分可以包括认知、态度和行为三部分。
55、自发的应对机制：主要是通过遗传所获得的本能的反应方式，这些由潜意识支配的应对方式在精神分析心理学里被称为心理防御机制。
56、教育观：教育观是人们对教育基本问题的系统认识或看法。主要表现在学生观、质量观和人才观方面。
57、学生观：是指对学生在学习活动中的地位、作用等本质特征和基本属性的认识与理解。
58、发展观：是人们对教育基本问题的系统认识或看法。主要表现在学生观、质量观和人才观方面。
59、教育价值观：是指人们对教育功能与价值的理解和认识。不同的教育价值观念会对教育质量观产生直接的影响。
60、意识狭窄：人在过于激动的情况下，出现的认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱的现象称之为意识狭窄。
61、升华：是将情感激发的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向去。
62、自卑：是人对自己的一种态度，表现为对自己的能力和品质评价偏低，并伴有害羞、不安、内疚、忧伤、失望等不良的情绪体验。
63、教学模式：指反映特定教学理论轮廓的、为保持某种教学的相对稳定而设计的教学活动结构。
64、创造力：根据一定目的和任务，运用一切已知信息，开展积极思维活动，产生出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产品的智力品质。
65、心理诊断：心理诊断就是运用心理学的方法对个体的发展状况进行分类、鉴别与描述的过程。
66、学习技能障碍：是在某些特殊学习技能方面的“缺损”现象，主要指阅读、拼音、计算和运动功能方面的明显障碍。
67、焦虑：指由于对自己的前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁现象。
68、焦虑症：指在没有受到直接的外部刺激却体验到强烈的焦虑感，并且长期不能摆脱的现象。有急性焦虑症和慢性焦虑症两种。
69、厌学症：指以学习为阴性刺激物的神经症。主要表现为对学习毫无兴趣，视学习为沉重负担，有时甚至是一种痛苦的事，尽管面对各种纪律的约束，仍无法维持正常的学习活动，经常以逃学的方式逃避学习，严重者会导致辍学。
70、强迫症：是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式的神经症，主要表现是经常出现一些无意义、不必要、妨碍正常生活和工作而自己又无法控制的观念、意向或动作。
71、交友原则：交友原则是指咨询员运用人本主义心理学的基本原则及人际交往的艺术与来访者建立平等的相互尊重、相互信任和相互依赖的朋友式的关系。
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21、如何合理表达教师积极情感？
答：
1、使用积极的语言给学生以鼓励。
2、充分发挥表情的作用。
3、利用动作表达积极情感。
4、多种沟通手段的综合运用。
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22、应如何培养教师积极的情感？
答：
1、树立明确的职业理想。
2、不断增强职业荣誉感。
3、在育人成才的过程中体验成就感。
4、在创造性劳动中体验自我价值感。
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23、人民教师的情感调控的意义？
答：
1、防止干扰教学过程，降低教学效果。
2、促进人际关系的改善。
3、克制或合理宣泄不良的情感，促进身心健康。
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24、教师消极情感调控的方法主要有哪些？
答：
1、知足常乐。
2、换一个角度看问题。
3、心理换位。
4、转移认知对象。
5、合理宣泄。
6、升华调控
7、自我安慰
8、一笑了之
9、快乐作业。
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25、好教师应具有什么特征？
答：第一、控制班级的能力；第二、对学生个人关心和同情；第三、把课程教好，使学生学懂学会。第四、耐心；第五、教的方式让人有兴趣，鼓励学生的热情和信心，使他们学会；第六、行为上高标准，使学生尊敬。第七、喜欢并尊重儿童，师生关系好。第八、对于教学热忱专致。第九、又容易接近、令人愉快的性格，第十、对所教的学生的性格彻底了解。
十一、有幽默感。
十二、对待问题掌握灵活。
十三、公正。
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26、性格与身心疾病的关系。
答：心身医学家研究发现，尽管人们的性格千差万别，但其中又有共同的方面，性格对人体疾病，尤其是身心疾病的发生、发展合病程的转归都有明显的影响，身心医学家巴登研究发现，同一疾病的患者往往具有类似的性格特点。如偏头疼患者的性格特点是：尽善尽美、死板、好争、嫉妒。
*27如何培养良好的性格？
答：
1、读书明理，增强自我完善的方向性。培养塑造良好性格，首先要明确什么样的性格特征是最理想的。
2、内省慎独，加强自我修养的自觉性。在通过自我教育塑造良好性格的过程中，内省和慎独是自我完善的两个基本途径。
3、虚心求教，严于律己。
4、实践锻炼，磨练性格。
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28、谈谈嫉妒的产生原因及其克服方法。
答：第一、形成原因：①在早期成长环境中，家长、教师的“攀比”心理及相应的教育方法。②自我中心、虚荣心强、心胸狭隘、眼光短浅、知识浅薄。第二、矫治措施：①加强自身内在的修养。②缩小“我”字。③善于自知。④为自己设计切合自己实际的生活目标，并不断为之努力
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29、成功教育对教育工作者有哪些启示？
答：（1）教师对学生要有积极的期望和要求。（2）要多方面为学生创造成功的机会，调动学生主动参与的积极性。（3）合理地运用鼓励性评价，增强学生的成功体验。（4）改变学生的消极的自我观念和自我形象，恢复学生的自尊心，增强自信心，树立积极的理想目标，是成功教育的最大成功之处。
*30、课堂教学中教师应如何评价学生（应遵循的原则）？
答：
1、评价要全面客观，首先要有正确的人才观和质量观；其次收集信息要全面、客观。
2、评价要以鼓励为主，对学生进行评价的目的是为了帮助他们更好的发展，评价的方式必须服从评价目的。评价要能够增强学生的自尊心、自信心，激发学生发展的主动性与自觉性，鼓励他们不断进取。
3、评价要有发展性，教师要用发展的观点和标准来评价学生，切忌要僵化、固定的眼光来看待他们。
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31、影响学生学习活动的因素分析。
答：
1、内因方面：影响学习的内部因素主要包括智力因素和非智力因素两大类。（1）智力因素反映的主要是人们的认识水平，是遗传素质和后天环境、教育影响的共同结果。（2）非智力因素通常指除智力因素以外的各项心理素质，包括需要、动机、兴趣、情绪、情感、意志、自我观念、性格特征等。
2、外因方面：影响课堂教学效果的外因主要是教学环境，其中包括教学模式、课堂气氛和师生关系三个方面。（1）教学模式：指反映特定教学理论轮廓的、为保持某种教学的相对稳定而设计的教学活动结构。（2）课堂心理气氛是一种微观的心理环境，是由教师的教风和学生的学风综合而成的。良好的课堂教学心理气氛对教学质量的提高具有重要的影响作用。（3）师生关系是影响学生心态的重要因素，改善和协调好师生关系，是提高课堂教学质量的一个重要途径。
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32、教学中如何贯彻积极情绪这一心理卫生原则？
答：（1）教师本身先要有一个积极的情绪体验，同时要有较强的感染力。（2）教师的教态要亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。（3）教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。（4）创设团结互助、好学上进的集体风气。
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33、教学中如何贯彻体验成功这一心理卫生原则？
答：（1）确定教学目标要实事求是，设置教学目标要有弹性，要尊重学生之间的个别差异，真正体现“因材施教”。（2）教学评价应体现鼓励性的原则，要使用多元化的评价标准，充分发现每个学生的优点与长处；要引导学生多运用自我评价，充分肯定他们的每一点进步，使他们不断增强自信心，形成积极的自我观念。（3）教学活动要面向全体学生，要为每一个学生创造成功的机会。
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34、教学中如何贯彻合理负担这一心理卫生原则？
答：
1、转变观念，提高认识，从根本上提高教育者的素质，这是解决学生负担过重的关键。
2、增加教学管理中的科技含量，提高教学活动的效果。
3、提高课堂教学的效率，减少课外练习的负担。
4、适当减少考试次数，合理控制职业总量。
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35、教学中如何贯彻民主自治这一心理卫生原则？
答：
1、教师首先要增强民主意识，实行民主化的课堂管理，培养学生的参与意识和合作态度。
2、师生共同协商制订课堂教学中的各种行为规范标准，教师对学生的各项要求应尽可能争取学生的认同后再去执行。
3、在课堂教学管理过程中，应以积极的引导为主，以消极的限制为辅，尽量避免激化矛盾，防止师生间的直接冲突。
4、对违反课堂行为规范的行为，应尽可能通过集体舆论，借助集体压力来解决。
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36、谈谈课堂教学中培养学生创造力的途径和方法。
答：
（一）充分利用知识作载体创造力的形成必须以一定的知识为媒介和载体。一方面，知识越丰富，联想也就越丰富，解决问题的思路就越开阔；另一方面，有关创造方法和技巧的知识越丰富，创造的成果就会越丰富，水平也就越高。
（二）合理地安排教学内容和教学方法，在安排教学内容上要注意研究教学内容是否渗透了创新意识的培养，是否注意运用教材的内容启发学生的创造思维和创造想象的能力。在教学方法的选择上，应尽可能使用科学探索教学模式和发现式教学法，充分调动学生的学习主动性。
（三）培养学生的创造思维，创造思维是一种复合型的思维活动，在这个过程中，形式逻辑思维与辨证思维、分析思维与直觉思维、聚合思维与发散思维、正向思维与逆向思维等思维方式都有重要的作用。
（四）培养学生的创造人格。
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37、简述人际关系的类型。
答：（1）以感情为基础的人际关系（2）以利害为基础的人际关系（3）缺乏任何基础的陌路关系。
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38、简述人际关系对心理健康的影响。
答：
1、良好的人际关系有助于满足基本的心理需要
2、良好的人际关系可使人保持愉快的心境
3、良好的人际关系可以提供有效的心理支持
4、不良的人际关系会损伤身心健康。
*40、教师如何处理与领导的关系？
答：
1、我们都是教育者，在学校里，校长与教师的关系既是上下级的关系，又是平等的同志关系。
2、了解领导的需要，教师首先要满足领导获得尊重的需要，支持领导的工作，队领导的工作成绩要给予充分的肯定和承认。
3、争取领导的支持，一个教师只有尊重、信任领导，听从领导指挥，才能得到领导的支持。
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41、教师如何处理与同事关系？
答：第一、独木难成林，学校是一个集体，教师在学校里是作为一个教育集体共同担负育人任务的。
第二、不要文人相轻，要辩证的看待自己的已有成绩，要看到自己的每一点进步中都包含着其他人的心血，不是单凭个人努力的结果，要给自己订出更高的目标，确定更远大的志向。第三、团结协作，共育良才。要尊重同事的劳动，维护同事的威信，同同一学科的教师要团结互助，互相学习，同一年级不同学科的教师，要密切配合。
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42、师生关系对学生有什么的影响。
答：（1）师生关系会影响学生的学习态度。（2）师生关系会影响学生的学习成绩。（3）师生关系会影响学生的个性发展。（4）师生关系会影响学生的心理健康。
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43、影响师生关系的因素有哪些？
答：（1）教师的领导方式（2）教师的指导态度（3）教师的个性特征（4）教师的专业能力
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44、师生冲突的产生及其解决方法？
答：师生冲突的产生：师生关系是管理与被管理的关系，这种关系本身就是一组矛盾，处理不好就会发生冲突。师生冲突的解决方法：第一，教师用民主的态度对待学生，热情耐心地帮助学生，使学生不断加深对教师的了解。第二，在师生冲突不可避免时，教师要冷静，防止冲突加剧。第三，在冲突中，教师应该对自己的工作进行反思，找出冲突的症结和自己思想方法与工作上的不足，不能采取强制的做法。第四，教师不能为了解决师生冲突而放弃原则，屈从于学生的压力。
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45、教师如何尊重与信任学生？
答：第一、教师要尊重学生的人格：在社会主义国家里，、学生与教师在道德人格与法律人格上，是完全平等的。第二、教师要尊重学的个性，每个学生都有自己的个性，没有两个完全一样的孩子，因此不能把学生培养成一模一样的人。只有这样才能培养出有创造力和动手能力的人。第三、教师要尊重学生的自尊心，自尊之心人皆有之，学生也是如此。
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46、心理诊断的任务是什么？
答：
1、确定状态是否正常，2、确定问题的性质和原因。
3、确定问题的程度。
4、预测发展前景。
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47、简述考试焦虑的主要表现及矫治措施。
答：表现：临近考试和在考场上就出现紧张、担忧、注意不能集中、记忆堵塞、思维迟钝并伴随食欲不振、失眠、血压升高、手脚冰凉、腹泻严重甚至发生休克等生理异常现象。矫治：第一，帮助压力过大的学生重新认识考试的价值，调节自己的期望值，减轻心理压力；第二，帮助自信心不足的学生恢复或增强自信心，减轻对考试结果的不必要的担忧；第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够控制过度紧张的情绪；第四，症状比较严重的，建议到专门的咨询部门去寻求帮助。
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48、简述强迫症的主要表现形式。
答：是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式的神经症，主要表现是经常出现一些无意义、不必要、妨碍正常生活和工作而自己又无法控制的观念、意向或动作。
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49、简述心理辅导活动的设计原则及程序。
答：（1）针对性原则。这一原则是强调了活动目标的针对性。（2）民主性原则。这一原则是对师生交往方式提出的要求。（3）活动性原则。这一原则是对活动形式方面的基本要求。（4）参与性原则。这一原则是对活动主体方面的基本要求。设计程序：（1）明确目标确定辅导活动的目标要做到具有明确，具有较强的可操作性。（2）确定内容内容的确定要以目标为依据，要紧紧围绕目标的实现来安排有关内容。（3）选择形式形式的选择要服从目标和内容的需要，要体现内容与形式的辨证统一。
*50、心理辅导活动的特点？
答：（1）目标的单一性：心理辅导活动的目标比较单一，就是要培养学生良好的心理素质，全面提高他们的心理健康水平。（2）内容的补充性：心理辅导活动的内容通常都是围绕心理健康教育的基本目标来安排，有许多内容可以成为传统教育的重要补充。（3）形式的独特性：心理辅导活动在形式上有许多独特的地方。
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51、简述心理辅导活动的实施要领
答：（1）明确角色。教师在心理辅导活动中应扮演设计者和指导者的角色，在活动过程中应当发挥导演的作用，体现教师的主导地位；学生始终是活动的主体。（2）开放自我。教师应当以平等的身份和开放自我的姿态，与学生进行充分的沟通，并对学生起到启发和引导的作用。（3）机动灵活。根据学生的实际情况对原定方案作出必要的调整。
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52、简述学校思想政治教育与心理咨询的区别。
答：（1）在内容上，学校政治思想教育多从政治理论、伦理道德、法律规范的角度，在“他律”的基础之上，着眼于学生社会行为规范的养成；而心理辅导与咨询则是从社会学、心理学、心理卫生学、医学的角度，以人为本探讨人的内心世界。（2）在方式和目的上，学校政治思想工作多采用宣传、说教、批评、表扬、提供榜样、纪律约束等方式，促使人逐步完成社会化的过程；而心理辅导与咨询则通常采用交友、共情、倾听、接纳、参与、鼓励、辅导、训练等方式，注重在“自律”的基础上，强调人的潜能开发和“个性”完美，助人自助自强。
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53、心理咨询的性质和特点是什么？
答：（1）心理咨询是一种人际帮助活动；（2）心理咨询是一个人际的互动过程；（3）心理咨询是助人自助的过程。
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54、什么人需要心理咨询的帮助？
答：第一、有心理困难以及轻度神经症患者。需要特别说明的是，一些严重的病态性格及精神分裂症病人不属于咨询帮助的范围之列。第二、对正常人的指导和帮助。对涉及到“潜能开发”和“人的发展”有关的学生、家长、老师给与辅导，帮助人克服成长过程中的障碍，使其潜能得到最佳的发展。在学校心理咨询中重点是对那些在学习、适应、发展、择业、交友、等方面遇到困难的学生给与辅导与帮助。
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55、心理咨询的原则有哪些？
答：
（一）指导与交友——交友原则
（二）理解与共情——共情原则
（三）助人自助——自助原则
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56、建立咨访关系的技术有哪些？
答：
1、善用“请谈”，2 分类筛选。
3、集中滑梯、4、巧妙的鼓励、5、开放式提问、6、注意倾听、7、妙用沉默。
57、简述不健康心理的划分依据及种类。
答：不健康的心理依据心理功能受阻的程度，一般分为：心理问题、心理障碍、心理疾病（1）心理问题（2）心理障碍（3）心理疾病
58、简述西方心理卫生运动的历史（起源、发展、典型人物等）。
答：古罗马医生盖伦在其著作中就提出“感情卫生或精神卫生”的问题。当代心理卫生运动的开展始于正确认识精神病及给精神病人以人道主义待遇。第一，法国医生比奈是心理卫生运动的倡导者；第二，费尔赫特斯列宾写了《关于心灵营养问题》、邵尔茨写了《关于精神营养问题》一书，被称为心理卫生运动的先驱；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有关理论为心理卫生学的产生起了奠基作用。第四，1908年美国的比尔斯发表了根据自己的亲身感受和体会而写成的《自觉之心》（我国翻译为《一颗自我发现的心》）。以此为标志，现代心理卫生学诞生。比尔斯被称为现代心理卫生运动的发起人或创始人。
59、简述我国心理卫生运动的历史。
答：第一，我国春秋战国时期的许多著名思想家都对心理健康和心理卫生问题有过精辟的论述。第二，在古代许多医学典籍中也都提到了有关心理健康和心理卫生的问题。第三，我国现代心理卫生运动的开展始于20世纪30年代。
60、简述心理卫生工作的目标。
答：心理卫生的三级目标：心理疾病的治疗、心理障碍的预防和促进个性的全面发展都已经作为学校心理健康教育的基本任务得到了贯彻。
填空
1、健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。
2、世界卫生组织1989年又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。
3、不健康的心理依据心理功能受阻的程度，一般分为：心理问题、心理障碍、心理疾病。
4、心理健康的判断标准
1、统计测量标准
2、临床病理标准
3、社会适应标准
4、个性发展标准。
5、社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即讲求心理健康和社会功能良好之道。心理学家潘菽提出：我们因注意身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全发展，就必须注意心理卫生。
6、在古代许多医学典籍中也都提到了有关心理健康和心理卫生的问题。如《医学入门》中就提出内伤七情的理论，认为暴喜伤心、暴怒伤肝、积忧伤肺、过思伤脾、失志伤肾。
7、我国现代心理卫生运动的开展始于20世纪30年代，1936年4月19日在南京成立了“中国心理卫生协会”，1985年4月“中国心理卫生协会”再次成立，并在泰安召开了首届代表大会。
8、心理卫生工作目标的三个阶段（1）从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防；时间大致从20世纪20年代到第二世界大战结束。（2）从关心身心因素的作用到关注社会因素的影响；时间是从第二世界大战之后到20世纪60年代末（3）从努力提高个体的适应能力到重视人的心理素质的全面提高。时间从20世纪70年代开始至今。
9、当今世界心理卫生运动的最新目标和发展趋势是：重点是健康人的心理保健，是全社会人口的心身健康，是人生全程的心理健康。
10、心理卫生的意义：（1）有助于增强人们的心理保健意识。（2）有助于改善家庭、单位里的人际关系状况，促进人际关系的和谐发展，缓解人际冲突，增进团体内部的凝聚力，改善家庭和单位的气氛，提高学习和工作效率。（3）有助于提高人们承受压力，耐挫力，更好地发挥自己的潜能和创造性，提高适应环境和改变环境的能力，减少社会上的不安定因素，从根本上促进社会的发展与进步。
11、心理卫生前景：（1）学科本身的发展水平正在走向成熟与完善，而且有极强的整合功能和辐射作用。（2）社会需求逐步升温。
12、我国的心理卫生工作于80年代重新恢复活动以来，很快就被引进了校园，起初是高校，随后是部分中小学。
13、素质教育是以全面提高学生素质为主要目标的教育，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。
14、按照目前对人才素质结构通行的划分方法，人才素质分为生理素质、心理素质和社会文化素质三个方面。其中心理素质在人才素质结构中具有基础与核心的作用。
15、学业成就不仅与智力水平有关，而且同非智力因素有关。
16、A型性格的人表现为进取向上，争强好胜，急躁易怒、节奏紧张，容易得心脏病。
17、B型性格的人表现为从容不迫、温和平静，不容易得心脏病。
18、很多情况下，身体上的不适感并不是来自生理上的原因，而是来自心理的原因。
19、教师职业示范性的基础主要是学生的模仿性和“向师性”。
20、马卡连柯指出：教师职业的示范性不仅表现在教育活动中，而且表现在教师与学生接触的所有方面。
21、积极的工作态度包括敬业和爱生两方面。
22、一个教师要想成为一名优秀的教师，首先要热爱自己所从事的教育事业，这是做好工作的前提。
23、热爱自己的学生，是教师必须具备的基本职业素养。
24、师爱是建立良好师生关系，从而使教育取得成功的前提和基础。
25、尊重学生是教育成功的前提，是建立在正确的人性观、师生观基础上的。
26、“只要有足够的知识就能做一个好老师”
27、敏锐的观察力是洞察学生的内心世界，掌握学生心理活动特点，并以此为基础进行有针对性的教育的前提条件。
28、全面的教育、教学能力包括全面、深入了解学生的能力，人际沟通能力，教育诊断与指导能力，获取新信息的能力。
29、教师的基本工作方式就是通过人际沟通来开展教育、教学活动。
30、思维能力是认识能力的核心因素，是决定一个人的理解能力的关键。
31、人际沟通能力包括语言表达能力和运用非语言沟通手段的能力。
32、语言表达能力是指正确运用语言词汇传递信息的能力，语言在知识信息传递过程中起着决定性的作用。
33、非语言沟通通常是借助于手势、体态、表情等方式来进行的。
34、教育诊断是运用教育诊断和心理诊断的技术与方法对学生的发展状况及存在的问题进行分析、评价，并找出解决问题方案的过程。
35、正确的自我期待是教师自我完善的目标和动力，自我期待的水平越高，教师发展的水平也就越高。
36、教师的自我期待是指教师基于对教师角色的正确理解而形成的一种理想化的自我形象和自我期望。
37、教师心理健康的现状及表现：情绪不稳定，自制力差人格缺陷与人际关系紧张少数有各种神经症的表现。
38、成语中所说的“情急生智”、“狗急跳墙”等现象都是应激反应。
39、心理压力的来源大致可分为外部和内部两类。
40、可以分为外部因素和内部因素两类。
41、导致挫折外部因素一般包括生活条件、工作环境、人际关系、发展机会以及各种天灾人祸和意外事故等方面。
42、发的应对方式常见的有：①合理化②否认③投射④幻想⑤仿同⑥潜抑
43、消极的应对方式常见的有：①攻击行为②逃避行为③固执行为④压抑行为
44、积极的反应方式常见的有：①继续努力②调整目标③替代行为④升华行为
45、减轻压力的方法正视现实合理宣泄学会放弃自我放松
46、中小学生心理健康的标准（陈家麟的观点）。第一、能正确地认识现实并对之作出有效地反映。第二、要热爱学习和工作，能在其中发挥自己的才能并取得良好的成绩。第三、要乐于与人交往，人际关系融洽。第四、要情绪乐观稳定，善于排遣消极情绪。第五，要有自知之明，严格要求自己，能做到自尊、自制。第六、要有正常的行为方式，即行为反映要与环境适应，在活动中要有一定的自觉性、主动性和自制力。
、健康基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。
2、角色扮演是指让小学生在集体活动中扮演不同的角色，以体验不同情境中的感受，帮助他们形成新的行为模式。
3、自我意识是指导个体对自己的意识，如自我知觉、自我评价、自我监督等。
4、代币法是一种通过奖励而形成某种期望出现的适应性行为的方法。代币实际上是一种可以在某一范围内兑换为物品的券，注意代币与来访者感兴趣的东西联系在一起才有作用。
二、辨析（每题5分，共20分）（给出对错2分，理由3分）
1、心理健康的内容和要求是一成不变的
这种提法是错误的。心理健康指的是个体既能适当地评价自我、接受自我，又能与他人和谐相处；既能适应所面临的不断变化的现实环境，又能不断地保持并完善自身的人格特征；同时具有良好的自我调节能力，并在认知功能、情绪反应活动和意志行为方面都处于比较积极的状态。它受社会文化风俗等方面的差异的影响，不同国家、地区和不同时代心理健康的标准也有差异。
2、小学生健康心理辅导的实质，在于促进小学生健康心理的发展。
错。小学生健康心理辅导的实质，在于促进小学生健康心理的发展，关键在于形成。心理健康教育的目的在于形成良好的智力因素、非智为因素和健全的人格，形成社会所需要的各种良好的心理品质、人际关系，形成良好的社会交往能力和社会适应能力等，没有形成就无所谓发展。
3、与气质相比，性格是较容易发生改变的。
对。气质与个体神经活动类型有关，不易发生改变，性格受教育和环境影响较大所以易改变。
4、小学生班级中小团体的存在影响着小学生身心健康的发展。
错。班级中的小团体，是小学生同伴关系的一种存在方式，对小学生吸收同伴的经验、学习社会交往的技能、锻炼实际活动的能力具有积极意义。小团体的存在能满足小学生归属的需要，增强同伴之间的情感支持，小团体的存在对培养小学生的社会责任感也有一定的积极作用。
三、简答（每题8分，共24分）
（一）简要说明小学生心理健康教育的方法
1、讲授法；
2、认识指导法；
3、活动体验法；
4、行为改变法；
5、自我调控法。
（二）简述课堂心理健康教育的原则。
1、愉悦性原则；
2、激励性原则；
3、差异性原则；
4、支援性原则；
5、预防性原则；
6、爱与严格要求相结合的原则。
（三）简述适应性咨询的特点。
1、身心发展正常但带有一定心理和行为问题；
2、要处理的问题是学生正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突，是在认识水平上的帮助；
3、强调教育的原则，重视来访者的理性作用，帮助他分析情况，找出问题所在，强调发掘、利用其潜在的积极因素，自己解决问题。
4、侧重于学习指导、交往指导、生活指导方面；
5、伴随整个学校学习阶段。
四、论述（20分）
试述小学生考试心理辅导的必要性及主要内容。原因：（10分）
小学阶段频繁的考试，是孩子们知识、智能、生理和心理上的激烈竞争和对抗，容易引起小学生生理和心理上的疲劳，反应迟钝，精力涣散，焦虑及畏难情绪等不良心态。从而影响考试成绩和身心健康。事实上，学生由于考试而过于紧张而严重影响心理健康的案例时有报道，因此对小学生进行考试心理辅导十分必要。措施（10分）：
1、加强考前心理辅导：
如扎实掌握知识；端正考试态度，合理安排作息时间，科学用脑；克服焦虑情绪，保持良好的心理状态；注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病。
2、考试期间，掌握考试方法。
如记住考试的时间地点，备齐考试用品；明确考试规则，答卷方法和注意事项；
认真阅读考试题前的说明和要求，审视试卷，做到心中有数；认真审题，已知条件和未知条件；注意答题技巧，先易后难；合理安排时间，不顾此失彼。
3、做好考试后的心理辅导：适当的休闲活动、适时总结经验
五、分析（20分）
分析：（10分）
这是种典型的对抗心理。
1．对抗心理的产生往往是缺乏良好的教育造成的。
2．小学生自我意识强，好胜心强，有的行为是由于天性使然，并无恶意。3.小学生有时把这种对抗作为一种不满情绪发泄的途径，以获得心理上的平衡。措施：（10分）
1．在明白对抗心理的原因基础上，查找自身教育方式、方法上的不足，给孩子一个自由的空间，还孩子一个快乐无忧的童年。
2．对待这种儿童切忌急躁，以关心、爱护减少他们心理上的抵抗。
3．根据儿童的年龄特点进行适当的教育，允许孩子发泄自己的情绪，但应从旁进行正确的引导，教会他们一些自我调节的方法。
由小编香川松子整理的文章心里健康总结范文6篇(全文)分享结束了，希望给你学习生活工作带来帮助。