一年级体育与健康教学计划（精选11篇）
一年级体育与健康教学计划 第1篇
一年级下册《体育与健康》教学计划
一、教材分析：
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
二、学情分析：
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
三、教学目标：
1．使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。
2．使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。
3．使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。
4．使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质
5．培养荣誉感和责任心，对学生进行爱国主义和集体主义，良好道德的教育。
四、教学措施：
1.利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果。2.利用游戏培养学生的学习兴趣，提高练习的积极性
3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握
4.利用语言激励学生，提高练习的效果
5.学习新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。
五、教学进步表
一年级体育与健康教学计划 第2篇
一年级体育与健康教学工作计划
在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，树立“健康第一，安全至上”的指导思想，激发学生体育兴趣，促进学生身心全面发展，健康成长，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下：
一、学情分析
一年级共有四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道；有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。
二、教材分析
（一）体卫常识
l、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
（二）基本活动：
1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。通过练习，能促进身体各器官正常的发育和身体全面发展，提高学生动学习的积极性，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合，适应集体活动的社会意识和观念，培养学生的注意力以及集体动作协调一的能力。
2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣，通过练习，有助于提高学生的注意力，观察力和动作思维能力，发展自我表现和群体合作的意识，对于培养学生的身体协调性、节奏感，养成良好的身体姿势，促进身体各器官的正常发育和增强体质等具有重要的意义。
3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法，能发展身体灵敏、协调性，以及观察、判断、机智、坚毅、果断等心理品质，培养认真学习与锻炼的态度和集体协作配合，融洽合作的意识和作风，以及互相学习交流的意识和能力。
4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值，能增强神经系统的灵敏性、发展观察、判断能力以及动作的准确性和协调性，培养同伴间密切协作的优秀品质。
5、走和跑：是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。
6、跳跃：学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力，努力使学生在活动中展示自我，并充满自尊与自信，体验群体活动的乐趣，培养自我调节能力，使学生体验到战胜自我，获得成功的感受。
7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性，养成锻炼时注意安全的意识和习惯，培养守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质和习惯。
8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养小学生健美的身体姿态以及人际之间文明、高雅的交往能力和习惯，从而促进学生身心健康的发展。
9、游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，学会自我调节，体验成败的心理感受，养成严以律己，宽厚待人的品德，建立和谐的人际关系，促进智力的发展，培养遵守规则、积极进取、勇于开拓、善于思考和相互合作以及胜不骄、败不馁等优良品质，提高相互沟通、交流的意识与能力。
通过以上教材分析，确定教学重点为： 30米快速跑、掷远、跳短绳；教学难点为：跳短绳、韵律活动。
三、教学目标：
l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识，懂得自我保护。
3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展柔韧、灵敏、反应和协调能力，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。
4、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等心理品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。
四、教学措施：
1、全面学习和领会《标准》、《解读》的精神及实施建议，理解水平一运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合，充分体现《标准》的教学理念，从学校的实际出发，以学生发展为中心，设计和制定出符合实际的教学实施方案。
2、根据学科特点及学生实际，把树立社会主义荣辱观引入教材，引入课堂，引入学生头脑，让学生在日常生活中知荣明耻，规范自己的行为，在体育课堂教学中根据学生的表现，捕捉荣辱观教育渗透的实机，加强荣辱观渗透。
3、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，全面关注四个方面目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学全过程。
4、创设条件使学生有体验克服困难，取得成功喜悦的机会，增进自信心，产生良好的，积极的情绪体验，为进一步学习奠定基础。
5、根据小学生的自制能力和理解力相对较差，情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学等教学方法，充分发挥游戏的作用，激发学生的运动兴趣，同时加强新的教学内容和方法的研究，进一步提高教学效果。
6、重视健康教育，充分运用雨雪等天气的上课时间，保证开展一定时数的健康教育内容教学。同时加强对学生的安全教育，采取恰当的措施保证学生的安全。
7、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情景式学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的联系方式进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。
8、严格考勤制度，严格课堂常规，严格考试制度，严密组织教学，改革评价方法，确立激励机制，不断强化优化学生参与体育的浓厚兴趣和成功欲望。
9、采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生营造良好的交往与合作氛围，提高学生间的友好交往、团结合作、互相帮助、相互提高的时间与空间。
10、给学生创造主动参与学习的机会，培养他们积极地回答和解决学习中出现的各种问题，探求各种体育活动的合理有效方法，从而真正发挥学生的主观能动性，使学生的主题作用得到充分的发挥。
11、主动地融入学生的生活，关注学生的生活，探索学生的生活世界和内心世界，理解学生的心情和需求，从而创造出贴近学生生活的好教材，好题目。
12、关注讲解、示范地启发性。讲解时不仅要讲清动作的重点，指出难点，防止主观臆断讲解，还要善于运用术语。示范时，力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。
13、体现“目标引领内容”的思想，教师应根据体育与健康的目标，认真分析教材，选择和设计教学内容，提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展。
14、应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与船首式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法、培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断发展体育活动经验，学会体育学习和锻炼。
一年级体育与健康教学计划 第3篇
从2006学年开始, 我省全面实施新课程选项教学, 对整个基础教学是新的挑战。我校作为江苏省四星级高中, 各个科目也在同步实施。《体育与健康》课程在实施的基本理念更新的前提下, 《体育与健康》课程涉及到教学组织形式的改变, 开设选项科目的师资配备, 选项教学内容的学习, 学生的选项分班管理, 学习成绩评价及学分的认定, 还必须处理好课内外各种关系。这些都是体育教师在实施过程中必须面临的新课题。2010年6月, 我校对09级802名高一学生的兴趣爱好和选项的意愿进行全面的调查和分析, 并结合教师的知识能力结构以及学校的体育资源状况, 制订了我校高二年级《体育与健康》选项教学实施方案, 初步形成适合本校特点的各种体育教学的模式。通过10-11、11-12两个学年的实际操作, 克服各种不利因素, 稳步推进实施方案, 逐步构建具有本校特色的高中《体育与健康》校本课程。
2.课程模式
本着“积极实施、稳步推进、打好基础、构建特色”的实施工作思路, 制订了我校高二年级实施《体育与健康》选项教学实施方案的组织教学模式、课程设置模式和评价模式。
2.1教学组织形式模式
注:健康教育课的教学和《学生体质健康标准》的测试上报工作以行政班为单位
2.2教学内容安排模式
2.3学生学习评价模式
2.3.1运动参与的评价:
根据学生在体育课的出勤与表现。课外活动、体育竞赛参与, 健康教育活动的行为表现等进行分项综合评价。
2.3.2体能、机能的评价:
实施《学生体质健康标准》, 结合学生的个体基础与进步幅度进行体能、机能成绩评定。
2.3.3运动技能的评价:
个项目要制定专项运动技能的评价标准。将采用规定动作的展示、学生掌握与运用专项运动技能的熟练程度、在教学比赛中所学专项运动技能的运用、学生自己选择擅长技能的展示等方式进行多元综合评价。
2.3.4健康知识与专项知识的评价:
健康教育理论认识, 各选项科目的理论知识, 通过课堂提问与书面理论考核相结合的方法评定。
3.分析与讨论
3.1教学组织形式模式分析
3.1.1体育教师根据体育新课程的要求, 结合自身的专业特长和学生的运动需求及我校特色项目棒垒球, 在篮球、足球、慢投垒球、乒乓球、羽毛球、健美操等六个项目上开展选项教学, 使“让我教”成为“我能教”, 发挥了教师的专业技能, 提升了教师的专业素养, 提高了课堂教学质量。学生根据学校提供的六个体育选项, 结合自身的特长选择上课的项目, 使“要我学”成为“我要学”, 激发了学生的求知欲望, 改变了传统的学习关系, 提高了课堂教学质量。从而使教师的专业特长、学生个人的兴趣爱好、社会发展的需求、学科的价值功能四者有机结合, 协调发展。
3.1.2将4个行政班的学生根据选项分成6个选项教学班 (即4班6课制) 。按项目施行的教学组织形式, 属于相对的“同质分组”组织形式。学生的兴趣爱好、运动特长和身体条件均比较接近, 有利于教师制订教学计划, 使教学更具有针对性, 同时提高了学生学习的积极性和竞争意识。
3.2教学内容模式分析
3.2.1高二年级学生精力充沛, 热情好学, 经过高一阶段一学年的田径、体操、球类、软式垒球校本课程等项目的基础教学后, 有了一定的体育技能储备, 在学习过程中培养了学生个人的兴趣和爱好, 形成专长。因此根据高中体育课改水平五的运动项目的六个系列教学目标, 学校设置高二年级的选项教学全面提高学生的身体机能与运动技能, 培养积极的自我价值观, 激发学生体育运动兴趣, 加深运动体验和理解, 发展运动爱好和特长, 顺利达成高中阶段的学习目标。
3.2.2根据学校整体的教学资源、学校特色项目、师资配备情况和教师专业特长来开展高二体育选项教学, 设置的篮球、足球、慢投垒球、乒乓球、羽毛球、健美操六个教学班, 使每个高二学生均能选择其中的一个项目连续学习二个学期。一个专项模块分设3个学习单元 (8课时) 。使每个教学单元富有系统性, 连续性。学生通过单元学习, 能较好地掌握运用该项目的运动技能和基本知识, 有效发展身体机能。
3.3学生学习评价模式分析
3.3.1学习评价应以《标准》中提出的运动参与、运动技能、身体健康、社会适应能力四个方面的具体目标为依据, 全面评价学生的学习情况。注意发挥学生的自主性与能动性, 将学生自我评价、学生相互评价与教师评价有机结合起来。
3.3.2高中《体育与健康》三学年为11个学分, 18学时相当于1个学分。按学校制订的评价模式要求, 高二年级采取以等级制为主的评分方法, 各学期按优秀、良好、及格、不及格等级进行评价;学分制评分方法为辅, 各个模块、单元学习结束通过考核合格, 所得学分存入学生学习档案。
3.3.3科学合理有效的评价方法确立是一个漫长的过程。无论是采取何种评价方法来评价学生, 其目的就是调动学生学习积极性, 促进学生的进步与发展。
4.结论与建议
4.1体育课改组织形式的确立必须适合学校的实际, 既具有新课改的基本理念, 又具有可操作性。设置六个体育选项采取“4班6课制”的教学形式, 使学生在选项学习既有一定的自主性, 学校又有严格的教学组织管理, 是推动高中体育课改顺利进行的基础。
4.2高二年级选项教学内容的设置要结合学生的需求, 充分尊重和考虑学生的个性发展。正确处理好模块与单元的关系、学习掌握技能与发展提高机能的关系。体育教师在选项教材的编排设计上要充分考虑学生身心发展, 在教学中要以选项教学为主, 身体素质、体育理论和拓展活动教学为辅, 逐步提高学生专项运动技能、增强学生身体素质, 提升学生体育素养。
4.3高中新课改建立评价体系与学生学分的评定是一个艰巨而复杂的工程, 目前正在探索与尝试的过程中。无论采取什么样的评价方式, 必须有利于学生的成长与发展, 有利于体育教师工作的开展。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部制订, 《普通高中体育与健康课程标准》, 北京:人民教育出版社, 2003.
[2]季浏主编, 《普通高中体育与健康课程标准解读》.武汉:湖北教育出版社, 2004.
一年级体育与健康教学计划 第4篇
随着人们生活水平的日益提高，学生的身体健康越来越受到社会、学校、家庭的关注。在体育教学中发现，学生的上肢力量有明显下降的趋势，本节课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，重点提高学生的上肢运动技能，发展规律学生的上肢力量，培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼挑战、遵守纪律等优良品质。
二、教学目标
1、掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。
2、发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。
3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于挑战等优良品质。
三、教学内容
男生：杠铃推举练习、双杠屈臂伸。女生：哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习。
四、学情与教材分析
近年来学生的上肢力量明显不足，个体之间的差距也比较明显，女同学尤其突出。初二学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，但安全意识较差。从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的练习内容，提出不同的练习要求。在安排杠铃推举练习、双杠屈臂伸、哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习时候，进行强强、弱弱组合，关注学生的个体差异，让每个学生都能得到较好的锻炼，同时由小组长带领做好安全保护。
五、组织与教法
1、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。
2、分小组自主学习，由小组长负责，教师个别指导。。
3、根据不同层次的学生，提出不同的要求，满足学生的不同需求。
六、教学流程
一年级下册体育与健康教学总结 第5篇
本学期的体育与健康教学工作即将结束，回顾这本学期的体育与健康方面的教育教学方面工作，有了很多的体会和认识，现总结如下：
一、在教学工作
1、按《体育与健康的课程标准》和学生实际情况，制定体育与健康的教学工作计划，备好课，写好教案。
2、实施快乐体育与健康教学，改变学生对体育课或体育训练的态度。加强对学生体质的训练和学生能力的培养；运用丰富的的教学方法、有灵活的教学内容和形式，使学生在体育课中得到身体的锻炼和体育知识的提高。充分发挥教师的课堂主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以达到体育活动的目的
3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。
4、每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。注意每堂课运动量曲线的预计，防止身体过渡疲劳。
5、积极虚心请教有经验的领导和老师，并查阅网上有关体育锻炼相关资料，做好笔记，钻研教学大纲，让理论和实践相结合，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。
二、提高和不足
本学期的体育工作，本人在自己的工作岗位上取得了一些成绩，也有很多的不足之处，在以后的工作中还需要进一步的改进和提高，首先是要加强自己的体育理论水平的提高，由于自己不是体育专职老
一年级体育与健康教学计划 第6篇
教材分析：
教学主要是培养学生兴趣、建立初步的各项相关的体育运动概念和最基本的运动方式为首任，是实施体育教学中最基础、最简单的学习阶段，其教学内容主要分为三个板块，体育基本常识、基本活动和游戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势；基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈；最后一个板块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。教学目标：
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一年级体育与健康教学计划 第7篇
一、教材分析：
选用初中体育教材有关蹲踞式跳远的教学内容，辅助内容为以前学过的行进间运球和半场比赛。受学校场地和器材的限制，我在本课实行男女生分组练习。一方面保证学生的运动密度和负荷，另一方面男女生分组有利于女生做动作时能放得开。避免一些尴尬的事情发生。在场地有限的情况下，综合上下肢锻炼的平衡性，把复习篮球行进间运球作为辅助教材，以提高学生的锻炼兴趣，促进学生素质的均衡发展。
二、教学目标：
知识目标：学生通过自己练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解。
能力目标：大多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作，加强篮球运球能力。
情感目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质。
三、教学重点、难点 重点：助跑有节奏。
难点：助跑与起跳结合技术
四、教学对象分析：
本课教学对象是初一年级学生，共41人，男生20人、女生21人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
（一）有利因素：由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。
（二）不利因素：由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
五、教法设想：
本节课主要运用探究式教学法，让学生通过探究性学习过程对蹲踞式跳远进行理解，并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。
六、学法指导：
坚持教师的主导地位，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用。让学生自己去亲身体验，提出问题、解决问题，通过在课堂中利用尝试练习、强化训练，来提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力，挖掘学生的潜在能力。
七、场地器材：
沙坑场地一个，篮球场二个，篮球4个，实心球4个，橡皮筋一根，小红旗一面，铁锨一把，标志杆两根，蹲踞式跳远完整动作挂图一份。
八、教学过程
1、课堂常规，师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。
2、准备活动，绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。在课的准备部分钟，采用绕球场跑代替原始的慢跑，让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来，并激发学生的学习欲望。大概6分钟时间。
3、蹲踞式跳远之素质练习：单脚跳障碍跑接力。男生用篮球做障碍，女生用实心球做障碍。大概2分钟时间。
4、分组：女生复习篮球行进间运球，由体育骨干带领练习。男生练习蹲踞式跳远。中间交换。男生分成2组，一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作，要求注意观察并讨论：如何才能跳得更远？二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。
5、一轮之后，集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳远的基本方法：助跑：放松自然，逐渐加速。起跳：脚踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，摆臂摆腿配合快。教授学生练习口诀：助跑有节奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要稳住。并出示蹲踞式跳远完整动作挂图。大概5分钟时间。
6、学生练习：学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。看谁能在助跑起跳腾起的瞬间不触及橡皮筋，并从上面越过完成一次跳远动作。在蹲踞式跳远的过程中，采用“先高后远”的教学方法，激发学生的竞争意识，发展学生的爆发力，增强学生自主锻炼的能力。大概5分钟时间。
要求：（1）开始练习不要太快，4——6步助跑即可。
（2）一组练习，另一组在沙坑的右边观察思考，好的要鼓励。
（3）一个同学跳完离开沙坑，下一个再跳。
（4）一组完成，另一组组长快速带队练习。
7、学生展示。对每一位学生给予正面的评价，缺点和不足委婉的提出。大概5分钟时间。
8、集合，放松活动，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结。大概4分钟时间。
9、下课、师生再见。回收器材。大概1分钟时间。
教学反思：
一年级体育与健康教学计划 第8篇
(一) “第八次体育课程教学改革 (前一阶段) ”的含义
解放以后, 随着国家的政治经济的发展, 随着整个教育的发展, 体育课程和教学也在不断的创建和更新中发展起来, 这种创建和变更发展有比较明显的八个长短不同的周期, 这就是第八次体育课程改革说法的由来。
2000年开始的第八次体育课程改革应该称为“体育与健康课程改革”, 因为体育课程的名称继1922年从“体操”改为“体育”的78年后再次更名为“体育与健康”。
当前, 第八次体育课程改革正在进行之中, 而这个进行中的课程改革必将因为于2007年正式开始的课程标准的修订工作而被客观地分为两个阶段。因此, 本文在这里回顾和总结的对象是从2000年~2007年的课程改革, 也就是说是第八次体育与健康课程教学改革的前一个阶段。这就是本文使用“第八次体育课程教学改革 (前一阶段) ”用语的含义所在。
(二) 第八次体育课程教学改革 (前一阶段) 的几个特点
特点, 也就是特别之处。第八次体育课程教学改革 (前一阶段) 的推动确有一些明显的特别之处, 本人根据体会和观察总结, 有以下几个与以往很不一样的特点:
1. 由于此次课程改革是在学生体质连续下降和应试教育倾向依然严重的历史条件下进行的, 因此, 50年前毛泽东主席提出的“健康第一”的口号再次被人们重温, 并实际上成为此次体育课程教学改革的重要指导思想, “健康”成为体育课程改革的关键词。
2. 此次课程改革是在国家教育行政部门非常强力的推动下展开。为了此次课程改革, 有关司局专门成立了相应的课程领导组和各个学科的课程研究组, 并进行了长时间的统一思想和专门研究工作, 有专门的经费支持。
3. 同各个学科一样, 体育课程标准研制组采用招标的方式选出组和成员单位, 改变了传统的由体育课程专门研究单位负责体育课程设计和试验领导的惯例。课程标准研制组的成员中, 有许多人是第一次参加国家体育课程设计和文件的制订工作。
4. 此次课程改革的试验是分期、分批、分步骤进行的, 专门设立“国家课改试验区”, 并非常重视这些试验区的教改成果。国家对试验区的指导、经验交流和经验总结的力度很大。
5. 在教材使用方面, 开始实施全面的“一纲多本”做法, 体育审定了6本初中教材, 负责出版教材的各个出版社承担了各个学科的大量的教师培训工作, 教材编写组成为培训体育教师的骨干力量。
6. 体育教材编成“全一册”的形式, 体育教材的使用面临新的课题。各个版本都在内容、版式等方面有了较大变化, 启发学生思考、探究、合作的内容大为加强, 而运动技术传授的传统体育教材功能明显减弱。
上述这些特别之处, 对第八次体育课程教学前一阶段改革产生了方方面面的重要影响。
二、对第八次体育课程教学改革 (前一阶段) 成绩的认识
(一) 促进了学校体育界对体育课程目的和目标的深入思考
如前所述, 第八次体育课程教学改革是以“体育”更名为“体育与健康”为明显标志的。“健康第一”的重提使得“健康”的概念超过了传统的“体质”、“三基”、“身体素质”, 成为体育课程改革最为核心的概念, 而且“健康”概念还从身体扩展到心理和社会适应领域。虽然, 这一标志性很强的变化的意义在学术界还有争议, 还有诸多理论问题有待继续讨论, 但这个变化已经深刻触及体育课程目的和目标的问题实质, 引发了众多深入的思考。“健康”概念强调还客观地绕开多年来的“增强体质还是掌握技术”的目标争论, 使学校体育界相对地获得了统一的目标认识, 激活了有关体育教学目标的理论研究, 课程标准的目标体系也在“见木又见林”的目标范式研究方面做出了有益的探索。
(二) 极大地强化了对学生的学习积极性和创新性的关注
第八次体育课程教学改革的一个重要问题意识就是要改变“学生喜欢运动但不喜欢体育”的现象, 因此课程标准在课程理念的第2-4条强调“激发运动兴趣”和“以学生发展为中心”和“关注 (学生) 个体差异与不同需求”等要求。伴之随后更明确的“以学生为本”理念的提出, 随着以学生为本的“新学习方式”、“新教材”的开发, 随着“以学生为主体的评价方式”的提倡等, 教师对学生的学习积极性和创新性的关注被极大调动起来。虽然其中出现的异化问题和一些错误理论是明显的, 但总体来讲, 第八次体育与健康课程教学改革强烈地冲击了曾经存在的不关注学生兴趣和学习主动性的思想和做法。
(三) 促进了以学校为中心的微观体育课程研究, 出现了一些很好的体育教学内容
可以说, “前一阶段”的体育与健康课程改革主动放弃了对体育教学内容的具体要求和指导, 号召基层的教师要“积极利用和开发课程资源”, 这给基层学校和第一线体育教师自主进行课程研究和课程设计给予了创新的压力和空间。事实上此时, 几乎所有的体育教学内容都需要由基层学校独立设置, 改革实验的经验交流还需要他们对设置的理由进行解释, 这是几十年来基层的体育教师从来没有做过的工作。因此, 以学校为中心的微观课程研究被促动和活化, 一些新教材很快地走进体育课堂, 如定向越野、心理拓展训练、旗式橄榄球、软式网球等新兴体育项目以及珍珠球、傣式摔跤等中国少数民族体育运动项目。以学校为中心的微观课程的研究促进了基层学校体育课程的创新与发展。
(四) 促进了体育教学评价的有关研究与探索
第八次体育与健康课程教学改革强调“课程评价”和“学习评价”等新概念, 并首次提出“体育与健康课程评价的重点” (五个“比较强调”和五个“不太强调”的说法) , 在课程标准中也取消了“体育成绩评定”的概念, 虽然对这些做法有颇多争议, 但这些做法给了体育教师强烈的信号:要重视对学生学习态度和行为的评价、要重视对学生学习过程的评价、要重视学生的自我评价和相互评价、要重视学生的学习进步程度的评价、要重视学生运用体育知识和技术的评价、要重视学生参与体育的程度的评价, 大大促进了理论界和基层对体育教学评价理论与实践方法的研究与探索。
(五) 研究了一些新教法的意义与方法, 激活了新教学方法的尝试
第八次体育与健康课程教学改革充分强调了“教学方法的改革”和“加强对学生学法的指导”, 极大地唤起了第一线对实践新教法的积极性, 也促进了对新教法意义的研究。在体育教学实践层面上, 标以“主题教学”、“合作学习”、“探究学习”、“自主学习”、“情景教学”等学习方式异常活跃, “多段化的教学过程”、“命名式教学设计”, 比比皆是, 虽然如对传授性学习和系统性教学的否定具有负面影响, 但毕竟是新中国成立以后对体育教学方法改革的最大的一次宣传和探索, 其中的正面意义和研究成果也是应该给予肯定的。
(六) 体育与健康的关系得到讨论, 在部分领域中健康和体育的结合得到加强
第八次体育与健康课程教学改革是以“体育与健康”为改革的号召和创新点的, 健康与体育的关系必然成为此次改革的重要理论支柱和实践内容。在这样的形势下, 体育与健康的关系得到较之以往更加充分的讨论, 出现了“运动技术学习是健康促进不可或缺的内容和过程, 体育与健康是手段与目标的关系, 是‘体育为健康’的关系”的正确认识, 也出现了“此次体育课程是健康与技术之争”的错误说法, 但毕竟体育与健康的关系得到理论和实践界的关注。与此同时, 在教学内容层面, 体育的内容与健康教育的内容也得到了进一步的结合, 主要反映在:第一, 高中的教学模块中第一次有了必修的健康教育的模块;第二, 在各个版本的体育教科书中都有了许多有关健康的理论知识;第三, 心理健康的内容大大增加。
三、第八次体育课程教学改革 (前一阶段) 的位置估计
那么, 我们将如何整体地评价第八次体育与健康课程教学改革前一阶段所在的位置呢?本文认为可以用“本次课程改革与20年来一直进行的体育教学改革的关系”, 即“时间”的纬度来进行位置确定;还可以用“此次体育课程改革的主体理论的辨证程度”, 依据“两极理论”来估计第八次体育课程教学改革的理论位置, 即用“空间”的纬度来进行位置确定。本文在做了这两方面的位置确定后得出以下两点认识:
(一) 第八次体育课程教学改革基本上是在20年来体育教学改革的延长线上进行的
如果我们将自上世纪80年代前期开始的体育课程改革所主张的主要内容和此次课程改革前一阶段提出的基本理念相比较, 可以发现:第八次体育课程教学改革第一阶段基本上是在20年体育课程改革的延长线上进行的。换言之, 它们是同一方向的, 这个结论我们可以从表1的对比中可以清晰地看出来。
(二) 一些理论被推出“两极区域”的“中心”, 个别说法甚至走向极端
虽然第八次体育与健康课程教学改革与上世纪80年代开始的体育教学改革的一致性很强, 但如果我们根据“两极理论”来看待此次体育课程教学改革的解说和宣传时, 不难发现:在这次体育课程改革中, 大多数的理论有“矫枉过正”的现象, 一些激进的课程理论和解说使得人们感到改革有否定过去改革的倾向, 一些比较极端的说法使人感到部分支撑课改的理论已经被推过了理论“辨证”的范围, 越过了两极之间的“中间点”, 一些理论领域甚至被推到了相当极端的位置, 见表2。
四、第八次体育课程教学改革 (前一阶段) 完成后依然存在的问题
(一) 体育课程目标和目标体系依然不明
前一阶段的体育课改试图将体育学科的目标及其体系进一步清晰, 但这个目的显然没有达到。《体育与健康课程标准 (实验稿) 》 (以下简称“课标实验稿”) 中提出240多个基本等同于目标的“内容标准”, 其结构和内容均显杂乱。其中一些目标具有明显的不合理性, 见表3, 因此教学实践界难以理解和认同。
(二) 体育课程设置的核心原理与方法论依然不明
前一段的体育课程改革虽然理念很多、著书很多, 但成熟的和依托科学研究的理论创新却很少, 如困扰体育课程改革的核心理论, 如体育“学力”理论、体育课程编排原理、体育教材分类和选择标准理论、体育教学“学理”理论、体育教学目标体系与目标范式理论、体育教学评价内容、结构与方法有效性理论等都没有被深刻地触及, 相反还出现了一些干扰。
(三) 体育教学内容依然杂乱、扁平, 错误教学内容依然出现
多年来, 体育课教学低级重复和“教学内容蜻蜓点水”的现象没有得到根本改观, 相反, “满堂上游戏、教学无内容”的情况还有所严重, 教学内容精选不足, 错误内容出现不少, 如扁担南瓜、多米诺骨牌、白菜莴笋、内容不健康的旧标语、杂技、劳作、棋牌类、电子竞技等错误教学内容都有出现, 一定程度上干扰了教学内容的改革和充实。
(四) 教学方法的使用与“学理”脱节, 方法或单一或多样都缺乏依据
前一阶段的体育课改很重视教法改革和学法的提倡, 但教法背后的“学理”却一直被忽视, 如“探究学习要探究什么, 探究学习的时机、难度、范式是什么?”“合作学习中的‘合作’是什么行为, 合作成立的机制是什么?它与一般意义的一起学习、交流有什么区别?”“自主学习应在什么时候、时机进行?教师的要求体现在哪里?自主和自由的区别是什么?”等都缺乏讨论。这也是新的学习方式缺乏实质性进展的原因所在。
(五) 体育教学评价的理论依然局促, 体育教学评价改革没能在促进学生体育学习和提高体育教学质量方面体现出明显的效果
前一阶段的体育课改虽然把评价的改革当做重点, 有关的评价的提倡和理念也很多, 但是评价的理论和方法的进步很少, 而且课标实验稿取消了对体育课成绩评定的要求和指导, 使得实质性的体育教学评价方法受到削弱, 而“成长记录袋”等新评价方法缺乏可行性, 学生为主体的评价方法和形式没有确立。因此, 体育教学评价的改革没能在促进学生体育学习和提高体育教学质量方面体现出明显的效果
(六) 教师与学生关系的理论和实际状态没有实质性改善
教师和学生关系改善也一直是前一阶段体育课改的重要问题, 但是由于有关理论的部分不清晰, 却出现了“教师让学生叫自己妈妈”等极端歪曲教师与学生关系的怪象, 在很多教改著作中几乎对教师是教育者、教授者的作用缄口不语, 而过多地强调了“帮助者、关心者、服务者、参与者、喝彩者”的教授非本质作用, 在某种程度上扭曲了教师与学生在体育教学中的正确关系, 至少在教师与学生关系的理论和实际状态没有实质性的进步。
注:观点摘自几本体育课改著作和讲稿
(七) 学生的个人兴趣与运动特性、与国家的要求的关系仍待深入讨论
对体育的兴趣也是学生的终生体育的动机和动力的基础, 因此体育教学要让学生体验到运动的乐趣和体育学习的成功。前一阶段的体育课改重视了这个问题, 也大力提倡对学生兴趣和积极性的重视, 但是, 似乎对学生兴趣和国家对学生体育学力的基本要求的关系讨论不足, 对体育教学内容选择时的学生意愿有过度强调的倾向。
五、第八次体育课程教学改革 (前一阶段) 的经验
此次体育与健康课程改革前一阶段出现的一些问题是由多方面原因造成的, 一些看似偶然, 但其实是必然的因素发生了作用。我们有必要认真地分析这些原因, 以为下一阶段的课程教学改革提供经验和借鉴:
(一) 体育课程和教学理论不够坚实的原因
这里首先是集体的原因。至今, 体育课程教学理论都没有能为体育课程教学改革做好充分的准备, 体育课程建设和改革的几个最基本的问题, 或没有成熟理论, 或理论没有共识, 如体育课程编排的理论和原理、体育教学目标的构造理论、体育教学内容的选编原则、体育教材化的工作程序、体育教学评价内容与结构、体育指导文件文本内容、层次与范式等重要理论问题都缺乏研究, 有的甚至是空白。毋庸讳言, 体育课程和教学理论问题也有个人因素:少数学者对已有研究成果的轻视和创造理论时的轻率加重了理论的问题, 如在体育课程改革前期出版的著作中的理论错误是比较多和明显的。当然, 改革需要有理论创新和一定的否定, 出现一些错误尝试也是难免的, 但周密的准备、严谨的态度、扎实的实验和有勇气的改正是大规模课程改革所不可缺少的。因此严谨的科学态度和扎实的研究是体育课程教学改革健康发展的重要前提。
(二) 缺乏对改革目的和既定目标和效果思考的原因
课程改革同任何改革一样, 一定是“针对特定的问题, 在确认是有效的机制改变的理论假说基础上, 瞄准预定目标而进行的有计划的实验工作”。但是此次前一阶段的体育课程改革似乎缺乏对改革的目的、既定目标和效果的考虑。如这次体育课程教学改革是针对什么问题?问题的原因在哪里?要改变哪些重要或根本的机制?如何改变?这种改变是不是可行的和有效的?我们完成任务的标志是什么?如果没有能完成任务怎么办?谁来总结和判断成功与否?后续的工作方案有哪些?谁来制订和决定等等一系列问题应该被仔细思考。但是, 本文作者在阅读那些重要的《课标》解读和体育课改著作时, 却几乎看不到这样的深谋远虑, 论述往往只停留在对现有改动和主张的解释与举例上。
(三) 对“传统”缺乏研究和尊重的原因
改革都必然与传统和习惯发生强烈的碰撞, 也必然产生对传统的新认识, 并在一定程度上创造出新的传统和行为习惯, 但是, 正因为如此, 对传统的清醒而正确的认识就成为任何改革的基础和前提。中国体育课程和教学历史虽然不是很长, 但由于国家体制和计划经济历史的强烈定型作用, 中国的体育课程和教学却形成了它的比较坚实的传统和定式, 这个传统和定式中有国家对体育课程教学的管理模式, 也有教学思想、教学内容、教学方法和成绩评定模式等, 这些传统中的一些东西是需要在“与时俱进”中加以完善的, 而一些却被实践证明了其相对合理性, 但是我们却不无遗憾地看到前一阶段体育课改对这样的研究明显简单, 存在着“为不一样而不一样、为改革而改革”的思绪, 有着对“传统”缺乏研究和尊重的现象。
(四) 体育群体反思精神缺乏和浮躁的原因
体育的研究者和一线教师是改革的推动者、实施者和评价者, 这个体育群体的问题意识、心态和研究基础是课改的成败关键。他们的理性是修正课改不足, 纠正课改方向的动力。但是在这次课改中, 学校体育群体似乎是感性多于理性, 热情多于冷静, 从动多于思考、附和多于批评, 这使得整个体育课改呈现出启动迅速、推进快速、成果过速, 评价失速的现象。这个现象的出现有学校体育群体对体育课程教学改革的期待, 有对实现优质体育教育的责任感, 也有其他学科改革的带动等多种因素。
(五) 缺乏对体育学科特质和特性的充分考虑的原因
以“健康第一”为指导思想, 体育学科为学生的身心健康发展服务是此次体育与健康课程改革最大特点亮点。应该说, 这个课程改革的方向是得到学校体育界相当一致的赞成的。但是健康和体育是怎样的关系?健康和体育学科是怎样的关系等并没有达到统一的认识, 特别是围绕健康发展与运动技术学习之间的关系的认识显得混乱, 有人认为是手段与目的的关系, 如“体育为健康、技术为健康”论;有人认为是结合和相互促进的关系, 如“体育与健康、体育+保健”论;也有人认为是对立的关系, 如“技术与健康之争”论, 特别是由于后者在课改之初成为主流的声音, 并出现了“淡化运动技术学习”的说法, 这在很大程度上混淆了体育与健康的关系, 甚至使体育课程险些走上否定运动技术、否定体育学科本质的道路。
(六) 盲目追求体育功能扩大化的心态的原因
体育学科在教育中地位不高, 学校体育工作者和体育教师对此耿耿于怀, 于是一种以追求体育功能扩大化的心态悄然而生, 在前一阶段的体育课改在这方面表现明显, 体育扩展到健康以后, 又扩展到心理健康、社会适应、教学目标和内容扩展到心理评定、心理调整、生理卫生知识学习甚至网络学习等多方面。而这些指向、目标和内容的科学性又缺乏研究, 体育教师缺乏相应的知识储备, 于是一些似是而非的教学内容和方法随之出现。
(七) 上、下信息脱节和信息获得不平等的原因
如何上好一节体育与健康优质课 第9篇
关键词：体育与健康；优质课；细节
细节决定成败，常言道：“上好一节优质课不是难事，难就难在经常上优质课”，如果你是一个很细心的人，凡事都是要从每一个细节每一个很细小的环节做起，那经常上优质课也将不是难事。那么，上好优质课要做好哪些工作呢。
一、了解学生，了解上课的学校
了解学生，了解上课的学校。要在哪里上课，是什么样的学校，学校的办学条件，器材多少，能上什么样的课，通过对学校的了解做到对学生大致的了解，了解学生情况，包括学习情况、思想品德情况，学校体育运动项目开展情况等等，就可以初步地构想和设计教学活动。
二、了解天气，选择课题及熟悉教材
在我们落后地区拥有体育馆的中学不是很多，天气情况是上好一节课的基本条件，同时也要根据季节天气来选择所要上的内容，确定教材，如在条件很好的学校还有天气条件也很好的话那就要充分地运用器材，相反必须考虑最优方案，在编写教材的时候避开不利因素。另外，教师一定要熟悉教材。
三、了解教材，编写教案
当了解学校、了解学生、了解天气、选择课题及教材后，研究和编写教案。
首先，教学设计，以什么为指导思想，如“健康第一”的理念，始终把学生参与、全面发展放在主体位置。关注学生个体差异。依据体育课程标准中学生年龄以及运动规律等。根据教学的内容、学生特点、器材情况，细化教材，教学的难点教学的目标，进行教学最优设计。
其次，教案的编写，课题的引入情境需新颖能引起学生的求知欲，准备活动动作要求简单，但又要为后面的教学做好衔接和准备，可在有音乐条件他完成，最好是有地方特色，情境的展开，是教案的重点部分也是一节课的主要部分，要设计好每一个环节，注重教材的合理结构但教学又不死板，达到和完成教学的目标。情境的结束，要让学生的身心得到完全的放松。收拾场地器材。课后反思。
四、课前与学生沟通
在课前和学生的沟通是上好优质课很重要的环节，在沟通的时候首先是自我介绍，要有很好的形象、很健康的精神面貌，向学生提出你想了解的内容，你要了解的内容不应该是他们的道德修养，也不要过多强调你上课是对学生的思想要求，只为了完成本次课的必需的很常规的要求即可，要很充分地去相信你面对的学生是很好的学生，给他们最大的尊重，提高学生的信心，让他们在提出的问题上下工夫，在学生提出的问题和你要达到的目的上给学生思想上留下悬念，从而引起学生的求知欲。
五、上课
1.课前的准备
设计你上课时需要用到的场地，新课程的课不再是以前那样的很规范的方方正正，可以先在地上设计你想要的队形，准备你所需要的教具和器材，对器材的安全进行检查等。给学生准备存放手机、钥匙的框，检查学生的着装是否安全，如有残疾学生给予语言上的鼓励。安排好见习生。
2.课的引入
课的引入的技巧将是你是否成功的起点，你是否可以用你的语言跟你的行动来引起学生在一节课上的积极参与的关键所在，需要抓住学生的心理，引入要新颖又要具有时代性，能和你面对的学生融合在一起，提高学生求知和学习的兴趣，简短的语言将学生带入你的课堂。准备活动动作设计简单易学，如果是在音乐条件下要求动作能和节奏很好的搭配，如不能很好地搭配那最好不要用音乐，活动的设计要和你的主要教材相符合，应当为你的主教材准备。同时要做好教师和学生之间的互动，示范标准到位，口令和肢体语言合理的搭配，给出很好的视觉和听觉的感知，让学生充分的活动开身体，进入教学的下一个环节。
3.情境的展开
在很多的体育教师上优质课的时候，进入基本部分往往想很快地把他的课堂带入高潮，忽视了主要教材的合理教学，以游戏的方式来让教学和学生学习的兴趣达到一个高潮，往往有点滥用游戏，一般来说游戏是主教材的互助教材，应该是放在主教材后面的，所以急于求成只会适得其反。在进入基本部分仅应该进行主教材的教学，选好多面的示范点和面，合理地用好教具，让教学以学生为主体，让学生有互动思考的空间。
队伍的调动自然是在为教学的下一环节准备的，在教学设计就要设计好，尽量少调动队伍。在学生和学生的互动，学生和教师的互动中达到教学的高潮。进入主教材的互助教材，一般是采用游戏的方式，设计要比较新颖，最好有一点的地方民族特色，再次将课堂带入高潮，让学生和学生，学生和教师都融合在一起，教学的对比和评价，给学生以肯定和鼓励。让学生认识所学的东西和自己可以做到的还有需要加强练习提高的，平缓亢奋的心态进入到下一个环节。
4.情境的结束
设计简单又新颖的放松运动，最好有音乐的伴奏下完成，让学生身心得以充分的放松，师生互动学习的感受，教师对本次课的小结，根据本次课给学生布置作业。结束语，感谢全班的同学并给学生以后学习和健康的祝愿，最后宣布下课，收拾器材。最后进行课后反思。
综上所述，要想上好体育优质课就是要重视上课的每一个细节，做到了解学校、了解学生，做好教学计划的优化方案，做好课前和学生的沟通，组织好课的进行和合理地應用好肢体语言和表情，在平常的每一节课中都可以进行很好地反思，不断积累经验，上课时完成好每一个细节，做好课前、课中还有课后的每一件事，那常常上好优质课也将不是难事。
（作者单位 贵州省盘县第三中学）
一年级体育与健康教学计划 第10篇
本学期，我班体育工作在教育局和学校的总体布署下、在学校领导的关心支持下，坚持德、智、体全面发展的正确方向，明确全体学生健身计划。在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，业余训练使我班体育工作得到长足的发展，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质健全了学校体育教学制度。现就本学期我开展的体育工作做如下总结：
本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作。我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育促进学生身心的全面发展。为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
在教学中能以现代课堂理念，规范自己平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践教科研意识，教学水平有明显的提高。我能认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结及时发现问题解决问题逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度结合教学的实际情况上好每节课认真写好教学反思。平时能常抓不懈推动“二操一活动”有序开展体育新课程学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”是学校整体推进素质教育的一个窗口抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来我配合学校工作继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量做到出操静、齐、快动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度不断改进广播操动作质量树立班上领操员榜样模范作用。经常和班上的体育委员谈心加强体育检查工作定人定时间督促两操一活动的正常开展。
一年级体育与健康教学计划 第11篇
一、学生基本情况分析
1、学生情况本学期所教班级为七年级，通过七年级上学年的学习与锻炼，使学生充分的进行身体活动，在不断的身体活动过程中是自己的运动意识和能力得到提高，从而就养成坚持进行体育锻炼的习惯。在学习技术的基础上，掌握了锻炼身体的本领。提高了同学们上体育课的兴趣，我所教班级大多数学生身体健康，无运动技能障碍，有利于体育课上实施新体育教学理念。
2、技能情况通过上学期的引导与培养，每个学生都有一两个锻炼身体的项目。七年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动，但动作则显得僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。七年级年级的男同学大部分活动积极性较高，喜欢球类运动，本学期在活动球类技能动作的基础上，使学生对简单的竞赛规则有所了解。
二、指导思想
依据新的《体育与健康课程标准》要求，以新课程标准为指导，树立“健康第一”的指思想。在设计过程中，以学生的生理、心理特点和学生身心发展为前提，遵循运动规律；教师选择有锻炼价值和意义的教材内容，以促进学生健康意识、锻炼习惯养成；在教学方法上，力求运用多种教学方法促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展，教会学生运用各种锻炼方法，全面锻炼身体，积极参加各项体育活动，去实现体育健康目标。同时，使学生能够正确评价自己和他人，在体能、技能、行为、态度、人际交往、社会适应能力等方面进行全面评价。使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育奠定坚实的基础。
三、教学目的和要求
1、认知目标：使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、技能目标：学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、情感目标通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心。
四、教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、球类、体操及民族传统体育。在教学内容的选择上，以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把跑步、跳跃、投掷、素质训练、体质测试作为必修教材，将各种球类运动或体操内容作为选修教材，同时，增加选修教材的时数，给学生较大自由选择的时间和空间。为完成中学生体质健康成绩测试，在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、立定跳远、仰卧起坐等测试内
容安排到教学中去完成。增加教学的趣味性，通过多种方法与手段去优化教学环境，提高学生主动参与、团结协作的意识。
五、重点与难点
1、重点是田径的短跑（包括蹲距式越跑）实心球与立定跳远教学成绩的提高。
2、难点：快速跑的起跑、立定跳远的挺身收腹、实心球的最后用力、篮球运动的协调能力、排球垫球全身用力击球的动作等。
六、教学措施与改革思路
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，上好体育可是重中之重，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、通过全面系统的身体素质练习使全体学生的身体素质得到提高，并能适应活动的要求。随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
4、初中生对抗性强，可适当安排一些教学比赛，以增强学生锻
炼身体的效果。
5、为了适应体育加试的要求进一步的明确目标，有针对性的进身体素质练习。
6、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
7、把兴趣小组开到课上来，让学生在课上能有自己喜欢的项目，并能得到提高，为终身体育奠定良好的基础。
七、本学期考核项目
由小编如梦洗整理的文章一年级体育与健康教学计划11篇(全文)分享结束了，希望给你学习生活工作带来帮助。