中国男性性调查报告（精选9篇）
中国男性性调查报告 第1篇
人类性学 期末结业论文
《中国男性性调查报告》研究分析
与西方相比较而言，从1984年金赛研究所出版的轰动世界的调查报告《人类男性性行为》到1981年美国知名性学专家海蒂发表的调查研究《海蒂性学报告》，由于特定历史文化环境约束，中国文化圈在性研究领域还没有深入、全面的调查项目。医学与科学界专家一致认为，如果大众能够了解更多的性知识与性健康，能够促进人们的生活质量与婚姻质量的提高，有利于维护家庭稳定，丰富社会文化。因此，于2004年，由中国性学会性医学专业委员会和中华医学会男科分会在新浪网上共同发起并主持了一次完整结构的全景式的“中国首次男性性调查”，并且出版成书。此研究项目填补了中国在性学这一医学社会学上的空白，本研究分析报告既是基于由光明日报出版社出版的《中国男性性调查报告》。
一、在性观念和两性关系方面
调查结果显示，有61.6%的男性认为，性在婚姻中的作用非常重要，34.4%男性认为重要，可见人们对与婚内性生活的质量还是抱有很大期待的。可是现实的情况却并不理想，结果表明，只有19.9%的男性对自己的性生活质量非常满意，55.2%比较满意，可是又19.7%的人认为不满意，5.2%认为非常不满意。也就说每四个不到的男性中就有一个认为自己的性生活质量没有达到理想的状态。而对性生活质量起到重要影响的两性沟通交流上，调查结果显示，只有41.6%的人能够与自己的性伴侣畅所欲言的进行性交流，也就是说，有超过半数的人与自己的性伴侣在性交流方面没有达到积极的状态。和谐美满的性生活很大程度上取决于双方是否能够进行充分、坦率的交流。
在两性关系上，男方往往占据了积极、主动的主导地位，男方积极的态度能够有效的促进两性沟通。这要求男人要以一种主人公的态度去对待自己的性生活——真实的表达自己的意愿及想法并且理解尊重伴侣的想法。
二、性行为特点
根据调查结果，93.2%的参与调查的人平均性生活频率为6.48次/月，不过每个人或每对夫妻之间数据差异很大，这取决于人们的感情基础、性欲水品、身体条件和生活环境等因素。
而对于手淫和性幻想的调查，由于是网络调查，保护了被调查者的隐私，排除了种种因素干扰，本次调查取得了一个相对客观的结果。有98.2%的男性承认自己有手淫行为，并且男性开始自慰的年龄多数在12至18岁。92.1%的人有过性幻想，并且其中有87.4%的人的性幻想对象指向伴侣之外的人。
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人类性学 期末结业论文
在性技巧方面，由于男性的性反应非常迅速，因此会有20.5%的男性忽视了甚至不进行前戏。而男性对于女性的性器官和乳房的刺激比率达到了95%，双方互相以口刺激对方生殖器官的比率达到63.9%，仅有11.3%的人在性生活中不注意交换体位。
从性行为调查结果来看，我国的性知识普及程度还是比较高的，人们的性观念还是健康的，不过这也只是仅仅限于城市而言，而且这些也只是最基础的性知识，因此，我国的性教育方面还应当得到进一步拓展。
三、性功能
结果表明有多达64.2%的男子曾经出现过阴茎勃起困难，最主要原因是情绪不好或者压力很大的时候，而年龄在40岁以上以及患有慢性疾病者仅占7.2%。有74.7%的人在阴茎插入阴道后20分钟之内射精；有35.1%的人在阴茎插入阴道后平均抽动不到50次，被认为射精太快，当然这个数字仅供参考，毕竟没有什么人真的会去计算自己的次数和时间，而且男人往往有夸大自己性能力的倾向。
在伴侣是否存在性困难的调查中，有超过半数、多大57.5%的男性表示伴侣存在性困难，这些困难有阴道润滑不足、达不到性高潮、性欲低下、插入困难、性交疼痛以及性交恐惧等。
性问题并不可怕，只要正视它，绝大问题都可以在专家的帮助下的到解决。可是当人们遇到性问题后会如何解决呢？调查指出通过网络查询高居榜首（44.2%）,其次是浏览书籍（36%），向对方讨教（15.1%），其他途径（9%），然而前去咨询医生的仅有（8.2%），更令人遗憾的是，有多达29.5%的人从未寻求过任何帮助。并且研究结果还表示，学历越高，向医生寻求帮助排在了越后面。
性是一种本能，它延续种族生命，所以也可以说是一种生产力。性维系婚姻的结合，带来肉体的快乐和愉悦。人们对性健康与性和谐的重视达到前所未有的程度，所以我们必须大力加强性知识的宣传和普及。通过这次调查，我们初步获取了中国男性性生活状况的第一手资料，有利于帮助人们正确的认识和理解性行为、性心理和性现象。专家们可以的出更加科学、客观的数据，从而为中国规划有重点、有深度的性教育模式，建立科学的性教育体系，普及性知识，纠正人们的性误区，提高性认识，帮助人们树立真确的性观念，弘扬性文明，享受性健康。
参考文献
光明日报出版社 《中国男性性调查报告》 2005年版
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中国男性性调查报告 第2篇
国务院新闻办公室定于6月30日(星期二)上午10时在国务院新闻办新闻发布厅举行新闻发布会，请国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强介绍《中国居民营养与慢性病状况报告》有关情况，并答记者问。以下为文字实录：
我国居民膳食营养与体格发育状况
一是膳食能量供给充足，体格发育与营养状况总体改善。十年间居民膳食营养状况总体改善，20居民每人每天平均能量摄入量为2172千卡，蛋白质摄入量为65克，脂肪摄入量为80克，碳水化合物摄入量为301克，三大营养素供能充足，能量需要得到满足。全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg，与相比，居民身高、体重均有所增长，尤其是6-17岁儿童青少年身高、体重增幅更为显著。成人营养不良率为6.0%，比20降低2.5个百分点。儿童青少年生长迟缓率和消瘦率分别为3.2%和9.0%，比年降低3.1和4.4个百分点。6岁及以上居民贫血率为9.7%，比2002年下降10.4个百分点。其中6-11岁儿童和孕妇贫血率分别为5.0%和17.2%，比2002年下降了7.1和11.7个百分点。
二是膳食结构有所变化，超重肥胖问题凸显。过去间，我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持稳定。总蛋白质摄入量基本持平，优质蛋白质摄入量有所增加，豆类和奶类消费量依然偏低。脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过30%。蔬菜、水果摄入量略有下降，钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。年居民平均每天烹调用盐10.5克，较2002年下降1.5克。全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年上升了7.3和4.8个百分点，6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，比2002年上升了5.1和4.3个百分点。
我国居民慢性病状况
一是关于重点慢性病患病情况。2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，与2002年相比，患病率呈上升趋势。40岁及以上人群慢性阻塞性肺病患病率为9.9%。根据全国肿瘤登记结果分析，我国癌症发病率为235/10万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位，十年来我国癌症发病率呈上升趋势。
中国男性性调查报告 第3篇
1 对象与方法
1.1 研究对象
94例HIV感染男性患者均来自云南省传染病关爱中心2007年7月至9月门诊和住院患者,大部分为无症状期患者,年龄平均(36.25±8.27)岁,诊断标准根据国家2004年制定的艾滋病诊疗指南标准,除抗病毒治疗外,不使用其他任何药物。排除标准:①患者有心、肺、肝、肾衰竭。②既往有性腺疾病。70例正常对照者来自昆明医学院第二附属医院核医学科2007年9月至10月健康体检者,年龄平均(38.11±16.24)岁。
1.2 量表评价
1.2.1 Eysenck性满意度分量表测验
“<”(是);“×”(否);“?”(不确定),其中测验根据国内情况语句作了适当修改:①总的来说,我对我的性生活是满意的。②我的性伙伴曾不愿和我过性生活。③我在性接触上,从未出现过障碍。④在我的性生活中似乎缺少点什么。⑤我的性行为从没给我带来任何麻烦。⑥我的爱情生活令我失望。⑦我为许多和性有关的事所担忧。⑧我的性伙伴完全能满足我身体上的需要。⑨我觉得告诉我的性伙伴他在做爱时,哪些是我喜欢的,哪些是我不喜欢的,并不困难。⑩我喜欢我的性伙伴更在行、更有经验。我觉得,我的性欲比我的朋友们低。我不能与我的妻子讨论有关性的问题。其中测验根据国内情况语句作了适当修改。常模平均为7.5,根据得分判断HIV感染男性患者的性满意度[1]。
1.2.2 国际勃起功能指数-5量表(International Erectile Function Index,IIEF-5):
此表是由1998年Rosen简化,设计的一个国际勃起功能指数问卷表。共有5个问题:包括阴茎勃起的自信程度、阴茎勃起时插入次数、阴茎勃起持续次数、维持阴茎勃起至性交完成的困难程度、性交的满意次数。根据程度高低分为0~5分,总分为25分。总分值与病症的对应为:5~7分为重度ED;8~11分为中度ED;12~21分为轻度ED;22~25分为正常。本研究使用此量表进行问卷,根据得分,判断HIV感染男性患者的性功能情况。
1.3 实验方法
收集各研究对象空腹静脉血5m L,采用放射免疫分析法测定T,PRL、LH、P、E2、FSH,性激素测定所需试剂购自深圳拉尔文生物工程技术有限公司。
1.4 统计学处理
采用计算机spss13.0医学统计包进行数据分析,计量结果以(χ—±s)表示。计量资料组间差异采用成组t检验,组内差异采用单因素方差检验。
2 结果
2.1 Eysenck性满意度分量表测验
性满意度为4.7±0.6,明显低于常模平均水平,对照组为性满意度度为为77..55±±00..99,,两两组组同同等等文化程度间有显著性差异(P<0.01)。
2.2 男性性功能指数问卷调查构成比
84.9%的男性患者有性功能障碍,以轻度障碍为主,占43%;中度障碍占23%;重度障碍占26%(图1)。而正常对照组的性功能障碍率为25%,与其他相关研究的结果一致[2];轻度障碍占15%,中度障碍占6%;重度障碍占4%(图2)。两组间性功能障碍的发生率有显著性差异(P<0.01)。
2.3 比较研究组和对照组男性的性激素值
比较研究组和对照组男性的性激素值,两组间T、E2、LH、FSH差异显著(P<0.05),P、PRL之间差异无显著性(P>0.05);从均数与标准差值来看,与对照组相比,研究组的T、P、PRL减少,E2、LH、FSH增多;与正常值对照,平均T值<正常值,E2>正常值。结果提示:HIV感染男性患者T、E2、LH、FSH有改变,尤以T明显下降,E2显著升高为主(表2)。
男性问卷得分与各性激素相关性的分析,P>0.05,提示男性性满意度与性激素水平无相关性。
3 讨论
在本研究中,我们采用了Eysenck性满意度分量表测验,其常模分值为2~12分(平均为7.5分)。性满意度高分表明研究对象的性生活是相当满意的。我们的调查中HIV感染男性患者的性满意度明显低于正常对照组和其他相关调查的水平,说明HIV感染男性患者对自己的性生活相当不满意。有研究发现在HIV感染男性患者中性功能障碍与垂体或性腺激素无关,性功能障碍在稳定期发生率低于发病的AIDS患者,但高于健康人[1]。在我们的问卷调查中,男性性功能异常发生率占84.9%,以轻度障碍为主,且行满意度及性功能障碍与各性激素值无相关。性功能障碍与许多因素相关[2]。可能机制包括:(1)HIV病毒对下丘脑-垂体-性腺轴的特殊作用以及垂体的机会性感染导致垂体性腺功能障碍。(2)直接与HIV感染有关,部分HIV感染合并勃起功能障碍的患者发现有神经性的和神经解剖学的损伤[3]。(3)与HIV相关的免疫障碍有关[4]。(4)所有的抗病毒药物均可引起不同程度的性功能紊乱,包括NRTI、PIs。在这些药物中,印地那韦作用最强,接受此药的患者70%有勃起功能障碍,奈韦拉平最低[5]。酮康唑则可能导致低睾丸酮水平或精子生成减少。(5)生殖系统均可发生AIDS相关的肿瘤。(6)心理因素可导致性功能减退。
影响性生活频度和性生活持续时间的因素众多,包括生物、心理、社会三大因素[5],三者相互作用于成长着的个体所形成的性心理观,对性生活的满意度起着重要的作用。以往调查发现,男性将艾滋病病毒传染给对方的概率大于女性传染给对方的概率,在本研究中94例HIV感染的男性患者中有50%的感染途径是通过性传播。调查问卷显示,研究对象对HIV的感染方式及传播途径不了解,加之HIV感染后所面对的来自社会、家庭的歧视,使多数HIV感染的男性患者不愿进行性生活,这是导致HIV感染的男性患者性满意度较低的主要原因。夫妻双方健康的性心理观及适当的性生活频度是高质量婚姻的重要组成部分,随着对HIV感染诊疗技术的不断进步,多数感染者可带病生存10年甚至更长,帮助其及性伴侣树立对疾病的正确认识,了解安全的性行为方式,提高生活质量,促进家庭稳定是一项长期且重要的工作。
参考文献
[1]Julio C,Eduardo M,Jose M,et al.Sexual dysfunction in HIV-infected patients treated with highly active antiretroviral therapy[J].J AIDS2002,31:322-326.
[2]Levine LA.Diagnosis and treatment of erectile dysfunction[J].Am J Med,2000,109:3-12.
[3]Collazos J,Jose M,Martinez E,et al.Association between sexual disturbances and sexual hormone with specific antiretroviral drugs[J].AIDS,2002,16(9):1294-1295.
[4]Rebecca C,Kathieen M,Eva S,et al.Frequency of anovulation and early menopause among women enrolled in selected adult aids clinical trials group studies[J].J Infec Diseases,2001,15:184-186.
怎样看待男性性疲劳 第4篇
所谓性疲劳，就是在性生活尚未开始或正在进行时就出现疲劳感。本文只谈男性性疲劳。
一、性疲劳的原因
生理性疲劳：传统的性生活基本上是男性进行全身运动，到性高潮到来时，呼吸频率可达40次／分，心率可达110～180次／分，血压明显升高。这种剧烈的全身运动，必然会诱发生理性躯体疲劳。
心理性疲劳：传统的性生活不仅要求男性进行全身运动，为了达到双方的和谐，还要求男性进行紧张、复杂的脑力劳动，由此可以带来程度不等的心理疲劳。
病理性疲劳：按时间顺序可分为：性生活前疲劳，以阴茎勃起障碍(ED、阳痿)为主要表现。
性生活中疲劳：以早泄为主要表现，即性器官刚一接触或尚未完全接触，便已泄精，阴茎随之疲软，不能继续进行性生活。
性生活后疲劳：以不应期延长为主要表现。所谓不应期，是指男性在性高潮过后的一段时间内，刺激生殖器也不能引起性唤起。
二、惧怕性疲劳的根源
几乎每次性生活都会让男子出现快感和高潮。有高潮，自然也会有低潮，即所谓疲劳。不少男子从不惧怕在进行各种活动、运动和游戏后出现疲劳，唯独对性疲劳忧心忡忡。其实，这种心理负担来源于性无知，即受所谓一滴精十滴血的影响。
三、辩证地看待性疲劳
1性疲劳可以产生积极作用
疲劳是性生活后必然出现的发展阶段，它对男性体力的恢复具有保护作用。
对待性疲劳需要一个适应过程。正如人们对一种运动、一种劳动产生的疲劳有一个熟悉、适应的过程那样。随着熟悉和适应，可能熟能生巧，使性技巧逐渐多样化，让性生活更加和谐。
2性疲劳也能产生消极作用
有些男性会夸大疲劳的消极作用，对生理性疲劳过分紧张、焦虑，这样更容易产生性疲劳。一旦陷入这种恶性循环，性疲劳就会逐渐加剧。
四、性疲劳需要治疗吗
病理性性疲劳患者应当在医生的指导下，接受药物和心理行为治疗。
多数男子在性生活后感觉精神疲倦，腰酸腿软，属生理性性疲劳，经过休息即可逐渐恢复，无须治疗。
提高男性性能力方法 第5篇
骑马锻炼腿力。
骑马时的精神状态与性爱有共通之处，驾驭、掌握、控制、改变，甚至为所欲为的“主动性”体验，都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性，锻炼全身，尤其是腿部肌肉，使之强健有力。
游泳增强耐力
。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。
“猫伸展式”放松肩颈。
瑜伽中的“猫伸展式”，如同小猫伸展四肢。首先男性应双脚跪地，臀部坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部尽量保持不动。维持15秒，再慢慢放松，恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部，缓解疲劳工作带来的酸麻感，避免肩颈因过度紧张而出现病变。
性能力下降的改善策略
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
5、锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫性器官，这个动作可以活性其中的神经和血管。
6、强化性器官反应，训练性器官可自由上下抽动：
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离性器官前端的三分之一处，把性器官往下压，如此性器官会接近挺立状态，然后用指尖贴在性器官上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把性器官往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。
注意事项
微量元素、矿物质和维生素的补充
应劳逸结合的安排工作和生活，减少身体患病的可能
树立对性生活的正确认识，夫妻之间应该常保持沟通，建立和谐的夫妻关系
提高男性性能力的锻炼方法 第6篇
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
2、冷热水交替浴
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴-茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
3、穿纯棉内裤
专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性-器官，减少对生殖能力的破坏。
4、闭目冥想美女
工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
5、刺激腹股沟
男性怎么治疗脂溢性脱发 第7篇
1.中医激活疗法：中医激活疗法是对身体的全方位调理，不但能够起到快速止脱生发的作用，同时调节机体的免疫力和内分泌平衡，很多患者在治好脱发的同时，身上其他的疾病如胃炎、支气管炎等慢性疾病也就跟着痊愈了，“激活疗法”采用的是纯中药制剂，毒副作用不明显，是目前治疗脱发的首选。
2.中医基因调控疗法：“中医基因调控疗法”，把生物工程技术引入脱发的病理药理研究，找到各类脱发的病变机制。能十分有效地激活头发生长基因、长出秀发;快速刺激黑素细胞生长，彻底解决脱发难题。“中医基因调控疗法” 对比传统疗法 治疗比率高达98.6% 70000名治愈患者见证疗效
3.全息古方毛发再生疗法：全息古方毛发再生疗法中的古方历经几千年的临床实践，其临床疗效是经得起重复的。
中国男性性调查报告 第8篇
LOH普遍存在于世界各国中老年男性,并导致一系列临床症状。初步证据表明,社区居民中雄激素缺乏的中老年男性绝大多数未得到准确诊断和有效治疗,尤其是长期存在抑郁和性欲低下的中年男性中广泛存在,并对其生活质量产生明显的不良影响。
本研究通过对上海市某社区中老年男性LOH开展流行病学调查和研究,旨在分析该社区中老年男性LOH发病的大体情况及男性生殖健康问题等严重程度,为进一步补充国内LOH筛查样本提供数据支持。在此基础上,为社区全科医生进一步防治LOH提供新的证据。
1 对象与方法
1.1 研究对象
2014年6月—2015年5月在上海市某街道社区根据当地统计局人口资料,经整群及年龄分层的方法,按照10:1随机抽样调查1 196例40~80岁的男性,并按照40~49岁、50~59岁、60~69岁、70~80岁分为4组,进行老年男子症状量表(AMS)、中老年男子雄激素缺乏问卷(ADAM)、国际勃起功能问卷-5(IIEF-5)调查及血清睾酮测定。所有被调查者均自愿接受问卷调查。排除标准:糖尿病、甲状腺功能亢进、前列腺癌、急性心血管疾病、急慢性肾功能不全及抑郁、焦虑等精神疾病病史的男性。
1.2 研究方法
1.2.1 问卷调查:
内容包括:一般情况、老年男子症状量表(AMS)、中老年男子雄激素缺乏问卷(ADAM)、国际勃起功能问卷-5(IIEF-5)。一般情况包括文化水平、婚姻史、烟酒史、职业情况及患病服药情况,调查内容涉及身高、血压、体重、腰围、胆固醇水平、性欲减退、勃起不坚、体能下降及情绪障碍等情况。
1.2.2 血清睾酮水平测定:
按照6:1比例随机抽取200名研究对象,于清晨8:00~10:00抽取空腹静脉血,进行血清睾酮水平测定,血清标本采用化学发光法测定。
1.3 研究标准
1.3.1 质量控制:质量控制贯穿于研究设计、数据收集、数据整理、结果分析与总结等各环节。由统一培训的全科医师指导研究对象完成问卷填写。
1.3.2 男性雄激素缺乏问卷表(ADAM):共有10个问题,对每个问题进行“是”与“否”问答,当第1个问题或者第7个问题回答“是”或其中3个问题回答“是”的问卷即可判定为阳性。
1.3.3 老年男性症状表(AMS):该部分共有个问题,问卷结果得分大于27分时即可判断该问卷为阳性。
1.3.4 设定IIEF-5评分≤21分存在勃起功能障碍(ED),其中12~21分为轻度,8~11分为中度,≤7分为重度。
1.4 统计学方法
所有数据采用Epidata 3.0软件录入,采取双人双遍录入。采用SPSS 17.0软件分析实验所得数据,检验标准α=0.05,具体内容如下:(1)数据与年龄组行相关分析,计量数据以均数±标准差(±s)表示,并用t检验分析;(2)计数数据以百分率(%)表示,比较各组间性激素水平用单因素方差分析,数据符合正态分布;(3)P≤0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 一般情况
共获得有效问卷1 138份,有效应答率为95.15%。年龄在40~49岁的289例(25.40%);50~59岁的396例(34.80%);60~69岁的352例(30.93%);70~79岁的101例(8.88%),平均年龄(58.91±8.76)岁,调查对象的基本情况见表1。
2.2 LOH筛查阳性率
将研究对象各年龄段进行分组,利用ADAM、AMS量表筛查4个年龄组,计算LOH的筛查阳性率。根据ADAM表计算的阳性率为64.85%,分别为40~49岁组27.34%;50~59岁组64.65%;60~69岁组88.65%;70~80岁组90.10%。根据AMS表计算阳性率为22.67%,分别为40~49岁组11.07%;50~59岁组19.70%;60~69岁组26.99%;70~80岁组52.48%,见表2。
例(%)
4个不同年龄分组之间比较,ADAM、AMS得分均有统计学意义(P<0.05)。各年龄段患者ADAM筛查LOH阳性率均明显高于AMS筛查LOH阳性率,差异有统计学意义(P<0.05)。
例(%)
2.3 IIEF-5结果
不同年龄分组之间比较,ED患病率70.04%,发生率有统计学意义(P<0.05),见表3。
2.4 血清睾酮水平检测
2.4.1 不同血清睾酮检测比较:
对问卷调查对象按照6:1比例随机抽取200名进行血清睾酮水平检测,并结合AD⁃AM、AMS量表筛查LOH阳性及阴性进行分类对照。结果显示,TT与LOH筛查阳性、阴性各组之间均无统计学意义(P>0.05),见表4。
2.4.2 不同年龄组血清睾酮水平比较:
针对200名血清睾酮测试对象按年龄组分组,并结合血清睾酮正常值下限(11.5 nmol/L)进行分类对照。不同年龄分组之间比较,血清睾酮水平随着年龄增加而下降,差异有统计学意义(P<0.05)。随着年龄增加,血清睾酮水平低于正常值下限比例增加,差异有统计学意义(P<0.05),见表5。
例(%)
2.4.3 不同血清睾酮水平组相关检查指标比较:
针对200名血清睾酮测试对象按照血清睾酮正常值下限(11.5 nmol/L)进行分组,对照相关检查指标。结果显示,TT>11.5 nmol/L组别的收缩压、舒张压、空腹血糖、总胆固醇及甘油三酯检查结果低于TT≤11.5 nmol/L组别,差异有统计学意义(P<0.05),但TT>11.5 nmol/L组别的PSA值与TT≤11.5nmol/L组别之间差异无统计学意义(P>0.05)。
3 讨论
关于LOH的研究资料较少,流行病学筛查标准难以统一,尤其是国内针对社区居民大范围的普查工作更为少见,因此,基于社区范围内观察老年男性LOH发病率有非常重要的意义。
迟发型性腺功能减退症是与男性年龄增长有关的临床综合征。50岁前后容易出现疲劳、记忆力减退、注意力不集中、烦躁不安、抑郁、潮热、睡眠障碍、焦虑、性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度降低、夜间勃起次数减少等症状。其主要特征为临床症状典型和血清睾酮水平降低。
目前,LOH的诊断主要采取临床症状评估及实验室检测(主要是血清睾酮水平)分析相结合。国际上常用于筛查LOH症状的评分有:AMS、ADAM、MMAS以及ANDROTEST评分表等。Morley等[1]比较AMS、ADAM及MMAS敏感型分别为83%、97%及60%,而特异性分别为39%、30%及59%,推荐ADAM及AMS用于筛查LOH。周善杰等[2]通过中国AMS量表和ADAM问卷的验证研究认为ADAM问卷、AMS量表对于中国人群均具有较好的适用性,ADAM问卷敏感度高,省时、易操作,可作为筛查量表使用,而AMS量表特异性高,可作为疗效监测量表使用,只有将两者联合应用于LOH的筛查、诊断和监测,才能发挥更高的效用。
本次研究利用ADAM及AMS问卷对中老年男性LOH筛查阳性率分别为64.85%及22.67%,各年龄组间比较有显著性差异。同时,利用ADAM、AMS量表筛查4个年龄组,筛查结果显示,随着年龄增长,患病率增加。
国际勃起功能问卷(IIEF-5)结果显示,40~49岁组阳性率为52.25%,50~59岁组阳性率为64.90%,60~69岁组阳性率为82.95%,70~80岁组阳性率为96.04%,随着年龄增长ED发生率也越高。与冷静、张庆江和申素琪等[3,4,5]报道的ED发病率随年龄增加而上升的结果一致。本次研究结果显示得分<21分,且随着年龄的增加得分相应降低,各年龄组间差异有统计学意义(P<0.05),说明随着年龄的增加功能在逐渐减弱,由此可见年龄是ED发病的重要因素。
本研究对问卷调查对象按照6:1比例随机抽样200名,按照年龄组分组进行血清睾酮水平检测,并结合血清睾丸正常值下限(11.5nmol/L)进行分类对照,结果显示,不同年龄分组之间比较,血清睾酮水平随着年龄增加而下降,差异有统计学意义(P<0.05)。同时,随着年龄增加,血清睾酮水平低于正常值下限比例增加,差异有统计学意义(P<0.05)。
对问卷调查对象按照6:1比例随机抽样200名进行血清睾酮水平检测,并结合ADAM、AMS量表筛查LOH阳性及阴性进行分类对照。结果显示,TT与LOH筛查阳性、阴性各组间均无统计学意义(P>0.05)。究其原因,可能与LOH危险因素多而复杂,病因涉及到雄激素水平、AR及复杂的影响因素等有关,也可能与调查样本量大小有关。
针对200名血清睾酮测试对象按照血清睾酮正常值下限(11.5 nmol/L)进行分组,对照相关检查指标。结果显示,TT>11.5 nmol/L组别的收缩压、舒张压、空腹血糖、总胆固醇及甘油三酯检查结果低于TT≤11.5 nmol/L组别,差异有统计学意义(P<0.05),研究结果和国外结果一致,说明男性LOH与代谢综合征的发生密切相关[6]。
参考文献
[1]MORLEY J E,CHARLTON E,PATRICK P,et al.Validation ifa screening questionnaire for androgen deficiency in aging males[J].Metabolism,2000,49(9):1239-1242.
[2]周善杰,谷翊群.男性迟发性性腺功能减退症筛查量表的验证研究现状[J].国际生殖健康/计划生育杂志,2011,30(1):5-9.
[3]冷静,王益鑫.上海市1 582起中老年男子勃起功能障碍流行病学调查[J].中国男科学杂志,2000,14(1):29-31.
[4]张庆江,朱积川.三城市2 226例男性勃起功能流行病学调查[J].中国男科学杂志,2003,17(3):191-193.
[5]申素琪,徐晓燕.江苏省3 551例中老年男性健康调查[J].中华男科学杂志,2005,11(6):438-441.
中国女性“性”福指数调查报告 第9篇
为全面了解我国女性性生活状况和女性健康情况，更好地为我国女性提供生殖及健康指导，在中国性学会的倾力指导下，中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同举办了此次“中国女性性福指数调查”活动。
通过网上调查、街头调查等形式，共收到有效答卷26532份，现将调查结果公布如下。
一、“生活状况”的调查结果
女性对性生活的满意程度调查：17%的女性“不满意”，12%“不太满意”，39%的女性“一般”，“比较满意”的占18%。“很满意”的仅占14%。
性生活的不如意给女性们的工作、生活和家庭带来了很大影响。“性生活对工作、生活和家庭的影响程度”的调查表明，52.7%的女性认为“比较大”，11.2%认为“非常大”，只有10.6%和12.4%的女性认为“没有影响”或“不能确定”。而认为“不太大”者则占13.1%。受访者月均性生活次数也不容乐观，“1—5次”者占52.3%，“6－10次”者占41.7%，10次以上者占6%。
我国女性性伴侣的数量很少，六成左右的女性只有过一个性伙伴。其中“只有过一个”的为62.8%，29.1%的女性有“2-3个”，9.1%的有“3个以上”。
受访者的性生活质量普遍不高。对“过性生活达到性高潮的比例”的调查表明，“几乎总有”者仅为7.6%，“经常有”者为37.1%，“偶尔有”者占41.4%，“没有”者为13.9%。
受访女性性生活的持续时间也大多在10-15分钟。数据表明，受访者每次性生活的持续时间为“10分钟以下”者为18.6%，“10-15分钟”者为“46.7%”，“15-30分钟”者为32.4％，“30分钟以上”者为2.3%。
受访女性的“前戏”或调情时间也不是很理想。38.2%的受访者前戏或调情的时间保持在5-15分钟，13.6%达到15-30分钟。不过，占46.3%的女性只能维持1-5分钟。能持续30分钟以上的只有1.9%。
相对来说，女性们在性生活中一般都比较被动。调查显示，只有5.2%的女性表示会“主动”，45.7%的女性往往比较“被动”。49.1%的女性表示“主动被动各一半”。
感情直接影响到夫妻间的性生活质量和女性的性感受。在回答“给受访者带来性高潮的最关键因素”时，71.2%的女性表示“感情亲密”最重要。另有22.3%的女性表示“性爱技巧”至关重要。
让众多女性感到遗憾的是，丈夫或性伴侣的性功能状态普遍不太理想。近四成的女性在回答“目前丈夫或性伴侣的性功能状态”时，选择了“一般”、“不太好”或“不好”。
对于性健康知识的了解，相当比例的女性都比较消极。在“医院或社区提供生殖健康咨询或性生活方面的咨询”时，只有28.7%的受访者表示“会去”。57.6%的女性表示“不会去”，23.7%表示“可能会”。
女性们的性安全意识普遍不强。调查显示，尽管86.2%的女性都认识到避孕套等安全套具有“避孕”和“防止性病、艾滋病”的功能，但仍有32.8%的女性做过“1次流产”，18.6%的女性做过“2次或以上”流产。
二、关于“对性健康的态度”的调查结果
尽管是全国政治经济文化中心，但首都仍有相当多的女性“对有关女性性生活方面的问题的了解”却并不是很主动。只有18.2%的女性“经常会”，56.7%的女性“有时会”，15.3%的女性“一般都不会”，9.8%的女性“从来都不会”。
对于妇科疾病和性病的关系，受访者的认识各不相同。调查数据显示，38.7%的受访者认为“妇科疾病包括性病”，18.6%的认为“性病包括妇科疾病”，2.9%的认为“妇科疾病就是性病”，认为“两者没关系”的占到了21.3%，另有28.5%的受访者“不太清楚”。
对于“性欲低下”这个问题，受访的女性们又是如何看待的呢？23.2%的受访者认为是“夫妻感情问题”，26.1%认为是“心理问题”，13.8%认为是“内分泌问题”，10.7%认为是“体质问题”，11.2%认为是“妇科类疾病引起的”，7.9%认为“可以去看医生”，4.2%认为是“正常现象不用担心”，另有2.9%认为“这辈子完了”或“多吃点补品就可以了”。
对于常见的妇性补品和性保健品，受访女性有七成以上没吃过。其中22.8%吃过，78.2%没吃过。
如果发现性欲低下，女性们会采取什么措施呢？调查表明，42.5%的受访者会“直接告诉伴侣”，11.2%会“向好朋友倾诉”，25.8%“在网上或书上寻找办法”，20.5%“打电话或到医院咨询专家”。
三、关于“自身健康状况”的调查结果
都有哪些妇科疾病在危害着女性的健康呢？调查数据显示，“阴道炎”位列首位，高达46.2%的受访者曾为其所害。“月经紊乱”也是女性常发病，23.4%的受访者曾深受其苦。另外，患“附件炎、盆腔炎”的占12.7%，患“宫颈疾病”的占11.5%，患“子宫肌瘤”的占2.6%，患“卵巢肿瘤”和其它妇科疾病的占3.6%。
患有妇科疾病时，“有病就看医生”的受访者占25.6%，“偶尔会”的占50.9%，“不会，难为情不去看”的占23.5%。
四、关于“自然状况”的调查结果
受访者年龄：
18-25岁占27.8%，26-29岁占26.1%，30-34岁占17.2%，35-39岁占11.4%，40岁以上占17.5%。
受访者职业：
办公室职员占26.4%，专业技术人员（如教师、医生等）占18.7%，营销业务人员12.2%，学生占17.5%，工人占5.3%，农民占8.6%，自由职业者占7.2%，其他占4.1%。受访者的文化程度：
高中以下占7.3%，高中及中专23.2%，大专占28.4%，大学本科占38.7%，研究生或以上占2.3%。
受访者的婚姻情况：
未婚同居占44.3%，已婚占51.2%，离婚占3.7%，再婚占0.8%。
中国妇女儿童事业发展中心
中国人口协会
二００九年三月三十一日 解读“中国女性性福指数调查报告”
近6成女性“性福感”不够 她们期待另一种“丈夫教育” 晚报记者 孙立梅报道
孔老夫子早已有云，“饮食男女，人之大欲存焉”，在大多数人已经不为“饮食”发愁的时候，“男女”，即当下俗称的“性福”问题，越来越得到普遍的关注。日前，由中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同发起的“中国女性性福指数调查报告”显示，中国女性的“性福”状况并不乐观。其中，有将近6成的被访女性表示自己的性生活质量不高，将近一半的被访女性表示自己在夫妻生活中基本处于“被动”地位，将近四成的被访女性在回答“目前丈夫或性伴侣的性功能状态”时，选择了“一般”、“不太好”或“不好”；此外，有52.3%被访女性的月均性生活次数仅为“1-5次”，32.8%的被访女性做过“1次流产”，18.6%的被访女性做过“2次或以上”流产。
来自北京的知名青年性学家李扁、来自上海的社会学者何风在接受女性周刊时都指出，受中国传统文化中对“性福”隐晦、私密、甚至负面的价值判断所影响，大多数的中国女性依然“谈性色变”，不敢在他人乃至丈夫面前承认或谈论自己的正常欲望，这是直接导致女性“不性福”的重要原因。当然，丈夫们也要对这种“不性福”负责，除了把工资拿回家这样的表面文章之外，他们还要接受另一种如何取悦、如何配合、如何倾听妻子的“丈夫教育”。
近6成女性“性福感”平平
记：报告中有这样一组数据，17%的女性对性生活“不满意”，12%“不太满意”，39%“一般”，“比较满意”的占18%。“很满意”的仅占14%。也就是说，将近六成的中国女性认为自己的性生活质量一般。我们应该如何理解这个数据？
李扁：我看这个数据不错，基本反映了事实真相。这个问题被提出来，已经是一个重大进步。我有一个说法：上个世纪的最后三十年，是中国人的食欲时代，整个社会的主要精力、注意力集中在吃的问题上。好在出了一位袁隆平，根本上解决了中国人的吃饭问题。这个人太伟大了。本世纪的最初三十年，我称之为中国人的性欲时代。性欲时代解决的是社会伦理、个人人格的重新建构问题。性的供给和需求满足问题，是这个时代的核心问题。
这个三十年，又是中国人的情感重新发育的三十年，所以，过去完全不存在的问题，不应启齿的问题，现在被拿出来公开讨论。
站在历史的角度，从一个比较大的时间尺度来看，我对此很是满意。至于调查结果，六成女性对性生活不满意，这说明我们的性文明建设，很有群众基础。这是一个巨大的社会潜能，是社会进步的根本动力。恩格斯不是说吗——社会发展的需要，将比十所大学更能推动社会的进步。这个调查，这个数据，将这个需要量化了，所以这是一个重要的、伟大的发现。
何风：单纯从数据上看，“很满意”和“比较满意”占到了30％多，但如果我们进一步去看整个受访人群，18－34岁的年轻人占到了70％以上，而这个群体应该是性生活相对比较活跃的群体，这个年龄段的女性是改革开放之后成长起来的，她们对性生活的满意度还在这种状态，就不能够令我们满意了。至于比她们年长的女性群体，“性福”度也许更低。记：在回答“能否从性生活中获得愉悦”这个问题时，“几乎总有”者仅为7.6%，“经常有”者为37.1%，“偶尔有”者占41.4%，“没有”者为13.9%。另外，调查显示45.7%的女性在性生活中是“被动”的，只有5.2%的女性会“主动”。这里面有个问题，为什么中国女性不敢主动追求“性福”？
李扁：这里面的核心问题，还不在于女性是主动还是被动，而是在于她们对性的价值判断。中国传统文化给我们的负资产，一个主要的成分，是一个思维定势，也是一个价值观——当然西方也一样——那就是，对于冲动，我们的评价是负面的；性冲动，则承载了几乎所有的批判，所有污水都泼向性冲动。
文化的核心是价值观，价值观是判断是非、好坏、对错、美丑、善恶的标准、尺度，我们这个价值观、这个尺子，目前正在“多元化”，主体还是老旧的，所以，一半以上的女性不敢主动追求性福，那是完全可以理解的。既然性是丑事，当然做起来理不直，气不壮；如果性是一件好事的价值观深入人心，她当然可以性致勃勃，信心满满地去做这件事了。兴趣是最好的老师，首先应该从价值观的角度，把这个兴趣合法化。最大的心理障碍在这里。
何风：在是否“主动”的背后还有很多值得进一步探讨的话题，比如，性价值观的问题、性知识的问题，等等。在传统观念上，“性福”历来是男人的特权，女人的“性福”是被忽视、压抑、否定的，她们得不到必要的知识文化和社会支持，哪怕是现在。
“周末夫妻”现象非常普遍
记：受访者的月均性生活次数也不容乐观，“1-5次”者占52.3%，“6－10次”者占41.7%，10次以上只有6%。我注意到很多夫妻都笑言自己是“周末夫妻”，平时太忙了，只有周末才有空过夫妻生活，还有的夫妻自从有了小孩之后，就失去了过夫妻生活的冲动，甚至索性分居两室了。
李扁：这里面有个技术问题。性生活不仅是一种生理冲动，它还是伴随着激情的，夫妻之间如果没有了激情，只剩下亲情，那么就很对再对性生活感兴趣，每周一次例行公事就已经不错了。
为什么会是这样？做爱这件事，跟体育运动有某种相似性，比如说打乒乓球。如果你有教练教的话，那当然不一样，花样就可以很多很多了，乐趣很大，韵味无穷。但是，绝大多数人没有经过教练培训，打不出名堂，也就没有什么兴趣了。那么为什么还会有那么一段时间的激情燃烧呢？有一种说法，爱情的激情期也就8到18个月，或者说最多只有三年。这个是由生物学基础决定的。就好比说，小孩子总是很高兴，为什么？他的胸腺较发达，到青年时期，这个胸腺急剧地缩小，那种与生俱来的欢乐也就悄然地消失了。
爱情有一段时间的保鲜期、激情期，是先天的、生物本能的，可以理解为一种遗产或储蓄。一般人的爱情，完全依赖于这个储蓄，用完了这个先天的储蓄，就断炊了。性方面的智者则不同，他可以挖掘人的潜能。当然还有一些集大成者，则可以充任这方面的教练，或者著书立说，创建专门的学科。有此基础，进行普及教育的学校或者学科专业，也就有基础了。
何风：有时候小孩确实会成为夫妻生活的“第三者”。有位妻子就跟我诉苦，她的小孩才一岁多，她每天要正常上班，回到家还有一大堆要围绕孩子做的事情，洗奶瓶、喂饭、哄孩子玩耍、睡觉，等孩子睡下了，她已经累得爬不动，当丈夫要求过性生活时，她丝毫提不起兴趣来，这引起丈夫的强烈不满。但我们分析一下，首先，当她在围着孩子忙的时候，她丈夫在干嘛呢？看电视、玩电脑。所以我建议她要求丈夫分担家务，这样们才有时间和精力过性生活。此外，过夫妻生活也并不局限在晚上和卧室里，只要稍微开动下脑筋，就能发掘出很多夫妻生活的机会和场所来。很多“周末夫妻”的关系都是可以改善的，关键还是在于他们的性价值观，夫妻生活对他们的生活质量究竟占怎样的地位？他们愿意舍弃一些别的来发掘更好的夫妻生活的可能性吗？当然，我并不认为夫妻生活的次数少，质量就低，夫妻关系就不好，这中间没有必然的联系。婚姻质量的好坏，性是一个很重要的元素，但不是唯一的。
记：调查中有组数据可能会引起男性的不满，因为近四成的女性在回答“目前丈夫或性伴侣的性功能状态”时，选择了“一般”、“不太好”或“不好”。
李扁：这里主要是一个信心的问题。男性的性功能需要维护。这个维护，好比汽车保养。汽车保养是有专门的机构、专业的服务，而男性性功能的保养，主要是体贴、耐心、爱心。一定要像母亲对待新生婴儿一样。但是，由于种种原因，许多女性朋友做不到这一点。甚至有一些女性，从来不看她男人的那个东西。这就很麻烦。对于那些生理功能不是很强的男人，其性器官里面充的不是气，也不是血，而是爱。所以，起码有四成女性在这个问题上没有尽到职责。
我赞成一个观点：没有没用的男人，只有没用好的男人。我相信，成熟女性完全可以对男性进行适当的沟通和引导，让双方都获得“性福”。
男女两性需求各不同
记：说到男女双方的“性福”，调查显示，在回答“带来性高潮的最关键因素”时，71.2%的女性表示“感情亲密”最重要，另有22.3%的女性选择了“性爱技巧”，也就说女性是把感情放在首位的，而男性最担心的是被说“不行”。
何风：从婚姻的价值角度来看，亲密关系、同伴关系和责任关系都是非常重要的。在亲密关系的理解上，很多丈夫可能更注重的直接的身体接触，性是最亲密的表达方式，如果遭到拒绝，他们就会有强烈的挫败感，从而对两个人的亲密关系产生怀疑；而女性可能更看重两个人之间的沟通交流、关怀和分担，她们更愿意通过建立彼此生活和情感上的依赖来体验夫妻之间的亲密关系。正是长期的社会文化对男女两性的塑造产生的价值观不同，很多妻子才会投诉说，“我不明白为什么我们吵架还没吵完，他就想着那回子事儿了！”其实，这并不是丈夫的“兽性大发”，而是他向你求爱的一种表现。
另外，我有时候在思考，对于男性伴侣性功能的满意与否，女性的标准在哪里呢？事实上，我们从小的性教育是缺失的，究竟怎样才是好的性，男女之间的生理和性心理等等重要知识，我们都是缺乏的。这样的文化环境，一方面使很多女性对于男性的性能力有过高的期待；另一方面，男性在这样的文化压力下，稍有不慎，就会紧张、不安、自卑，从而性功能障碍。我要说一句：每个男人都有遭遇障碍的权利，请女性尊重这项权利，才能使生活美好和谐。
“丈夫教育”应该成为一种潮流
记：有一组数据非常惊人：尽管86.2%的女性都知道安全性行为的重要性，但仍有32.8%的女性做过“1次流产”，18.6%的女性做过“2次或以上”流产。李扁：我们整个社会对流产已经见怪不怪，首先源于我们对生命没有敬畏之心，无论是道德伦理上，还是医学上，都对流产抱无所谓的态度，还有商家做“无痛人流”广告，这对没有经验的女性造成严重误导，她们也会认定流产就是一个小手术，直到事后，她们才知道对自己的伤害有多深。
何风：我们现在也在提倡，女性避孕，男性有责。很多有过流产经验的女性都说，她们在发生性关系时也很害怕怀孕，但因为男性不喜欢戴安全套，她们也就抱着侥幸心理，这里还可能有担心两个人关心破裂的成为。这与前面女性在性生活中多半处于被动地位是相通的，什么都是男性说了算，女性丧失了应有的发言权，合理的卫生和自我保护措施在男性话语权下被忽视。事实上，很多男性没有意识到，使用安全套，既是对女性的尊重，同时也是男性的一种自我保护，它不仅仅是避孕，也是防止疾病传播的有效手段。
记：“中国女性幸福调查”在中国尚属首次，这也引起社会各界的关注。除了女性自身还需要进步之外，有种说法就是要对男性进行“丈夫教育”，教育男性除了赚钱养家之外，还要提高整体素质，比如如何保证美满的夫妻生活。
李扁：这个是非常有必要的。我们可以想见，如果有近6成的中国女性觉得自己“不性福”，那么相对而言，也会有一半的中国男性要面对“性福”障碍。但是我们的整个教育思路还没有跟上，社会对男性角色的培育，还处于怎么吃上饭、怎么弄到钱、怎么升上官这些方面，至于怎么做一个好丈夫，怎么做一个完整的男人，在男女关系这个环节上的教育是非常欠缺的。重视男女两性的“性福”，既是社会进步、也是个人人格觉醒的一种表现。我们需要有一种潮流，一种时尚，呼吁男性来倾听女性的声音，呼应女性的需求。
何风：男女两性的关系永远是互动的，一方产生了变化，另一方不可能铁板一块。因此，在倡导男女两性和谐发展的今天，在为女性解脱思想枷锁的同时，解放男性也是十分必要的。让男性从单纯追求名利的困境中解脱出来、为男性气质的困扰寻求出路的重要环节，就是赋予男性追求家庭幸福、个人成长、心灵和情感诉求的权利，打破性别两分法的统治地位，为人们创造更加宽松的个体存在空间。
中国古代性爱养生经验值得现代人学习
1.以静为强，心毋怵荡。性 爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。
2.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。
3.先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。
4.五欲达交，三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男人来说，就是阴茎充分勃起(肝气至)，阴茎粗大发热(心气至)，勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说，包括脸、口、唇、眉间红润(心气至)，眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)，低头不语、鼻部微汗(肺气至)，依偎男性、躯体依人(脾气至)，阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，使女方面部发热；二是轻柔拥抱紧贴；三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润；四是轻柔抚摸敏感区域；五是紧抱对方并缓缓摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。
5.徐徐持久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性 爱的理想状态和基本要求。
6.乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。
7.讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。
8.弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。
9、多交（性爱次数可多）少泄（男人射精次数要少）。
以上这些是古人讲究性爱养生的主要内容。
算算生二胎的女人有多大损失？（原创文/马依敏）
不知道从啥时候起社会上又流行生二胎一说，其实辣妹子认为生二胎不但违反我国《计划生育条例》之规定，给社会造成巨大的经济压力，也给自己生活带来重重困扰！作为生产者----女人而言更是一种巨大的损失！不管你是因何原因想生二胎，辣妹子得提醒姐妹们生二胎的女人其实很傻很天真，还有那么一点点犯贱！不妨看看辣妹子为你总结的几点意见： 第一：生二胎是对女人身心巨大的考验和摧残。
据科学资料表明一个女人生育一个孩子身体钙的流失量是相当惊人的！因钙流失患骨质疏松症的几率高达30%---40%。如果生育二胎，那么意味着女性身体钙的流失量更高！因此患缺钙疾病的可能性也大大增高！再有，女人怀孕大多会经历这些身体不适症：腿脚抽筋、尿频、睡眠不好，恶心呕吐、食欲下降、四肢肿胀、身体疲乏、面部黄褐斑。。。这一系列的孕期反映大大降低你身体的免疫力，当然这就意味着你的寿命会相对缩短。最后，产后身材走样，体态臃肿，甚至有些女性还会出现产后忧郁症等一系列生理、心理疾病。。。这都是生育女性不可忽视的疾病。因此辣妹子奉劝那些想生二胎的女性朋友还是三思而行，别折腾自己的身体和容颜！做一个健康快乐的现代新新女性！第二：生二胎耗费女人更多精力和时间，容易荒废事业。
当今社会教育子女，处理家务事。。。这些责任大多落在女人身上，如果再多抚养一个子女，相信女性必然会为家庭为孩子付出更多时间和精力。要知道青春如流水，一去不复返啊！一个人到底有多少青春年华耗在带孩子，生孩子的事上呢？纵然你有三头六臂也不能顾全所有的事情。可能有人会说带孩子可以请保姆阿，可大家要知道保姆不是万能的，保姆并非完全能够替代父母的！因为孩子需要的是一种亲情的呵护和教养。从科学角度讲，没有比母亲更适合孩子成长的保姆！同时，因为要生育二胎，女性就必须舍弃很多东西，比如：原本具有大好发展事业的机会便会错过和流失掉！原本可以加薪晋级的机会也不得不搁浅一旁。如果不生育二胎，想必女人们会有更多时间和精力去工作，去学习，去钻研，那么相信她将来在职场竞争上也会少走弯路，少吃苦受累。生活、工作也会增添更多信心和情趣！
第三：生二胎身材容颜难以恢复，是一种慢性毁容行为
想必很多已婚女性都知道怀孕生子这个过程女性的身材和容颜已经受到很大损伤。比如：产后身材臃肿，盆骨增宽，乳房松垮干瘪，面部出现很多斑纹。。。如果要恢复身材和容颜，女人在生产之后需要一个长时间的坚持锻炼的过程，但真正能恢复少女体态的人几乎没有。如果有些女性还抱着生二胎的思想，那么无疑她们在走一条慢性毁容之路啊！
首先，说话女人怀孕的肚皮肌肉在经过反复膨胀收缩之后肌肉的弹性是否会大大下降呢？原本可以恢复的肚皮，因为再一次怀孕膨胀，是否还能恢复从前？本来已经被撑宽的盆骨，如果再一次被撑开，你以后穿裤子还会那么有曲线之美吗？本来刚恢复弹性的乳房或许也因为你的二胎而变得下崔松垮。。。这些因素完全可以让你从白天鹅变成丑小鸭！
再有，如果你是剖宫产子，那么你肚皮上的刀疤反复划开，是否有损美观？别说自己看着不顺心，就是你老公看了也会感叹万分哪！如果你是顺产孩子，那么你下面是否还会很紧很滑，让你老公十分满意呢？女性朋友们，想想生二胎的危害吧，别折腾自己的青春和容颜啦！
第四：生二胎严重影响夫妻性生活，降低生活质量和情趣。
女人怀孕生子期间夫妻房事的时间大大减少，有些男人在憋不住或者忍受不了外界诱惑的时候便有了出轨行为。对女人来说这是何苦呢？难道为了多生个孩子，把老公轻易推向别的女人的怀抱吗？这样的结局要么是离婚为代价，要么夫妻从此不和睦，不性福为代价。。。女人啊！这样的代价对你公平吗？别再犯傻了，生二胎完全是对女人生命的摧残，对青春的亵渎！
再有，反复怀孕生子女人的乳房会变得没有弹性松垮，曾经迷人的丰胸或许会变成飞机场，曾经平坦的小腹可能会隆起小山庄，曾经紧绷湿滑的下面可能会变得干涩松大。。。一个女人失去这些魅力，也就注定了夫妻性生活不和谐的恶果！聪明的女人都知道当今社会因为夫妻性生活不和谐离婚率可是偏高的哟！所以，不要有生二胎的傻想法，一定要活出现代女性的个性和风采来！第五：生二胎带来更大经济压力于人于己于社会都无益
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